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认识自我

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认证作家

      目前一份评论报报道我们可能没有我们想的那样了解自己。克里斯蒂•尼科尔森报道。


       我们人类很会反观自省。我们可以观察人类的行为模式,对记忆进行复查。所以你可能会认为你非常了解自己,对不对?


      不要这么快作出结论。事实上,别人对我们的认识比我们自己的更准确。《心理科学近期趋势》期刊上的一篇文章指出。


      了解自己的难点就是我们自己有认识的误区。这些误区是由恐惧和无意识的驱动力构成,以便形成一个特定的自我形象和自我价值观。一项研究显示即便是让人们观察自己的视频,在这些视频中他们的行为与他们的自我认识的不一致。他们也依然不会改变先前的自我认识。但是旁观者却能轻而易举地看出其中的不一致。
      2010年的一项研究表明,朋友之间更容易看出对方的诸如智力,是否健谈和有创造力等可以直接观察和评估的特质。所以当一个朋友和你说:“你知道吗?你很聪明啊!”很可能你真的很聪明。


      我们自己能够精确地了解自己的焦虑和自尊心达到一个什么程度。举个例子,当你做一个报告时,你可能会比你的听众更能意识到自己的心理状态。所以没事多做报告,这样你能更好地了解自己。


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