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周小宽

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壹心理专栏作家,心理咨询师

中国人,如何不被买房焦虑绑架?

发表于 2017-09-27 4765

文:周小宽|壹心理创作者
本文首发于公众号:心理公开课(yixinligongkaike)


房子,是一种生活方式。


有人喜欢房主的自由,家里爱怎么布置就怎么布置,院子里爱种什么花就种什么花。有人喜欢租房的轻简,水龙头坏了,只要给房东打个电话,自有房东负责修理。省下钱来改善生活品质,吃哈根达斯冰棍,上北海道避暑。总之,说到底这是一个很私人的决定。


——吴澧《租住不知身是客》

 

01  “我觉得,如果买不起这里的房,我就毫无价值”

 

最近得知一个朋友精神状态不好,抑郁了。


大家叹息,说他的抑郁和房价有关。


他7年前离婚时将唯一一套住房给了前妻,后来谈了个女朋友,本来去年想再婚重新开始。


结果计划买房筹措首期的那几个月,稍微犹豫了一下,可他所在的一线城市市区,房价就像变魔术一样,翻了一番。


存下的一百万首付,只能买到上班一个半小时路程的郊区房,原来看中的房子,三百万总价变成了六百万。


婚没结成,理想的房子,看上去人到中年的他好像这辈子都够不着了。


也许,一瞬间破灭了买房和再婚的梦想,他丧失了对生活的希望,也开始自我否定和怀疑,是抑郁的一个诱因吧。



这样的故事,每天可能都在某个城市的某个角落上演着。


有人将买房视为梦想,不顾一切去追寻,结果梦想破灭的一刻,没有其他的内心信念支撑,没有作为备选的第二个选择,于是就陷入了无力感的深渊;


有人则典当了自己的梦想,放弃所有其他的生活方式和发展机会,近乎偏执地瞄准买房目标数十年,将自己所有的一切去换一套钢筋混凝土的房子。

 

这两种人,都是将买房内化成了一种自我信念的人——


房子在,自我价值就在,就能自我认同;


没有房子,自我价值也随之幻灭,会有很多的自我否定袭来。


对于很多人来说,买房不是一种选择,也不是一种生活方式,而是一种充满压力的“必须”。

 

“买房,是一个很私人的决定。”


它本来是一个体现“自由意志”的个人选择。


可是在环境、文化还有众多他人行为的影响下,买房,这件事早就超越了事情本身的意义。


在很多人的心里,它是一个必须达到的目标,一种和自我认同捆绑在一起的信念,一种自我价值的浓缩象征。


如果达不到这个目标,就会给个体带来强烈的自我否定、自责、低价值感和羞耻感,就会一直觉得无法建立基本的安全感,活得风雨飘摇。


买得起房=我是个有价值的人(有尊严、有能力、被认同)


这个等式,存在于很多人的大脑里。大家被它裹挟着向前,来不及问“为什么”,来不及思考“别的可能”,就加入了买房大军,或者在房子面前,把我们人生所有别的选择,都拱手相让。

 

02  有房才行,是一种刻在内心深处的集体价值观



无论房价如何,做出“买”之外的选择,都有难度。


现实对于有的人来说是,“你的收入,永远追不上房价上涨的程度”。


但是,我为什么一定要去追呢?除了追房价,我有没有其他的活法?


现实是,不少人往往会把所有的其他选择屏蔽,只看到一个选择,然后过上被房子反过来绑架的人生。


“我一定要在这城市丛林里有一套自己的房子,无论房价多贵,无论我背负怎样的负担,生活质量受到怎样的影响,我都要把这条路走下去,和它死磕”


“如果我在这个城市生活,但是我买不起房,我会瞧不起自己,我觉得在你们这些有房子的朋友面前抬不起头,而且好像自己是没有家的人,难道换成你,你不会这样吗?”


这是有一次朋友间争论买房话题时,一个朋友对我提出的反问,记忆犹新。

 

抬不起头,没有归属感,无法认同自己,这些观念从何而来?


中国人对于房子的确是有情结的。


属于自己的房子就像根。它在过去的年代里,就如同土地一样,是很多人内心的寄托、归属、安全感,也是中国文化里,家族传承的重要部分。


世世代代都是如此。


如果尝试觉察内心,关于房子,很多人的想法是这样的:


“没有自己的房,便似无根浮萍,男人觉得这是没本事娶老婆的具体表现,女人觉得没房就无法建立真正的自己的家,父母觉得不给孩子留套房传承下去就是不尽责,年轻人觉得不把赚的钱存下来买房就是不务正业”


这根本就不是“买或不买”的事情,也不是什么“个人的选择”,在很多人的潜意识里、价值观里,它就是毋庸置疑的必须品,买房就是唯一的必然的选项。



这就有点像荣格提出的“集体潜意识”了,它就是一种具有庞大影响力的价值观。

 

我们对于房子的特别情感,就像一个集体经年累月的潜意识的集中体现,它是一种过去的经验,是一种已经融入到血液里的遗传。


房子等于安全,等于你作为一个人在这个社会被认可得到一席之地的标配。这种渴求,是你的爷爷奶奶、爸爸妈妈都有的。


对于这种影响了很多人的集体价值观,如果没有觉察,没有自己的考虑和调整,那么它也会成为你的价值观。

 

如果你要做出不买房的选择,想接纳“不买房的自己”,想避免不断自责、满含内疚,那么你就需要深度思考,尝试从这种类似“集体潜意识”的想法中觉醒过来。


如果你拥有一种自信,即对自我的相信,一旦你建立了属于自己的价值观念,来定义你生活的必须和次要,定义你的轻重缓急,你就可以做出关于房子的其他选择。


不买房就等于没有家,没有房就不能结婚,孩子就会居无定所,这些想都不想就跳出来的“必须买房”的理由,其实都是某种价值体系的一部分。


如果你有自己的识别能力,重新去推敲大家对于这个价值体系的无条件认同,你或许会发现,那些必须买房的理由或者不买房的严重后果,其实都不是绝对的。


不买房,你需要承受一些代价,舍弃一些东西,但是同样的,你也会在其他方面有获得。

 

不买房不是绝对的错误,买房也不是唯一的正确。买与不买,是人生大事,是一种生活方式的选择,需要你清醒独立的思考衡量,再得出结论。


一句话,看你的取舍。


03  关于买房,你可以建立自己的价值观



“有一套房子,会让自己内心安全一点,但是安全感真的来自于一套房子吗?归根结底,还是价值观的问题。”

——高晓松


在房子的前面,应该是自我。


先有我,再有房。


先通过学习成长去形成稳定独立的自我意识,通过自己能力的提升去构建自我安全感,再决定是否买房,而不是被主流价值观推搡着,用买房这种唯一的方式来建立你的自我,价值和安全感。

 

如果成长累积到拥有足够的自信和思考能力,拥有了建立属于自己的价值观的力量,就可以做出“体现个人自由意志的私人的决定”


具体到房子,就是我可以选择和别人一样努力存钱买市中心的房子,也可以选择花更少的钱回老家或者郊区买房,或者干脆就不买房了。


比如网上挺有名的旅行者“老极”,2005年他在徒步时认识了在上海做工程师的妻子“小猪”,他俩收入都还行,但是上海和杭州的房价那时已经高得很,两个人就一直不买房租房住。


儿子出生,他们带着孩子环游世界,孩子两岁,他们三个在菲律宾生活了三个月,孩子每天和海龟嬉戏;孩子两岁半时,他们又骑摩托车从西双版纳出发,一路穿越老挝、柬埔寨、斯里兰卡、土耳其、希腊最后到达北极。


这样“不着调”的生活,他俩过去挣的钱很多都花在了路上。



有围观群众问,“老极很有钱吗?他妻子愿意这样跟着他满世界跑?”


老极的妻子回答:“认识他以后,我就意识到有两种生活选择,一种是当工程师、做上班族的生活,另一种就是我们现在这样,有些不着调的生活,他觉得后面这种才是应该过的生活,我发现自己也喜欢这种有些不一样感觉的生活。”


现在老极也买房了,但是并不在上海和杭州的市区,一直租房住的他在千岛湖买了房,“房子的价格只有上海的七八分之一,但我的人生就可以少在这上面消耗七分之六或者八分之七”。


这就是老极的想法。很独特,也很合理。


他的生活方式,有人赞同有人反对。


但是老极和他的妻子,就活在他们共同的价值观里,很满足。


举这个例子,不是想论证老极选择的好坏、买房不买房的对错,或者上海买房与千岛湖买房的投资回报率,而是想说:


如果你有独立的思考和选择能力,清楚自己想要什么,其实你就可以建立自己的价值观,自己的思想通道,在这条通道里,你可以坚持自己,你可以有自己的选择。


任何时候,有选择才意味着,你是自由的。


关于房子,对我们最重要的,不应该是祖辈或者他人的观念,而是自己建立的观念。

 

04  可以不买房的你,才是自由的



哲学家康德说过,“自由不是你想做什么就能做什么,而是你不想做什么就可以不做什么。”


如果我不想买房,不想用我最好的三十年光阴去背负买房的高额按揭,不想活在这样一种精神负担里,哪也不敢去,工作不敢辞,甚至连病都不敢生,那我就可以不买房,或者买相对便宜的房子,那么我就是自由的。


所以至少,老极的人生,是自由的。


一套相比你的承受能力售价高昂的房子,和自由之间,是可以有所选择的。既然人生是你的。

 

当我们开始思考,就会发现其实关于房子的选择并不是只有一种,而是往往我们把它限定成了一种,在这个死胡同里,我们给自己制造了很多的焦虑和压力,最后过上了被房子捆绑的人生。


我们需要看到“老极们”的存在。


他们的存在,反驳了“只有在生活的城市买房才能带来安全感和归属感”这种绝对化的论调;也证实了并不是“只有房子才能让一个人建立起自我价值感”;并且也是无房男女照样可以结婚生子的佐证。

 

我们也需要看到,世界其实很大——美国人平均31岁才第一次购房,德国人42岁,比利时人37岁,欧洲拥有独立住房的人口占50%,剩下都是租房,而中国,关于租房的概念和各种政策,也已经在改变之中。

 

尽管房价可能让你仰望到双腿发麻,但是——


思考为什么买房?买房还是租房?花多大代价去买房?恰好是我们判断自己是否具有独立思维能力,是否能建立并坚持自己的价值观、是否有力量活出自己的一次绝佳考察机会。


藉由你的选择和答案,你会知道,你究竟离活出自己,有多远的路程。

 

不管你愿不愿意,存了多少首付,有怎样的还贷能力,房价就在那矗立着。它不会被你改变和控制。


如果你一定要执着于,我要在这个城市拥有我的一套房,我的孩子一定要出生在这个城市的学区房里,我才能过得去我内心的这一关,我才能认可自己的价值和人生,那么这种执着会让你走进一条很窄的路。

 

对很多走在买房路上、身负几百万贷款或者还在存首期准备踏上这条路的人来说,沉重的身心压力,是毋庸置疑的。


我遇到过一个焦虑症的来访者,他跟我说,他的恐惧就是,特别害怕生病,还有就是害怕失去工作。总是不断害怕这两件事情,他越来越陷入焦虑的情绪,每天只要想到每月一万元的房贷,和自己两万元的收入,就担心焦虑得难以入睡。


还有一种普遍的情况是,年轻人凭自己的积蓄给不起首付,按揭也无法自己负担,结果变成了举两家父母之力买房,这样的人因为经济来源需要父母资助,几乎无法真正实现从原生家庭独立,从找对象到结婚买房生孩子,他们的人生都被父母控股。


05  写在最后


社科院曾经发布一组数据,在4110名90后大学生和大学毕业生中,自有住房的观念已经发生了微妙改变。


尽管大多数受访者扔希望买房,但64%的受访者“不同意为了买房降低生活质量”,超过一半的受访者表示,如果要背上沉重房贷,宁愿不买房。


57%的受访者表示,如果给他们一笔相当于住房首付的钱,他们会选择创业或做更有成就感的事情。


不买房,也许你可以在当下就过上完全不一样的生活。

有人会问以后呢?


可是如果你的当下就只能把自己拴死在一个沉重并唯一的选择里,以后你就拥有能力过上你想要的生活吗?


这是一个问题。

 

痛苦和无力,来源于执念和别无选择。


退,不是求其次,

能够退一步的人,

才能看到更大的世界,

于是可以体验到海阔天空。


对自己无法控制的部分能够接纳,

转而寻找其他通往幸福的路径,

就能获得属于自己的平静,

不能接纳,则会陷入痛苦的执着。


买房如此,人生亦如此。


- The End -



作者简介:周小宽 / 心理咨询师。一个温柔而有力量的陪伴者。作者公众号:周小宽(ID:xiaokuanjoy)

责任编辑:Spencer

评论

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  • 1002100723
    租个房子,住50年才多少钱,何况你买的那些房子百年之后就会拆,
    2017-10-01 11:51:03 0
  • 宝大
    如果没有孩子,我愿意和老公一直住在农村自己盖的房子里,虽然上班一个小时车程,但是晚上很安静能看到星星和萤火虫,还有自家的小菜园。可是随着孩子长大,看着同事们都在为学区房奔波,我真的很难淡定。房子啊,房子啊。。。
    2017-09-29 08:22:14 0
  • 范范
    我想说的是,买了房子想创业,可以把房子卖了。就当零存整取。买了房子,可以给你一个更努力的理由。为什么要被房贷捆绑?为什么不当做动力呢?
    2017-09-28 12:35:57 0
  • 赤子之心.心之赤子
    房子除了是一种传统的情节,在现在更多的是代表自己的经济实力。以前养儿防老,现在更多的是买房防老,一定意义上买房是为了保持自己的经济实力不因为纸币的贬值和物价的上升而下降。你没有房子,你小孩子去哪里读书?你有什么固定资产给自己以后?现在买房子是一个现实问题,不是情节。总之买了房子的人不会后悔买房,但是没买房的还在犹豫买不买房。本人观点,不鼓吹不刺激也不劝退,看自己具体情况。
    2017-10-13 12:02:19 0
  • XanThanGum
    你生活在现代社会,衣食住行乃基本需求,生理需要~中国人安土重迁,喜欢房子确实是一种中国的普遍观念(而不是无意识,集体无意识) 因买房而抑郁,这和因买不到自己喜爱的东西还不太一样,对于居无定所的无房者,前者是生活的基本需求。因为买不起房而租房也不过是权宜之计,要想在那里生根,还得有个房子
    2017-10-11 13:22:52 0
  • 32452322
    有钱人可以不买房,手动微笑
    2017-10-11 09:37:25 0
  • 用户_pBGN
    如果不买房孩子能正常在大城市上学,接受更好的教育。那我肯定也不买
    2017-10-10 17:13:04 0
  • xinli_3373
    写的真好,非常赞同。退一步海阔天空。
    2017-10-03 11:22:22 0
  • Yk康
    水龙头坏了 是租房的自己解决的
    2017-09-29 01:11:12 0
  • 用户_Nk75
    退一步海阔天空~退出一线或二线城市,尝试和三四线城市的有缘人结婚,生活就能向前。
    2017-09-28 18:06:52 0
  • 二斗
    如果在家庭经济允许的情况下是可以买房的,至少不用为了房贷担忧。买房子大概是中国人非常执着的一件事吧。
    2017-09-28 10:32:11 0
  • 赤子之心.心之赤子
    房子除了是一种传统的情节,在现在更多的是代表自己的经济实力。以前养儿防老,现在更多的是买房防老,一定意义上买房是为了保持自己的经济实力不因为纸币的贬值和物价的上升而下降。你没有房子,你小孩子去哪里读书?你有什么固定资产给自己以后?现在买房子是一个现实问题,不是情节。总之买了房子的人不会后悔买房,但是没买房的还在犹豫买不买房。本人观点,不鼓吹不刺激也不劝退,看自己具体情况。
    2017-10-13 12:02:19 0
  • XanThanGum
    你生活在现代社会,衣食住行乃基本需求,生理需要~中国人安土重迁,喜欢房子确实是一种中国的普遍观念(而不是无意识,集体无意识) 因买房而抑郁,这和因买不到自己喜爱的东西还不太一样,对于居无定所的无房者,前者是生活的基本需求。因为买不起房而租房也不过是权宜之计,要想在那里生根,还得有个房子
    2017-10-11 13:22:52 0
  • 32452322
    有钱人可以不买房,手动微笑
    2017-10-11 09:37:25 0
  • 用户_pBGN
    如果不买房孩子能正常在大城市上学,接受更好的教育。那我肯定也不买
    2017-10-10 17:13:04 0
  • xinli_3373
    写的真好,非常赞同。退一步海阔天空。
    2017-10-03 11:22:22 0
  • 1002100723
    租个房子,住50年才多少钱,何况你买的那些房子百年之后就会拆,
    2017-10-01 11:51:03 0
  • 宝大
    如果没有孩子,我愿意和老公一直住在农村自己盖的房子里,虽然上班一个小时车程,但是晚上很安静能看到星星和萤火虫,还有自家的小菜园。可是随着孩子长大,看着同事们都在为学区房奔波,我真的很难淡定。房子啊,房子啊。。。
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  • Yk康
    水龙头坏了 是租房的自己解决的
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  • 用户_Nk75
    退一步海阔天空~退出一线或二线城市,尝试和三四线城市的有缘人结婚,生活就能向前。
    2017-09-28 18:06:52 0
  • 范范
    我想说的是,买了房子想创业,可以把房子卖了。就当零存整取。买了房子,可以给你一个更努力的理由。为什么要被房贷捆绑?为什么不当做动力呢?
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  • 二斗
    如果在家庭经济允许的情况下是可以买房的,至少不用为了房贷担忧。买房子大概是中国人非常执着的一件事吧。
    2017-09-28 10:32:11 0