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生活的态度

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心理作者咨询学员

前言


去年我写了一年的“自己”主题。


自由和自己,深入骨髓。


人生的苦难,皆因“链接”。


就是要学会任性和自由啊,我的朋友! 



生活的态度


有些路,最终都要学会,自己走!


自己走好了,随行的人,才自在!


所有滋养,都源于不束缚的成长!


别处也精彩


在大理古城,黄昏,小巷子里,一辆小面包车的后尾箱,摆放整齐有序,各类咖啡制作工具和原料,灯光下,温暖有趣,看了菜单,每款咖啡的价格都在15元左右,咖啡豆却不错,我点了杯冰美式。


咖啡师说,这款不适合你,我给你做一份独特的,然后就看他加了洋酒,现磨的咖啡,他说,喝点热的吧,喝进去,会有暖流的感觉。确实,这杯咖啡很好喝,原来酒和咖啡的结合可以如此美妙。


生活就是这样啊,你可以选择在大城市努力打拼,终日应付着周边的人群,也可以选择隐居大理,卖着咖啡,用心配调每一杯独特的饮品,去被路过的人们记住,简单地活着,挺好的,我们的认知决定我们的生活品质。


我和Angela一起创业,两个很文艺的女生,对作品的品质有自己的标尺,要对得起自己的生命价值。


客观经济下,客户的压力是能理解的,能合作的都因缘分,都会给予高品质的服务,就像大理咖啡师的咖啡,随便做一杯咖啡很简单,但给到最佳品质,且合适用者的出品,就需要用心。


每一份工作,做到什么程度,最终影响的都是自己的人生,和外界其实关系不大。人生的上半程,努力求知实践,人生的下半场,做喜欢的事,用心做,快乐地工作。



音乐的陪伴


闲暇喜欢听音乐,如果音响很好,那么享受音乐的时光,就变得更美好,以前也看电视剧、综艺、新闻等,现在仅喜欢有限优秀的公众号、内容极佳的app,纸质书和音乐,还有好些优秀好友的交谈。


网易云音乐的雷达很准,很容易get到此刻的你,需要的音乐,像一个陪伴者,用旋律把你的思绪一点点带出来的贴心。


跑步有跑步的音乐,看书有看书的音乐,工作有工作的音乐,在路上也有路上的音乐,有音乐,周边就丰富了,如果再加上茶、或者咖啡,书本,日子这样就够。


去大理双廊,好朋友们用心筛选优秀民宿,空间和设备确实极好,但我最喜欢的是音响。


太赶的旅程,就没时间一起享受聊天和听音乐的慢,风景美好,也不可错过,都不遗憾。



在丽江古城有一家纯音乐的酒吧,叫:A Ba Ba Bar,当地的朋友介绍说,大理最好的音乐人,都会去这唱,客人也专注听歌。这是一家很昏暗的店,有复古认真的舞台,舞台上第一位演出者,一个文艺的女孩抱着吉他,认真地调音,墙上贴着复古的光碟,一样复古的沙发。


音乐开启的时候,客人慢慢多了起来,进来都会地找个地方坐,没有人聊天,都在安静地听音乐,舞台上的女孩子,声线极好,唱出的音感调性高贵少见的好,非常喜欢!


如果深圳也有这样的空间就好了,就为了听歌,沉浸在自己和音乐的世界里,不喧闹,不应酬,如果城市有这样的空间,应该也能慰藉许多内心需要美好的人吧。


热爱音乐的人,在台上唱着歌,台下的人认真的听歌,歌手也会很被打动,哪怕空间不大,听者不多,却一定愿意认真地唱。



日常的工作中,总能遇到许多人,对目前的工作不满意,对生活不满意,怨言极多,且不知,人生要记住的不是那些“不满意”的事,有那么一些可以满意的人和事,就算完满了,就像这些歌手,他们会去许多喧闹的场唱歌,但只需要把灵魂安放在这个安静的小Bar就好。


追求喜欢的,驾驭不喜欢的,成长都是这样走过来。


认真感受,生活里美好的事还多,傻乐地过下去。



喜欢的状态


活着是给自己看的,自己才是主角,当我懂得,身边就安静了。内心不烦躁,可以关注到周边人的需要,妥帖给予。


付出是自己喜欢的付出,不关注收不到反馈,别人的付出,看到了就表达,若错过关注,也不必自责。人与人,滋养大于消耗,才可持续。


面对面相处的人,多余的语言和情绪挟持,都是没必要的,感谢对方的存在,接纳自己,享受自己的时间,也享受彼此存在的陪伴空间,就好。


叔本华说:在一切幸福中,人的健康超过任何其他幸福。一种平静欢愉的气质,快快乐乐地享受非常健全的体格,理智清明、生命活泼、洞彻事理、意欲温和、心地善良,这些都不是身份与财富所能做成或代替的。


就如我追求的享受这样的状态,感受最美好的日子。



做喜欢的事


我是个半路出师的摄影师,喜欢拍人像,一个人总会忘记自己,却难免过份记住别人,摄影师对真实和美有追求,会在作品中很好地呈现,就算拍摄的选址,服装和色彩的协调,都会考虑进去的。


每次旅行中,拍摄收获一些真实又美好的个人照片,作品里的自己就是当时的生命状态,看到画面里安静灵动的本人,内心很快乐!


拍摄,也仅仅是想让被我拍到的人,看到快乐和感动,如果你的灵魂可以装进我的眼睛,我就会在当时爱上你,拍下那个美好的你。


虽日常总呈现自己的自在和自由,更会用心地陪伴和给予家人。


在无常的生命里,享受每一天。



最好友谊的陪伴


我很喜欢纪伯伦的《友谊》,一并附上,送给我的好朋友,作为友谊的空间,真诚的存在。


于是一个青年说,请给我们谈友谊。


他回答说:


你的朋友是你的有回答的需求。


他是你用爱播种,用感谢收获的田地。


他是你的饮食,也是你的炉火。


因为你饥渴地奔向他,你向他寻求平安。


当你的朋友向你倾吐胸臆的时候,你不要怕说出心中的“否”,也不要瞒住你心中的“可”。


当他静默的时候,你的心仍要倾听他的心;


因为在友谊里,不用言语,一切的思想,一切的愿望,一切的希冀,都在无声的欢乐中发生而共享了。


当你与朋友别离的时候,不要忧伤;


因为你感到他的最可爱之点,当他不在时愈见清晰,正如登山者从平原上望山峰,也加倍地分明。


愿除了寻求心灵的加深之外,友谊没有别的目的。


因为那只寻求着要泄露自身的神秘的爱,不算是爱,只是一个撒下的网,只网住一些无益的东西。


让你的最美好的事物,都给你的朋友。


假如他必须知道你潮水的退落,也让他知道你潮水的高涨。


你找他只为消磨光阴的人,还能算是你的朋友么?


你要在生长的时间中去找他。


因为他的时间是满足你的需要,不是填满你的空腹。


在友谊的温柔中,要有欢笑和共同的快乐。


因为在那微末事物的甘露中,你的心能找到他的清晓而焕发了精神。



安住当下,感恩生活


我们能独立地行走,去实践梦想,感恩家人,他们乐于去包裹你的人生自由的美好,所谓家人皆好,方可远行。这方面,我及其幸福!


其实关系的存在,智慧就在接纳和承载。


生的艰辛,死的焦虑,我从不想,先过好这一天,就够。


很多事情,当你愿意接纳最差的结果,愿意持续努力,做合适的减法,再慢慢做加法,不贴标签,非要成功,美丽,财务自由,丢掉这些,就去实现剩下可爱又可持久的追求。


每一个赞美过你的人,和他们真诚地说谢谢!


勇敢地走更远,做更好的自己!









文:Eva
责任编辑:殷水
Eva

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