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快速消费的时代如何做到有效断舍离?

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优质答主心理作者

“哎呀,我柜子都装满衣服啦!”

“我桌子上怎么这么多东西啊?新买的都没地儿放了。”

“你怎么又买这么多没用的东西啊?”


……


生活中,我们耳边总是不乏对这些太多的、没用的东西的抱怨。可是,对于有些东西又显出一种无法割舍的情感,当我们准备好好做一次整理时,拿着一样东西,会认为这个我下次一定能用到,先留着吧;这个东西还是好的呢,扔了多可惜,留着吧;这件衣服、这条裤子还能穿,留着吧;这个快递盒子可以装垃圾,留着吧;这个纸袋真漂亮,留着吧……


留着吧!留着吧!留着吧……


这三个字就如同一种束缚,如魔音贯耳般,一直在耳边回荡,会让我们的断舍离更加复杂。


何为断舍离?


    1.断:斩断、断绝,即断绝想买回家但实际上并不需要的东西。

    2.舍:舍弃、丢弃,舍弃家里的那些泛滥的破烂。

    3.离:离开、分开,脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。


“断舍离”意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋,“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。


我以前也喜欢把东西堆积起来,认为总有能用到一天,一些穿不了的衣服,我会觉得我瘦了也能穿,留着吧,下次还不用买了,于是柜子里衣服裤子塞得满满当当,可是穿的还是那几件,那些被“节约思想”留下来的衣服虽然没有蒙尘,却也始终在衣柜底部,终无天日可见。


有一段时间特别喜欢毛绒玩具,看到一切可爱的娃娃都想买下来,占为己有,可是当看到床上。家里越来越多的娃娃,反而有了种恐惧心态,床上的位置越来越小,家里的位置越来越窄,而且娃娃的整理清洗也是不容易的。


那时,我才意识到断舍离的重要性


  1.更加整洁的生活

适当的断舍离可以让我们丢弃那些无用的、无意义的东西,让我们家里的各个地方看起来整洁,生活也更加有条理。


    2.学会和过去告别

我们舍不得扔一样东西,有些会觉得这个物品对我有一定的意义,但是忙碌的生活让我们没空缅怀过去,只能一往向前。


    3.不止物品,社交亦如此

学习工作中,我们总是被迫于加入各种群聊,添加一些几百年不说一句话的朋友,这些没必要交往或者根本不想交往的人,也可以删掉,给自己的社交空间做个大扫除。


于是,我丢掉了那些不穿的衣服裤子,不想要的娃娃,以及不联系的群聊,我发现生活也能过得去,并不会因为你丢掉了那些东西,而变得糟糕,反而使生活更加的有秩序。


有效断舍离


想要学会有效的断舍离,我认为

首先要是学会理性消费


在这个快速消费的时代,我们总是被各种广告促销明星代言影响。


广告里说着,这个东西怎样怎样好,你想着,是不错,买吧。可是你忘记了你家里有个类似的、同样功能的产品。


商场促销卫生纸、洗衣液等日常用品买一送一,过了这次机会还得等明年,你看着,真划算,买吧,反正都是要用的。可是你忘记了家里已经有很多了,你一年也用不完。


你喜欢的明星又代言了新的产品,为了给他提高销量,于是,你又买了一堆东西,尽管这些东西对你没有用处,但是你还是控制不住地想买。


于是,我们的无意义物品越来越多,占据了我们生活空间的大部分,因此,理性消费愈发的提现了它的重要性。


理性消费是指消费者在消费能力允许的条件下,按照追求效用最大化原则进行的消费。从心理学的角度看,理性消费是消费者根据自己的学习和知觉做出合理的购买决策 ,当物质还不充裕时的理性消费者心理追求的商品是价廉物美经久耐用。


合理的消费可以使我们更少的花费一些不必要的钱,更多的钱可以存起来以备不时之需。


其次,要从观念上转变,我们想要的东西很多,但是需要的东西很少,认清自己现在的需求,不要认为每样东西都是自己需要的,即使现在用不到,也一定有会用到的时候。这样的想法是万万不可的。


断舍离是生活的减法哲学,减去多余的物品,认清自我,磨砺感知的本能。


学会断舍离,让自己的生活更整洁有序!扔掉看得见的东西,改变看不见的世界


原创:momo
责任编辑:一只梨
momo

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