为什么总在离目标最近的时候，成为自己最大的敌人
我有一次印象非常深刻的减肥经历，2018年的时候我内心非常渴望自己能拥有清晰的马甲线，于是我报了私教课，经过一年多艰苦的训练和饮食的控制，在4月份的某一天我照镜子的时候突然发现我似乎已经达到了自己的目标，体脂率比较低，马甲线很清晰。
我之所以清晰的记得那一天是因为我记得那天我情绪非常的激动，我非常开心，可是中间夹杂着焦虑，那时候我不懂是为什么。
只不过当我发现我达到了自己想要的成就的时候，这之后的一个月，我控制不住自己疯狂吃东西，终于用一个月时间毁掉一年的成功，回归过去的身材，那一刻我的情绪掺杂了沮丧、挫败、自责，但我自己也非常清楚，在一个心里的角落里，我感觉到安全和熟悉。
这事过去了很多年，但那个感受太过于清晰。直到后来我又经历过几次类似事件，我发现了一个让我不那么确定的困惑：为什么我总在离目标最近的时候，成为自己最大的敌人？
你有没有这种情况呢？
比如，本来准备充足的考试或者汇报，却因为非常紧张搞砸了？
非常重要的面试，结果在某个重要问题上明明知道对方想得到什么答案，却鬼使神差的说了可能会导致失败的答案？
这让我在思考，会不会我们极强烈渴望成功，却又在内心深处害怕成功，无意识的破坏自己成功呢？
那么这到底是我一个人的困惑，还是很多人的普遍困境呢？
俄狄浦斯期冲突
我一直对这个理论很好奇，可是我发现我一直没有去真正的很好的理解这个理论的内涵。
当然弗洛伊德提出的俄狄浦斯期是指一个人发展到3-6岁左右的时候，渴望跟异性父母结合。（比如你可能会刷到这样的短视频，4、5岁的小男孩或者小女孩会说想娶妈妈或者嫁给爸爸，这是一个正常的心理发展阶段，很可爱。）
但是这个过程中孩子又害怕会受到同性父母惩罚，这样的一种冲突心理，这个时候内心是爱恨交织。
从婴儿期只有自己和养育者的二元关系进入到自己、客体和另一个客体的三元关系中了。内心变得更丰富，更复杂，更冲突的一个时期了。
可是我一直很困惑的是当你去理解这个时期的时候，那么爱恨情仇、竞争与冲突、各种复杂的情况不是都包括其中了吗？
如果是这样的话，那么俄狄浦斯期冲突是可以被修通的吗？以前我一直很困惑这个问题，因为如果包罗万象的话，修通那得是什么样子？
直到我得到这样一个理解，让我豁然开朗。俄狄浦斯期不是童年阶段的性心理，而是关于爱、竞争、内疚和规则的基本心理结构，是一个人一生都或多或少在经历的。
那么我觉得我们的问题有了解法。
那就是关乎于每一次的、也许是每个细微的冲突发生的小地方，我们都要永远做出每个选择，我们并不能渴望着一次“修通”就一劳永逸了，而是生活中不断出现的情境，我们要做的是识别他，并且做出选择。
潜意识的影响
我先说了结论，回过头来我再分析过程：
为什么会搞砸成功？——潜意识的“忠诚”与害怕
其实当我们认为每个人都渴望成功，欢迎成功的时候，我们掩盖了一个认识自己和探索自己真实人心的机会，也就丧失了一个做出选择的机会。
俄狄浦斯期冲突—成功意味着“超越权威/父亲”，而这种超越会激活内心深处对被惩罚的害怕。
比如，当我们非常优秀，比自己的父母优秀很多的话，诚实的面对自己的内心，可能内心深处有一种隐隐的微妙的不安与内疚。
而每个人应对这种感觉却有不同方式，比如可能有的人会陷入过度补贴原生家庭的问题中，影响自己现有的家庭，这也许是通过补偿的方式让自己更成功的内疚感获得一种释放。
或者有的人会无意识阻碍自己成功，在每个选择节点上，无意识做出一种不那么好的选择。
（我想补充一点，所有事情都有一个限度，适度补贴原生家庭是一种美德，我这里讲的是过度，影响你自己现有生活）
而在咨询室里当意识到这个问题的时候，可能的表达是“我的父母一辈子过的好辛苦，我如果很开心/轻松/太成功/富有 ……我觉得对不起他们/我觉得跟他们离得很遥远/我内疚或者我感觉不亲密了……”
害怕成功以后的未知情境
很多人其实需要一个我没有尽全力来保护自己，避免面对失败之后的挫败和失落，因为这样的话我们至少还可以说不是我不好，是因为我没用力，或者我根本就不在乎这件事情，所以没成。
那如果我们尽了最大的力，还是失败了，我们要面对如何处理我们内心对自己的看法的问题。
“我都尽力了，我还是失败了，是我太差了吗？”这样的自我怀疑无疑更加令人难受和痛苦。为了保护自己，干脆我装作我不在乎更好，这样万一失败了，我也有个说法安慰自己。
害怕选择本身——“我还没准备好”“我好像在假装一个大人”
当我们面对一个机会的时候，我们本身就会产生一种焦虑感，我还没有充分准备啊，我搞砸了怎么办啊，我应付不了啊……我们也经常会有这种感觉，“天啊。我今年都几十岁了，怎么我觉得自己还是个孩子啊，别被发现我在假装一个大人吧”“我如果让对方失望了怎么办”……
发现没有，其实当我们想要成功，或者当我们想让自己站在关注的中心闪闪发光的时候，其实我们每个人内心中都有一些或多或少的忐忑，或多或少的担忧，或多或少的焦虑的，并不是想象中的别人都很简单的就拥抱成功了。
我们该如何应对呢？
你不是一个人
昨天晚上我梦见自己上台表演前手忙脚乱，还闯红灯。如果用我粗糙理解的俄狄浦斯期来看，这简直是我内心冲突的完美隐喻：我想上台（渴望成功），但没准备好（害怕失败）；我讨厌规则（反抗权威），但又害怕闯红灯的后果（害怕惩罚）。
梦里那种焦灼和慌乱如此真实且常见。
我相信很多人可能都有类似体验，考试前生病了，要结婚之前好焦虑啊，要晋升了却失眠了，关系要稳定了却想“作”一下，表现一下自己却“怂”了……
我们不必为自己的种种感受觉得羞耻，这可能正是我们保护自己的方式，可能笨拙，也可能有点阻碍，不过也是我们的尽力不是吗？
悄悄告诉你，就在我写这篇文章的过程中我也有纠结，我也担心呈现我自己的脆弱，我不是一个“专家”了，会不会被人评判呢？
甚至当我想写俄狄浦斯期理论的时候，我一度觉得我没有彻底理解，万一我写错了怎么办，我是不是停下来先去把理论都搞出来读一遍再写文章呢？
意识到每个时刻都需要我们做出选择
其实每个时刻我们可能都有这种的纠结和冲突，有的人多些，有的人少些，有的人做出选择容易一些，有的人需要更多支持来做出选择，曾经我也以为是不是我们追求的是一种修通，那样的场景是一旦我修通了，我就不用面临这些情境了？我就特别通畅无阻了呢？
直到我也面临一种理想化的破灭，我也要接受一种持续做选择的情境。
就像我写出这篇文章，过程中我也面临选择，我可以把文章写成一种非常确定的，非常权威的感觉，我也想要那种，我告诉你，你就是如何，你照着做就行，“信我得永生”哈哈，我也想被人当成权威，崇拜我。
可是我更想选择呈现一种真实，就算是专业人士又如何呢？我们都是人，都在面临一些问题，我能做的是把我利用专业知识来分析自己，分析之后做出选择的过程呈现出来，告诉大家，你并不孤单。
另外，我也觉得互联网造“神”很容易，可是一个个被人造的“神”轰然崩塌的多么迅速和彻底。
所以在另一个程度上我也在保护自己，我不是“神”，我是一个擅长使用我学习的心理学的理论用在我的生活中进行思考，反思和分享的真实的人。
愿我们每个真实的人可以在一起相互支持和相互取暖。
责任编辑：日月银
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