我觉得我是自己的仇人,我经常把自己想象成一个很让人讨厌的人。我会拿很多不好的词来形容和否定我自己。都没拿好的词来肯定自己。我觉得我是这个世界上最厌恶我自己的人。我好像一点也不希望自己快乐。我很希望自己过的痛苦。我希望自己离幸福远些。离不幸近些。。

对于别人的苦难，我们更容易忍受。原因就在这句话里。生活打了我一个耳光，我找你倾诉，你又给了我一耳光让我这样打回去。

我妈和我导师就是这种的，特别想替我出气，很遗憾我真的用不着，我不是想出气，帮我出气不叫“支持、站在我这边”。

我以前一直在犯这样的错误还很自以为是。现在年纪大了，身边的朋友所剩无几，我才懂得这个道理，很失落。路还是要继续走下去，管住嘴，理好心吧

谢谢老师

我错了

不会很累吗？

有启发性，再读十遍。

被亲生父母骗进精神病院住院2个多月

正是因为评价式安慰，我对我的朋友从亲密变成了恨，打着帮助名义的评价式劝说，对我而言，是二次伤害

无条件接受 共情 倾听

就是这样，所以有时候你觉得像陌生人倾诉更轻松。即使你表现出了脆弱，缺点，他可能也不会直接评价你，只有泛泛的交谈让你轻松。

我不明白！！！

我就是不明白我们为什么吵架？？？

很好的一些观点，在生活中大家都会遇到这样的问题，懂得了在朋友伤心和她们交流的技巧。