免费领取
App查看
App查看
App查看
App查看

就这样告别我的鸭梨山大!

data.name
认证作家

  壹心理导读:压力它无声无息,活泼又聪明,就要把你压得喘不过气。长此以往,失忆症心肌炎等着你。怎么破?本期微课堂给你干货,它起效快,时效长,易操作。还等什么,灯光,舞美,摆起来!—— www.xinli001.com  

  我们这里不是打恐怖诉求牌,来刺激你的神经。这是铁铮铮的身心反应。研究证明,当一个人强压环境中,那么他的呼吸开始变得浅而急促,血压会升高,消化不良,心悸胸闷。长此以往,持续强压环境会像吸血鬼一样,耗竭你的精力,你的免疫系统最后也会因补给不足而败下阵来。这时,病毒啊,细菌啊,就微笑看着毫无防御能力的你,携手而至——小心,慢性应激综合征。所以,如果你选择和压力硬碰硬,这并不明智。我们得学学以柔克刚。

   

  >>>看不见戳我<<<

  欢乐多又思维广:嗯,从此以后,妈妈再也不用担心我的“鸭梨山大”!

  相关推荐

  测试心理测试(PSTR专业版)  

  文章压力大怎么办  

打开壹心理App,查看更多精彩评论
壹心理-2000万用户选择的全生态心理学服务平台