谈价值那部分太直白了

涅槃重生需要时间，也要用行动为之改变

在亲密关系中，无论是吵架或者是他几天没有联系我，我都会主动去联系和求和，所以让这段关系维持不了多久就分开了，因为我内心空虚，没有安全感，老在他身上找存在感，而且我以前会害怕不主动联系他，就会失去他，这是讨好吗？

首先发现自己的行为模式，然后学会提高自我价值，做到真正成长。

，

行为，行动才是改变客观事实的唯一办法，不能光是思想改变，最重要的是行为改变，不要刻意讨好别人了，该帮就帮，也要学会拒绝，要表达自己的意愿，尊重自己的意愿，学习了

很直白

赞赞赞赞赞赞

好

学习到了

睡

好

我就是典型的讨好者，不过现在正在改变

确实如此，心惊胆战，总是做得不好。无穷无尽地讨好。父母从来没有满意的时候，从来都是告诉你哪里做错，哪里不好，哪里需要我们做什么去满足他们。永不满足。天长地久无尽时。用“绳子”绑住我们的脖子，我们无法反驳，只有投降。现在反思，还是太宠溺他们了。而父母事无巨细地打理家，打理我们。太多纠缠，少了空间和距离。

在

学习了

讨好型人格就如一个乞丐，时刻张着双手“请给我爱”。接受自己不是无所不能的，也相信自己是有能力为自己负责的。

嗯

😓

往往受伤的总是“讨好型人格”，即使你做的好，时间久了别人也会认为理所应当。让我想起了《武林外传》里面的祝无双。努力的想要融入，却永远只是个圈外之人。