说的看上去很好 但是怎样接纳并没有实际的表达出来。

写的挺好，有学习到

正在考虑报考心理学

可以，有个笼统认识。拓展挺多。 笔记： （这些观点来自于UCLA记忆专家罗伯特·比约克（Robert A. Bjork）教授的精彩专著。） 1记忆不会衰退，而是唤起能力衰退了。 2遗忘帮助你学习，我们会自然地将对于日常生活最重要的信息保留下来。 3“丢失”的记忆可以重生，当我们再次学习这些信息时，会比全新的信息学得更快。 4唤起会修改记忆，一些得到强化，其他则弱化。所以我们可以通过有选择的回忆创造我们自己。通过不同的方式唤起回忆，可以帮助我们重新解释过去，人们可以通过聚焦积极记忆来排除消极记忆。 5记忆是相当不稳定的，人们会产生预见偏差，也就是低估了记忆材料所需的努力。 6学习需要努力地回忆。 7学习与环境有很大关系，通过不同的方法或者不同的环境不断接触到学习信息时，学的最好。 8为了长期留存，将学习信息混在一起会更容易被唤起。“重载假说”：每当我们切换任务时都需要“重载”记忆。重载的过程强化了学习。

写的比较笼统

笔者对记忆的理解很深，见解独到。用比较有逻辑的文字和思维写出了现实的记忆困惑，让人在不经意间豁然开朗，作者应该是一个很有思维的科班生，写的很棒，授道解惑……