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摆脱性别束缚,活出真正的自我?|心理周报06(中)

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心理作者直播主播互动达人

大家好,这里是“心理周报”电台,每周邀请不同行业、学派专业人士进行思想碰撞,一起获得思维升级。

 

以心理学的第三视角,拆解社会生活话题,用独特的观点和大家一起创作属于生活的BGM。——【心理周报播客Vol.06】听专业心理解读,满足你的好奇心

 

本期“心理周报播客”,我们邀请了2位嘉宾,一起聊聊【女性成长这件事】。


(注意:以下为录音文稿,经过删减编辑的精简版)

 

用焦虑的张力突破年龄危机瓶颈

 

最近“35岁危机”话题又火了。

 

对于女性来说,35岁正面临着职业上的巨大危机,一边是家庭,一边是工作,一边是生育活动,一边是年龄的紧迫性。

 

那么女性怎样跨越这个年龄危机?

 

曹頔:

 

大家在成长过程当中,在那个年龄上,它会有一些很特定的一些瓶颈要突破。这是一个普遍现象。

 

30到35岁这5年内卷特别的厉害,做什么事情好像都很吃力。

 

这个吃力主要是来自内心的能量消耗很快。你的能量、意志、积极向上的心气就越来越少,然后就产生非常大的疲劳感。

 

其实就像跑马拉松一样,跑到中间会有一段时间很累,然后你需要喘口气停一下,补给一下,然后深吸一口气再往前走。

 

这个焦虑真的不要去想克服它,你就静静地休息一下,放松一下,然后等待这个过程慢慢地度过。让自己不焦虑的方法就是焦虑,你只有焦虑过,你才会不焦虑。

 

人其实是要有一点点内在的张力的。打开会有好奇心,才会有自驱力往前走。

 

女性生育与职业的矛盾需要社会的友好对待

 

很多女性在事业中遇到生育问题都感到很头疼苦恼。工作与生育如何选择,如何平衡?它们必然是相互冲突的吗?

 

曹頔:

 

苦恼肯定是有的。社会不管是在用人单位的制度,还是社会化的抚育小孩的一些基础设施的不太完善,都给妈妈造成很多很大的负担。

 

比如我去工作,想要孩子就近上学那可能就很难,要找一个好的幼儿园很难。如果可以解决的话,职业女性的生活会轻松很多。

 

社会主流还是希望,女性如果来上班,要是一个可以全副身心投入、没有负担的状态。

 

可能这跟现代社会占主导地位的行业是以效率为第一的一些行业有关,在那样的环境里,女性是有劣势的,甚至是会受到很大的压力。

 

我还是希望能够社会在制度上更多地对女性友好一些。

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