为什么你总害怕搞砸一段关系？根源在这一点

作者：毛毛、阿希

运营：鱿鱼煲

监制：Jessica

为什么我们总是害怕搞砸一段关系？当对方选择离开，就认定自己不够好；一旦得不到某个人的偏爱，就容易陷入巨大的自我匮乏；接受不了与亲密的人渐行渐远，便委屈自己讨好对方……

这些问题其实不在相处本身，只是我们习惯把内心安稳的钥匙交到了别人手上。

心理学上有个词叫“自我分化”，指的是个体将理智与情感分开、并将自己独立于他人之外的能力。

这种能力不是戒掉感情、不再相信亲密、不再害怕受伤害，而是你不用一直提着心，怕说错话、怕做错事，你有自己稳固的内心支点。

或许我们会在某个平常的日子里，再遇见。

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