求指导！

要坚信自己是有价值的，是美好的，找到能独立的方式

确实会有传染性，可能是别人做了这样的事。当自己遇到同样状况时会不自觉的认同这个行为。我读初三的时候拿小刀割过自己。其实是我看到过一个杂志上说几个女生一起拿小刀割自己觉得很舒服。但确实，压力大到一定程度时看到自己的血溢出来会有一种变态的快感。

治标不治本，社会问题才是根本