在成长背景差异的前提下，父母如何培养孩子的抗挫折能力？
您是否遇到过这样的困惑或者挑战呢？
我给孩子吃好穿好用好，什么都给他最好的，他只要学习好就行了，他怎么还做不到？
现在的物质条件，孩子们要什么有什么，怎么遇到一点小事就过不去？
现在的孩子说他两句就翻脸，要么就是哭，回到家就关上门，什么都不和我说，还嫌我烦，就知道整天玩手机......
大家是不是有似曾相识的感觉呢？
案例故事
案例一：
小夏是刚上初一的女孩，她在念小学的时候，成绩非常好，被选为学校的大队委，琴棋书画都会一些。
老师同学都非常喜欢她，她感觉自己像一颗星星一样闪闪发光，周围的人都围绕着自己。
但是上了初中之后，她发现优秀的同学太多了，好多比自己优秀，同时要学的科目太多太难了。
她开始出现那种畏难的情绪，开始不想去上学，要求妈妈请假，先是一天、两天，然后是一周、一个月，再后来就休学了。
案例二：
小贺是非常优秀的高中男生，成绩在班上排名不是第一就是第二的，在全年级也是排名前5名的。
但是他告诉我说，他每一次考试之前都非常的紧张，非常的害怕，考完要出成绩的时候更害怕。
他担心如果他没考好，成绩或排名下降，那父母会非常的生气和失望，他就会辜负父母和家人对他的期待，觉得非常愧疚，非常对不起自己的父母。
案例三：
小蕾是艺术生，高中时她曾独自到外地去学艺术半年。
据她妈妈描述，在那半年的时间里，无论是学业还是生活方面、课程安排、两地交通、与老师和同学的交流等等，她都安排地井井有条，并能够照顾好自己。
但是她回到家之后，好像情况就变得不同。
有一天，她的妈妈帮她收拾房间，一打开她的衣柜，十几条未洗的内衣裤就从柜子里头滚落下来。
妈妈很纳闷，为什么她在外面可以独立生活，回到家就什么都不干了，甚至连自己的内衣裤都不洗了？
这三个故事中的孩子，他们都不是不聪明，也不是不勤快。
那到底发生了什么事，他们遇到了什么困难？
成长背景的差异
先来了解一下现在我们所处的大环境、大背景。
现在做父母的爸爸妈妈们大多是70后80后90后吧，以前那个年代的社会背景和成长环境、生活条件都和现在的孩子大相径庭。
首先，以前那个年代成长起来的也就是现在的父母，许多童年时期都经历了一个比较拮据的年代，而现在的孩子物资各方面都比较充足。
其次，是多元的意识形态。
现在的孩子经常喜欢玩二次元三次元动漫手游，而这些是现在的父母儿时是没有经历的，那个时候意识形态是相对比较单一的。
还有，是飞速发展的信息环境。
现在孩子一出生就接触互联网智能手机，他们在极短的时间内就可以了解到世界各地的资讯了。
而父母的童年的成长环境，相对来说信息很闭塞的。
以下两张图可以很形象地反映出环境的巨大差异。
如果说父母小时候的成长环境，像是一艘破旧的小木船行驶在一个鱼塘当中。
而现在的孩子的成长环境，则相当于一艘全新的电动船行驶在广袤无边的汪洋大海中。
成长时代背景如此大的差异，必然导致两代人之间巨大的意识差异。
所以，如果父母用以前的思想、角度、眼光去理解我们的孩子，就会发现很多时候我们是理解不了他们的，我们和他们是难以沟通的。
很多时候我听到许多孩子对我说，他们的父母一点都不了解他们，还总是从自己的角度要求来控制他们，他们觉得很难受很压抑，拒绝跟父母沟通。
但其实在最起初，孩子的内心都是渴望父母的理解的。
如何培养孩子的抗挫折能力
在了解了这样一个大背景差异的前提下，我们来探讨如何培养孩子的抗挫折能力。
我先来说一说什么是抗挫折能力。
我们看到有些人在经历失败以后从此就一蹶不振，而有些人却可以若无其事地拍拍身体，从跌倒中爬起来继续前行。
这两者之间的差别，就在于他们的抗挫折能力程度不同。
抗挫折能力是一个人从逆境中弹回并且能够从挫折失败中学习和成长的能力。
这种能力并不是天生注定，而是可以培养的。
每个人的抗挫折能力程度，其实都来自于过去的成长经历和资源。
而学校却很少教我们，在人生道路上遇到挫折跌倒的时候应该要如何面对，许多家长更是不知道如何从小培养孩子的抗挫折能力。
那么，我们该如何培养孩子的抗挫折能力呢？
1.首先，理解你的孩子。
我们要尝试多去理解自己的孩子，理解他在想什么，以及为什么有这样的想法。
即使你不同意他们的观点，也请尝试着站在他们的角度来倾听和理解他们的观点。
在我很多的儿童青少年个案中，他们都告诉我：
父母给他们的并不是他们想要的，父母根本不了解他们喜欢什么，讨厌什么，而是按照父母自己的喜好和需要来给孩子。
高考志愿填报时，有多少孩子可以选择自己喜欢的专业呢？
我见过不少大学生填报了父母认为好的专业，结果在大学里几门功课挂科甚至休学辍学。
即使勉强毕业，毕业后研究生考的却是另外的专业，之前的努力似乎都 白费了。
所以，父母设身处地地理解孩子是一切有效沟通的基础，也是培养抗挫折能力的重要条件。
2.其次，培养抗挫折能力是一个过程。
我们要意识到培养抗挫折能力是一个过程，而在这个过程中，我们需要培养一种看待失败的不一样眼光，即：
接受失败，庆祝失败，从失败中学习并成长。
正常来说，失败是所有人都想避免的。
作为父母，不管在工作中还是在教育孩子的方面都希望减少失败，少走弯路，最好能一步到位！
可是这有可能吗？
现在很多孩子除了学校功课，都会学一些技能，比如钢琴、游泳、围棋象棋、足球篮球、绘画等等。
这些技能如果只学理论知识能学得会吗？
当然不可能！
所有这些技能都需要不断的、持之以恒地加以练习变为肌肉记忆或大脑记忆之后，才能够慢慢掌握成为自己的一项技能。
那么同样，抗挫折能力也是如此。
如果不在孩子的成长过程中和人生经历里不断地练习，又怎么能够获得呢？
我们的家长要帮助我们孩子营造一个能够让他们体验各种困难和逆境的成长经验。
作为一个独立的个体，自孩子从母腹中诞下的那一刻起，他们就需要去面对很多事情，需要自己去成长，
比如学说话、学走路、学用筷子，学骑自行车等等。
他们在自己的生命的历程中去经历，在这些经历中不断地书写着自己的人生体验，积累着自己的成长经验，包括对自己对家人、对社会的看法和感受。
当孩子遇到挫折时，父母该如何？
当孩子遇到挫折失败的时候，父母可以如何做呢？
1.首先，接纳孩子的失败。
父母对孩子失败的接纳很重要，孩子们只有感受到父母对他们失败的接纳，他们才会真正地接受自己，才有力量去面对自己的失败。
因为孩子是用父母的眼光来看待自己的。
2.接下来，和孩子一起分享他们从失败中学到了什么。
引导孩子从失败和错误当中汲取经验教训并教导他们如何用于以后的生活中。
这样一次又一次面对错误、失败和逆境，克服困难、完成挑战的正向体验，能够帮助孩子逐渐积累起属于他的成就感、掌控感。
他会觉得自己能行，认为自己不用再害怕，原来这个挫折是经过自己的努力可以应付得了的，这一点非常重要。
美国塑身知名品牌Spanx的创办人莎拉.布蕾克莉（Sara Blakely)曾经在2012年被《富比士》列为全世界最年轻的女性亿万富翁。
她在一次访谈中提到，在成长的过程中，爸爸经常会在晚上吃饭的时候问她：
“你这一个礼拜失败了哪些事情？”
她说父亲给她最棒的礼物就是让她理解到，失败是指：
你还需要继续尝试，而并非结果不好或是你不好。
这让她在创业的过程中放掉了许多包袱，不断地勇敢尝试，事业获得了一个又一个的成功。
那么，我们如何让孩子从小经历挫折从而建立成长经验呢？
我鼓励从家庭开始，家庭是孩子学习的重要的环境。
很多家长有一个想法，你只需要认真读书，做个乖巧的学生，家务全部由父母来做吧。
我不认同这个想法。
孩子也有他们的生活圈子，除了学习，他们在成长过程中也要学习为人处事、待人接物，以便融入群体，
也要学习怎么处理和同学的矛盾冲突，怎么爱人、关心人，以及进行情绪的表达、情感的交流。
如果只让孩子专注在学习成绩上，只注重他的分数，只注重他的成绩的话，其实就好像是把他们放在一个真空的容器当中去培养。
这样孩子会失去锻炼的机会，他们在自己的生活圈或者将来走上社会的时候，一遇到困难不懂处理，
就会产生畏难情绪，感动挫败，无力，继而自责、自我否定、自我攻击，然后是放弃，想要逃避甚至伤害自己。
让孩子从家庭中学习，可以很好地让孩子培养不同的成长经验，鼓励孩子从小就要学习做家务，即使他只有三岁。
其实小朋友三岁的时候对周围的环境好奇心就已经很旺盛，也希望能为家庭做出贡献。
所以，我们也可以按照他们的能力让他们做一些力所能及的事情。
比如，开饭前让孩子准备餐具、清洁餐桌、扫地、倒垃圾等等。
开始的时候肯定会做得不好，可能洗碗会搞得到处都是水，拖地拖得不干净等等，这些都是有可能发生的。
这些就是挫折，这些就是失败，这些就是他们的困难和挑战，他们在这些日常生活中学会怎么应对和解决就习得了第一手的成长经验。
当他们把一件一件家务做好的过程，成就感积累起来了，自信心建立起来了，抗挫折能力锻炼起来了。
所以，做家务是非常重要的。
然后，逐渐地让孩子为他自己的事物承担起责任，包括睡眠、饮食、个人卫生、自己房间卫生、学习等等。
当孩子能够为自己承担起责任的时候，就是为人父母最欣慰和最放心的时候了。
前面分享的三个案例故事中，三个孩子他们都很优秀，都很勤奋但是他们遇到了什么困难呢？不知各位是否已有自己的答案了？
最后分享一首我非常喜欢的一首散文诗歌：
《孩子》
—纪伯伦
你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天，
你可以拼尽全力，变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。
责任编辑：日月银
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