走心的一篇文章

这个我一直都知道。

雨和雪

咨询师，类似于导师，除了安抚分担痛苦，还要帮助患者进行自我认知，发现自身问题，并引导患者走出阴霾。

由衷的感动……

蛮有趣的，他跟我讲，你怎么不去死，躺在床上，混吃等死。你有什么价值，你有哪点能称得上优点。你以后能做什么，掏大粪，捡垃圾。还有很多记忆碎片，例如考的不好，那时已经抑郁，后，有什么用的责骂。我的价值，真的只有这点吗，不断的否定声中，我仿佛看到了当初的那个自己，默默哭泣，不断咒骂自己，为什么这么没有用，为什么不能再聪明点，我太依仗自己的聪慧了。还活着，比起那些草草放弃生命的人，其实已经足够幸运，好死不如赖活着，确实如此。活着再辛苦，也还活着，生命的价值，不是成绩，金钱所能衡量的，生命，无价。找回自我，这是我的选择，继续去床上躺着，还活着，已不易

好了，我去床上躺着了，在你责怪我之前，请放心，我已经自责过了无数遍，我不是懒，只是累了，也不会去求死，恨不得多活，生命的可贵，精彩，太美妙。只是，我的情绪能量已经耗尽，需要时间重新填满，不知道要多久，不过总有那么一天。不过，事情在慢慢变好，可以感受到。我，与你无关，谢谢你的关心，也请收回好意，善变成恶，我们都不愿看到，彼此尊重，我知晓，却也需要能量去消化，我知道要怎样做，无论如何，感谢

所以不用费心去苛责正在受心理疾病困扰的人们，在受指责前，他们早已自责了，远远超过指责的数倍，指责只能加重自我价值的缺失，强化患者的自我暗示，每个人都有活着的价值，不是只有优秀的，成功的人才值得活着，社会的价值观是扭曲的，功利的，也许抑郁也是一个机会，不必再费心世俗的所谓成功，停下来舔舐伤口，停下，是为了更好的出发，未来有很大希望，因为还拥有世界上最宝贵的东西，时间，千金难换。好在尚年轻就遭受打击，年轻的优势，就是不害怕犯错，总有机会，可以重来，十年不行，二十年，三十年，四十年，五十年，已经不再如之前那样聪慧，却也拥有了之前不曾拥有的，抑郁随行，活着，就有希望，性命都可以不要，还有什么事能够阻挡，找回自我的步伐，慢慢走，不急

写下这些文字，心中仍有声音，停下，你会被人嘲笑，你在多管闲事，你又不是心理咨询师，文中提到抑郁，抑郁不是一种情绪，不是难过，难过会哭，在自己看来，抑郁更像是情绪的耗竭，什么事都不想去做，换句话说，自我价值的缺失，不断否认，贬低。不去做，不会错，不会有人失望，其实，我还活着，这本身就足够欣喜，试着去做些事。刚看完最新的海贼王，因为生命是别人给予的，所以不能随便放弃生命，会有自杀的想法，却也学着不去理会，这声音更像来自外面，而非心灵，自我，超我，我是谁，牵扯到哲学问题，为学日益，为人日损，损之又损，以至于无为，孔子，老子，慧能，为什么活着，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为后世开太平，还活着，足矣

一句话，与大家共勉，成熟，不是越来越冷漠，而是越来越包容。不再以对错去判断，而是因与果，健康的人不会虐待他人，虐待者往往曾经是受虐者，没错，都没错，无可厚非，每个人的思维都是自洽的，站在对方的角度，也叫同理心，成熟的人往往最先认错。看到事情之间的联系与影响，也叫辩证法，爱是自我成长的根源，因为有爱，所以存在，世界和我爱着你，爱是关注，爱是关注，爱是责任，爱是尊重，爱是倾听。愿大家都能学会爱

当自身成长能够胜任职业，感到的将是无与伦比的满足与成就感，还有能够倾听各种人生故事本身，就足够幸运，在这过程中，咨询师也会变得越来越慈悲，越来越能体味人心，一同成长。每个来访者与他们的故事，都将成为无价的财富，十年光阴为代价，心理咨询并不有趣，是很严肃的事，没有自我成长的意愿，趁早改行，否则，误己误人，是有报应的，说的狠了点，也确实如此，善恶到头终有报，不希望你的善心，变成恶意，彼此成长

苏剑锋曾经说过，心理咨询师是人类心灵最后的守卫者，大致如此，在个人的想象中，心理咨询师是苦尽甘来的职业，值得尊重。当来访者的问题与咨询师自身的问题重合时，将感受到自身的无力，走到内心最底层遇到的恶与善，无法应对，可能反会增加来访者的痛苦。自身成长不够的人，是没有资格当心理咨询师的，就像富兰克林曾说的，有的人三十岁就死了，只是到了七十岁才埋，心灵不去成长，也可以过好一生，只是会遗留很多问题。当成长后，面对自己曾经犯下的错，无可弥补的缺失，如何应对，很多人不能，也不是不能，感觉不能，相由心生。每个走进心理咨询室的人，都值得最大的尊重，子曰，人非圣贤，孰能无过，知错就改，善莫大焉，愿君安好

三甲医院都设有精神心理科室，可以提供较为廉价的心理咨询服务。很多心理咨询师也接受网络预约和视频咨询，归因于外。谈谈我在乎的，是价钱，心理咨询动辄几百的费用，工薪阶级压力很大，病耻感，很多人对精神疾病还是停留在电影小说中，侥幸感，靠自己也可以解决，心理问题可以通过开导缓解或者可以不影响正常生活，心理疾病不行。自然，现有的问题还有很多，如李松蔚写的，合格的心理咨询师需要五到六年的培养，不过，找能够保持理解和共情的人聊聊，心情会好很多，我不是专业的，但你的想法太悲观，更多的感觉是牢骚，对了，在心理学中，每个人都或多或少有些问题，包括我，看过，心理咨询师为何不能免费，一对一的咨询，与看文章后的自我成长，会很不一样吧，就说这些，愿意心灵成长的人都值得尊重，彼此成长咯

可是小城市根本没有心理咨询机构，很多二线城市都没有，估计得二百年才能全国普及

真正的咨询并不是简单的倾听，运用理论和技巧给来访者贴标签和治疗。咨询是两个人的事，是帮助也是共同成就吧

通过这篇文章认识到了心理咨询师的工作状态，这是一份需要关爱和耐心的工作，感谢你们给予的帮助。

客服君给抱抱

自知是最具智慧的，也是最难的哦。在没有别人的协助下，大多数人无法做到。

来来来，欢迎入坑

人在不断进步的途中也要不断认识未知的自己，自知的人才是最具智慧的。