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总是对孩子感到愧疚的父母,很难给孩子带来幸福

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认证作家
文:钱志亮  
来源:钱志亮工作室(ID:qzlgzs)
 

知乎上有个问题:作为父母,你在哪一刻对孩子感到愧疚?

 

有位妈妈回答说:“无时无刻。”

 

养孩子,很少有妈妈能自信地说一句从来没内疚过。

 

出于不同的原因,生活中总有那么几个瞬间,妈妈的内心都是充满愧疚的。

 

今天忍不住打了女儿,女儿哭得很伤心,晚上睡觉都挂着泪水。其实不是什么大不了的事情,看着女儿委屈,我觉得我脾气太差了,伤了孩子心。

 

孩子10个月,我就出来工作了,每天早上出门,看着孩子的睡颜,一阵阵地心疼、自责......

 

每次看朋友圈妈妈们晒自家孩子上各种高价的补习班、特长班,我就会一阵心酸,很多时候会骂自己无能,感觉特别愧对孩子。

 

生活感到内疚的场景太多了,因为不能坚持母乳喂养、没有时间陪伴孩子、没有给孩子好的物质条件......大事小事都让爸爸妈妈们对孩子于心有愧。

 

职场妈妈身上的愧疚感更为普遍一点,很多妈妈很想平衡工作与育儿之间的关系,但遗憾的是,难免顾此失彼。

 

愧疚是很常见的一种情绪。适当的愧疚其实就是一种反省,来提醒我们是时候做出积极的改变了。

 

但过度愧疚是自虐的一种情绪,常常会让人放大自己的失误,陷入错误的自我认知,同时也会影响孩子的教育。

 

 

01

因为愧疚,很难拒绝孩子

 

有一对夫妻经常吵架,最后闹得离婚收场。

 

因为离婚,夫妻两人对孩子感到特别内疚,尤其是父亲,每个月和孩子相处的那几天,十分放任孩子,对孩子百依百顺。

 

他带着愧疚经营亲子关系,打破养育的原则,只为了让孩子感到快乐。

 

但时间久了,问题就出来了,孩子身上一堆毛病:霸占东西、耍赖皮、固执......他批评几句,孩子哭得伤心,又开始心软、自责,恶性循环。

 

过度内疚容易引发的第一种行为,是很难拒绝孩子,不得不对孩子让步。

 

带着内疚去养育孩子,直接影响父母对孩子行为的判断,不自觉地放弃管束孩子的不良行为,很难对孩子说一声“不”。

 

传递给孩子的信息就是:“你们对不起我,让着我是应该的”,这种观念对孩子的成长是很不利的。

 

02

因为愧疚,给孩子很多物质补偿

 

物质补偿,也是父母为了减少愧疚最常见的一种行为。

 

有位家长,家里是开工厂的,平时不怎么管孩子,都是交给爷爷奶奶带。

 

她总认为努力赚钱,给孩子最好的生活,孩子就能教育得好,她知道自己陪孩子太少,所以关于孩子的问题上,从来不会省钱,平时给孩子买很多名牌鞋、衣服,零花钱更不会少。

 

孩子也学会了花钱大手大脚,隔三差五地跟她要钱,等她觉得有问题时,孩子已经不听她的了。

 

物质补偿,弥补的只是父母内心的自责和愧疚,却不是孩子内心的的缺憾。

 

更严重的是对孩子的教育出现了漏洞。很多孩子在物质补偿的教育下,内心十分空虚,他们不能直接感受到来自父母的爱和关注,反而对物质的欲望越来越强烈。

 


03

因为愧疚,让自己更加焦虑

 

很多妈妈认为自己做得不够好时,内心常常会有一种声音:“我不是一个好妈妈。”

 

认识一位妈妈,前些日子带着3岁多的孩子去检查视力,发现孩子散光快要200度,她抱着孩子从医院里出来,忍不住泪流满面。

 

回到家,她开始从自己身上找原因:是不是孕期自己的习惯没做好、是不是自己平时没有把iPad收起来、是不是对孩子关心得不够......内疚感让她备受煎熬,她觉得自己不是一个好母亲。

 

事实上,孩子的散光是先天发育导致的,很难避免,它发生在孩子身上,并不意味着她是照顾得不够好,相反,她对孩子非常的慈爱、有耐心。

 

而愧疚带来的焦虑,破坏了她以前陪伴孩子的专注和快乐,变得愁云满面。

 

过度的愧疚感相当于自我攻击,它让父母养育的自信渐渐减少,让你经常怀疑自己是不是一个合格的母亲/父亲。

 

04

过度内疚是一种强烈的情绪

 

过度内疚是一种强烈的情绪,深深影响你和孩子之间相处的幸福感。

 

和这种情绪相处,最重要的是要放弃做一个完美的妈妈的执念。

 


著名心理学家温尼科特有句特别经典的话:“好妈妈,60分就够了。”

 

温尼科特认为,60分妈妈虽然犯下很多错误,但是凭借她们在育儿中不完美的平常表现,她们也能养育出健康和有韧性的孩子。

 

是啊,父母出错是一件常有的事,无法“给孩子最好的”是再最正常不过了。

 

我们都是平凡的大多数,能够接纳自己,接纳孩子,为孩子创造合适的成长环境,就已经十分不错。

 

犯下的错,留下的遗憾都是很正常的,只要我们能从中总结经验,下次注意点,错误和遗憾就是有价值的,也是亲子双方成长的契机。

 

你的宝贝,从来不会嫌弃你的不完美,他们也不需要完美无缺的妈妈,他们需要的妈妈,是陪伴的时候,是真诚并快乐的妈妈。

 

只要陪伴孩子的时候,给的爱足够多,你也会是不完美的好妈妈。


作者简介:钱志亮,文章已获微信公众号  钱志亮工作室(ID:qzlgzs)授权转载,北京师范大学钱志亮老师主办的家庭教育平台。每周一至周五,每天推送一篇原创文章,致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。

排版:小鲸鱼  Bobby


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