可以可以可以

我们缺少的是恰恰是一份理解

我也经常割自己的手腕，那样才会开心点！我也是害怕失去，害怕失败。也不敢跟比我优秀的人在一起，

我们最惧怕的，并非是痛苦，而是无法预测的痛苦。为了能证实自己的预见能力，我们常常会主动推动事情向自己预料的方向发展。我们的一生，就是不断与别人进行投射与认同的游戏的一生。

讲这么多无非就是人的忠诚度有多高，关爱有多大，相反等待你的伤害将是痛苦

要是按照世俗的价值体系和道德标准来做衡量，毫无疑问是失败的。所幸即使如此失败，在莫大的不幸中唯一幸的是从来不伪装自己，一直都是本真的状态，活得自我，爱憎分明，不拖泥带水，有自己的主见，知道自己要什么不要什么，明白有遗憾有波折才是人生，做自己，如此甚好。

幸与不幸，并不是三言两语可以说清的。所谓塞翁失马焉知非福，到底是福是祸，也不能武断的做定论。当遭遇不可避免的打击伤害，你除了接受别无他法。要想摆脱它们带来的负面影响和消极情绪，你只有从过去的阴霾中走出来，才有可能获得新生。老是盯着过去的痛苦死死不放，不甘又懊恼，根本就是自己往伤口撒盐，又怎么能好得了？！即便不能宽恕他人，也要放过自己。

姜很像我的一部分，先制造痛苦，以防御不期而至的被抛弃的痛苦。我的父亲在外谋生计，母亲照管我，她浮动的情绪就是我的噩梦，有时候她情绪低入谷底我反而不害怕了，通常很担心她情绪的出现，她说的一切都是对的，都是为你好，有时候感觉受不了，真的很难受，已经这么多年了，还是没有完全走出来，你这篇文章只说了因果关系，并没有说怎样改善现状，方便说几句吗？