免费领取
App查看
App查看
App查看
App查看

身为父母如何平衡对子女的控制?

data.name
优质答主心理作者互动达人

01

爱与控制


父母或是出于爱的保护,或是期望的鞭策,对子女进行干预。而子女所感受到的是或多或少的控制。


父母对子女的控制该不该有?


还是要有的。控制感是人不可或缺的重要感受。控制的太少,会有对孩子成长的失控,让父母很容易深陷焦虑之中。然而控制的太多,担忧孩子长成没有主见的人。


我们究竟该如何把握这个度呢?


02

控制与身心


先来看一看上世纪70年代的一个经典研究,这项研究,是美国纽约城市大学和耶鲁大学的两位心理学家艾伦·兰格和朱迪斯·罗丁共同主持。主要研究:控制感和人的身心健康。


他们的研究对象是一群在养老院生活的老年人。他们在同一家养老院,随机挑选了两个不同的的楼层作为实验研究对象。我们就称将之为:楼层A和楼层B。



在楼层A,养老院通知老人们。


1.在接下来一段时间里,老人们可以自己决定如何布置房间;

2.院方会赠送给老人一盆植物,但他们可以自己选择要不要;

3.下周四和周五会各放映一场电影,如果老人想看,可以任选一天去看。



在楼层B,养老院通知老人们。


1.在接下来一段时间里,院方会重新布置房间;

2.院方要求每位老人养一盆植物。

3.周五会放映一场电影。


这个研究,对于老人和照顾他们的护士都是保密的,以防人们的期望对研究结果造成干扰。


在几周之后,研究人员对老人和护士都做了问卷调查。结果,楼层A的老人们觉得自己更快乐,更自由,更幸福等等。体现的更积极,更有活力。护士也发现,楼层A的老人变得更爱与别人接触,与工作人员交谈的时间也变得更久了。楼层A也有更多的老人去看电影。


楼层B的老人们总体的精神状态,显得麻木、迟钝。对于养植物和看电影也显得不积极。


第2次回访距离第1次回访时间,间隔更长,研究人员发现楼层B的老人,有30%的老人离世,对比楼层A,只有15%的老人离世,多了近一倍。


让老人拥有更多的选择权,自我控制感,不仅仅影响他们的心理健康,也实实在在的影响他们的身体健康。同时也有其他更多的研究显示心理状况能够影响到身体健康。


03

控制与选择权


虽然这项研究针对的是老人,但老人和孩子同属弱势群体,老人的晚年生活,因为身体条件限制,逐渐丧失自我掌控感,需要借助护士的帮忙。或是需要子女的赡养。他们和孩子没成长前的状态是相似的,都是需要依靠他人来帮助自己,教出一部分自己的自我掌控感。


观察这项研究的设置,我们不难发现,院方给老人们所提供的是一样的东西。


1.房间需要重新布置.

2.会提供植物。

3.会提供电影。


两组唯一的区别就是院方在通知的时候,为的赋予老人们更多的选择权。


参考这个实验,我们可以得出一个结论,在被控制的情况下,给予被控制方,更多的选择权会让对方积极配合,保持身心健康。


04

如何平衡控制与选择


我们先来第1个条件:房间重新布置。这个事件的参与者有院方和老人,可以将其假设为父母和子女需要共同完成一件事情。


对于一件需要共同完成的事情,我们可以让孩子自己选择所参与的程度。举一个例子。


幼儿园作业。许许多多的家长抱怨,幼儿园的作业并不是让小朋友成长学习,而是为难家长。也有很多家长表示,自己家孩子的作业都是由他来代写的。说实话,一些幼儿园的作业要求,对于那些幼儿来说,有点强人所难。但孩子真的什么也不能做吗?


要完成一些手工作业,剪刀危险不允许孩子碰,那么可不可以交由孩子来粘贴呢?要完成一幅画。小孩子线条画不好,那么可不可以交由孩子来涂颜色呢?哪怕担心孩子涂不好,可不可以让孩子决定涂什么颜色呢?



第2个条件:提供植物。这个条件的重点在于:老人们是不是自愿去养植物,还是被强迫的。而养植物对于院方来说是无足轻重的。


那么父母对待一些可有可无的选择,是否愿意去遵从子女的意愿呢?比如参加的各种兴趣爱好班,可不可以由孩子自己决定,而不是遵从父母的喜好给孩子下决定。


第3个条件会提供电影。这件事的参与者只有老人。我们可以将这件事情想象为:子女不得不面对的一件必要事情。院方对待看电影这件事,所提供给老人的选择权,是选择周四,还是周五去看电影?


在父母必须要控制子女的情况下。我们需要明确态度,这件事情是他必须做的,在时间上可以由他自己掌控如写作业。放学回家后,是在饭前写,还是在饭后写,是先玩耍再写作业,还是先写作业再玩耍?先写语文作业还是先写数学作业?


多给孩子一些选择权,哪怕是必须完成的事情,也要赋予孩子更多的选择权。让对方拥有自我掌控感。








文:卿巧巧
责任编辑:殷水
诉卿于笔-卿巧巧

诉卿于笔-卿巧巧

喜欢作者,赞赏支持
打开壹心理App,查看更多精彩评论
壹心理-2000万用户选择的全生态心理学服务平台