“羡慕别人存钱，但是自己存钱又担心自己存下的钱以后都被别人花了”
作者：meiya
来源：微信公众号：meiya（ID:OneStepUp）
有读者发我消息，说自己认识一个47岁的姐姐，她存钱二十多年，每个月都会强制存一笔，过去十几年也维持着较低的消费，不怎么买衣服，不怎么买护肤品，不怎么去外面吃饭，也不怎么出去旅行。如今她每个月存款利息超过1000，这个姐姐的孩子快大学毕业了，但是她依然努力工作着。
这位读者说，羡慕这个姐姐，不是羡慕她有百万存款，而是羡慕她能够坚持一种生活方式这么多年，而自己常常在花钱和存钱问题上摇摆不定。
如果自己也这样极致存钱，会担心有一天存下很多钱，但是自己得病了，都把钱拿来看病了，或者自己意外去世，辛苦挣的存的钱都给老公、孩子或者别的女人花了，自己没花到，人生很亏，或者自己一直过着苦哈哈的日子，不知道生活的意义在哪里，感觉人生不值得。
所以，看到漂亮衣服时就会想，以后老了也穿不了，不如现在趁年轻多买一些来穿，看到好吃的，会想以后牙不好了，肠胃不好了，现在想吃就吃。包括也会花钱去尝试一些新的体验，比如去旅行，去学习攀岩，潜水，去做做心理咨询。
她问我：我不知道是该尽量省钱，还是该花就花，想花就花？是活在当下，享受生活，还是为了未来更自由，延迟当下的满足？关于生活方式的选择，我真的很困惑。
其实，这是很多人都会有的困惑，我自己曾经也有这样的困惑，我曾经为了买房拼命工作，并克制消费，努力存钱，也曾经为了享受生活过上一段时间买买买的日子。
在“活在当下”与“为未来做准备”之间寻找平衡确实是许多人面临的难题。那种看到别人坚持极简生活后的羡慕，与自己实际执行时的犹豫，这种矛盾非常真实。
这位读者面临着存钱与花钱的两难困境，提到的担忧我也非常理解 - 害怕过度节省会导致错过生活体验，甚至担心自己辛苦存下的钱最终被他人使用而自己从未享受。这样的案例在现实和网上也比比皆是，比如原配省吃俭用，男人却拿她存下的钱给小三买珠宝或者用于高消费，亦或者乱投资挥霍一空。
谁也不知道以后会发生什么，也许存钱会让你财富自由，也许存钱后会因为一场疾病或者家庭危机让你存的钱不复存在。这种“人生很亏”的感觉源于我们对生命不确定性，对人生无常的天然恐惧。
事实上，心理学研究表明，完全极端的消费或储蓄模式往往都不是最优解。那些既能享受当下又能为未来做准备的人，通常报告出更高的生活满意度。
我认为任何行为极端了可能都不是那么好，这位朋友需要找到属于自己的中间路径。
健康的生活方式不在于极端节俭或挥霍，而在于找到符合你价值观的平衡点。如何建立这种平衡呢？有一些小方法。
1、建立“快乐-储蓄”平衡账户系统。
比如将收入按比例划分：60%必要开支，20%储蓄投资，20%快乐消费或者30%的储蓄投资，10%的快乐消费。可以按照每个人自己的意愿分配。
还可以专门设立一个“无愧疚消费账户”，你每个月往里面放入一笔固定金额，可以几百，也可以上千，用于享受生活。
储蓄部分再分为应急基金、退休基金和健康基金，专门应对个人担心的医疗问题。
2、实施“价值导向或体验导向的消费”原则。
在购物前问自己：“这东西我需不需要？”“这东西会增加我生活的长期幸福感吗？”
区分“体验消费”(通常带来更持久的快乐)和“物质消费”。比如我个人为学习还是比较愿意花钱的，因为我觉得学习让我获得成长和快乐。
为自己制定较为明确的消费规则，比如：“买衣服遵循一进一出原则”或“外食每周不超过X次”。
3、 重新定义“节俭”和“享受”。
节俭不是自我剥夺，而是资源优化，把省下的钱用在真正重要的事情上，比如投资自己的身心健康和未来，或者用来增加自己的能力，因为你自身才是最重要的赚钱资源。
享受不一定是大量消费，也可以是培养低成本或免费的爱好和社交活动，比如可以购买9.9元的鲜花，可以逛公园，网上阅读，参加一些读书，可以做一些低成本的手工，也可以去户外徒步等，这些活动都不需要很多钱。
还考虑采用“选择性奢侈”策略，在日常生活中节俭，在特殊体验上大方，比如我自己不怎么买贵的护肤品，但是带孩子出去旅行时偶尔也会住好的酒店体验一下。
我们需要避免非此即彼的思维陷阱。
那位47岁姐姐的生活方式只是万千生活方式中的一种，不一定适合每个人，也不是每个人都能做到（2025年央行和国家统计局的最新数据显示，全国居民人均存款余额已超过10万元，但是中位数只有5万，存款分布极不均衡，存款30万元的家庭不到20%，80%的家庭存款都在30万元以下），这样省吃俭用存钱也可能会带来其他的一些问题，比如孩子会不会因为消费观的不同和她有亲子的冲突，重要的是：
1. 她的坚持源于自己的价值观和目标，不是外界的标准。
2. 她可能从储蓄行为本身获得了满足感和安全感，这本身就是一种回报。
3. 极简生活对她而言可能不是牺牲，而是选择。
4、她在执行自己认可的生活方式的过程中造成的一些家庭人际冲突，她可以应对。
在长期的心理咨询工作中，我接触到花钱如流水的人，也接触到如葛朗台般抠下每一分钱的人，我常常需要和来访者去探讨“钱的问题”。
其实金钱的背后隐藏着很多我们不了解的自己。
如何挣钱，如何花钱像一面镜子，能帮助我们去看见自己，认识更深层的自我，甚至洞见自己的内在人格特质。
建议这位读者可以看一些有关金钱心理方面的图书，我推荐几本：《对金钱说是》《金钱心理学：让钱为你工作》《贫穷的本质》《稀缺》《小狗钱钱》《穷爸爸富爸爸》等书，试着去探索一下自己有关金钱的价值观和信念。
生命的意义不在于存了多少钱，而是你有多少美好而充实的人生体验。
平衡不是静止的点，而是动态的舞蹈，每一步都在调整中接近和谐。
不要去和别人比较，每个人都有独特的价值观和生活情境，最好的生活方式是找到适合自己的生活方式，找到那个既能让你今天微笑，又能让明天的你感到安心的生活方式。
希望大家都能找到既不负当下，也不负未来的平衡点。
作者简介：meiya，人大心理学硕士，国家二级心理咨询师，整合取向的资深心理咨询师，心理讲师，12年心理咨询经验，个案和团体咨询时间累积超过6000小时。畅销书作家，26岁出版第一本图书《慢慢来，一切都来得及》畅销五十万册，后续出版《慢慢来，让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变，从接纳自己的不完美开始》《认识你真好》等众多图书，个人原创心理公号“meiya”（ID:OneStepUp）
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