还是要揪底地去发现自己的伤痛 自己到底因为什么而痛苦

但，如果不远离，又有什么办法呢？尝试过太多太多次，想要好好聊一下，但是，他们对于一些问题的处理方式方法，真的改变不了，真的。所以，现在独立了，有能力了，远走他乡，放过自己，不可以吗？当然，生活保障保姆什么的都可能安排，但，，没有办法，我只能选择距离上的逃避。

不小心点了赞，应该踩一下。

“对于生长在不幸福家庭中的来访者，我常有的建议，以及咨询的思路之一，就是让他们回到自己的位置上来，放下那些不该自己承担的责任，做自己能做的事情。简单来说，就是做自己，不要被太多的伦理道德或亲情义务所捆绑。”

《与父母和解——一个并不容易完成的任务》，看看这篇文章吧。对我的启发很大。我不可能和我的父母和解，因为他们和我谁都没法改变，因为性格的养成是从小一点一滴形成的，很多时候我们为人处事都是性格的惯性使然，潜意识决定着人生的很多方面，已然很难改变。所以受伤的我们，最好的做法就是“放下”，而不是原谅。放下父母，关心自己，培养后人。

这个张进写得《渡过》，我看过，一堆废话，没有真正的指导意义。还不如《森田疗法》和《辩证行为疗法》更有用。

一篇毒鸡汤。错了就要承受代价，为人父母也一个样。毁我一生，我凭什么原谅他们？！生而不养，养而不教，教不得法，毁人不倦。我曾经原谅他们，可他们还是原来那副德行，死不悔改，我又要后半生压抑我自己再去迁就他们。我凭什么？！我只知道我应该组建我自己的新家庭，让我的子女不再承受我曾经的心灵苦难。这才是最根本的出路！！

狗屁

我们已经不是小孩，曾经缺乏的一切都可以自己补足，做出自己的选择拥抱你自己选择的一切

又是一篇毒鸡汤，如果是爱你的人让你终身残疾，然后别人跑过来告诉你说，他是爱你的，他不是故意的…嗯…我会觉得这个人站着说话不腰疼。我承认，我确实一直活在过去，可是，如果我有出来的方法，那我看什么心理学呢？我为什么要原谅伤害我的人？就因为他们是我的父母，我就必须原谅他么？我从来就不希望我出现在这个世界上，是他们强迫我来到这个世界受苦受难，我原谅他们，那谁为我承受的痛苦买单呢？我放不下就是我自己活该么？？？？？

改变不了父母就只能先改变自己了，不要只纠结于一点不放，你自己也可以过的很好

说的对，跟自己自恋有关，老是责怪父母，自己就永远只是个长不大的孩子

凭什么说不恨就不恨了，因为他们而造成的自己人生的痛苦能说放下就放下吗，难道不应该正视不应该表达自己的愤怒吗。你这样的说法让我感觉一点都不尊重自己的感受。

分论点能讲得透彻详细一点会更好些

很好的文章，谢谢。

很难，尤其对心理有问题的我们这类人

说得简单，而你所形成的现在的你，基本上都是父母所影响或导致的，或者换个说法，或许你从来都没有从父母那里或者其他任何渠道学会原谅和释怀。何来原谅？

如何才能放下？！忍让只会加重父母的过错！因为我的父母在我看来是从来不知反省的人

放下确实比较难、但是这也是最好的方向不是吗？

我也是、现在说出来感觉好多了