学到了，原来如此

你好，作者。我有两个问题请教，还望不吝赐教。第一，那些负罪感是如何产生的呢？这有些什么科学原因？有些人不会有这些感觉。 第二，文中提到了可以适当的放纵自己以便获得更大的动力。但我知道一些贫困省的高考省状元，每天天很努力地学校，也没什么放纵自己的行为，我感觉他们每天都很有意志力，不知道如何才能像他们一样。

还是那句话想的太多自己是牵绊

我们在关于饮食或者是生活方式的内疚感受，似乎并不会帮助我们过上更健康的生活。

啊我就是这样子的！初三的时候为自己定了很多事情没完成就感觉很有负罪感，伴随着这种感觉就越来越焦虑甚至开始装病逃学。

那么对于目标未达成的内疚跟罪恶的情绪表达你是从何而来？我想听听你的意见

那你应该论证你觉得不妥之处啊，这样才会有探讨的价值

此文是否过于片面了。反正我觉得不是很妥

原来如此

本末倒置的感觉，事实上是有人容易发胖有人不会发胖，基因问题，强行解释成心理问题

心态问题，不够坚持，不愿意走出舒适区。长此以往只会越陷越深，直至无法自拔！