强势的妈,沉默的爸和崩溃的孩
亲密关系中随着下一代的加入,不管是为了维护岌岌可危的家庭关系,还是为了孩子的健康成长,
随着一方的强势,另一方就会逐渐软弱直至退场,更多家庭不知不觉地形成了,妈妈主导一切、爸爸置身事外、孩子惊慌失措的局面。
很多电视剧中,就呈现了这一情节。
《小欢喜》中,宋倩作为典型的控制型母亲,全面干预女儿英子的学业规划、社交选择乃至高考志愿填报,
而父亲乔卫东则长期缺席子女教育,仅通过物质补偿维系情感联结。

这种“母亲强势-父亲缺位”的家庭互动模式,最终导致英子出现抑郁症状并产生跳河行为,以父母婚姻解体收场。
再如《九部的检察官》中,几乎隐形的爸爸——姜林海。为了能更好地照顾姜筱洁,他放弃事业,成了妻子背后的男人。他性格温和,面对妈妈毫无理由的责骂,也极度忍耐。
妈妈性格强势,在外是女强人,在家里独断专行,她对姜林海除了嫌弃就是指责,哪怕在外人面前也不给他面子。

居然在女儿失踪后,平静的跟检察官说,筱洁跟妈妈吵架后有时会在外面夜宿。有时住网吧,有时住同学家,至于是住在哪位同学家里,他也不清楚。
01
强势妈妈的背后,
其实是极度缺乏安全感的内心
强势的一方,一是通过情感绑架,通过"牺牲式付出"建立道德枷锁。
我是为了你好!我为了付出了这么多、你为啥还不好好学习?还不知道感恩?让孩子产生内疚感、恐惧、无助和依附感。

二是控制欲强,对亲子之间边界的践踏。全面控制孩子的生活以及社交范围、侵犯隐私等。
弱势的一方,通常唯唯诺诺,沉默寡言,只能偶尔以物质或其他啊方式,替代与孩子的情感沟通。
其实,作为强势妈妈的一方,通常是因为从小生活环境遭遇,或者后来的成长环境逼迫她自己没有办法,
临床心理学研究表明,表面强势行为往往源于内在安全感的严重匮乏。
02
爸爸的弱势或缺位,
将严重影响孩子的情感成长
父亲的沉默常被心理学视为“情感冷暴力”,导致孩子失去“力量感”(教育家鲁道夫·斯坦纳提出)。
根据Bowen家庭系统理论中的“三角关系”模型,父亲持续回避冲突将引发,子女过早承担情绪调解功能。母亲的控制行为因缺乏制衡而持续升级,会造成子女的心理预警体系过早的崩溃。
婴儿期与父亲的依恋关系质量,可能影响未来孩子建立亲密关系的质量。父亲的缺位还可能影响孩子的性别认知和未来的职业选择。

03
父母自我疗愈,构建和谐关系
其实,残局可以逐步通过父母各自的内在疗愈、互动关系的改善、家庭关系的重构来逐步改善。
首先,强势一方要进行认知重塑。强势方想无边界控制时,无理由发泄时,要学会适当情绪管理。
可以转移注意力,或通过户外运动、闺蜜倾诉等方式将内在的情绪发泄,然后认识自己的根本需求。
自己之所以如此强势的根源,是否在于自我儿时某种情感的缺失,或者青春期时某种关系的不和谐等。
再可能,是否因为夫妻关系不和谐,把愤怒、压抑的情绪投射到了孩子身上。
安全的缺失,最重要的是向内探索,自我赋能。卸下盔甲,建立信任。 可以试验“STOP”技术(暂停-记录-反思-回应)来干预冲动行为。
其次,弱势的一方,要打破僵局,不再沉默。一是缓和夫妻关系。换位思考夫妻对方的需求、感受和想法,通过共同回顾成长事件,共同与孩子出游玩耍等方式,增进感情。
二是加强存在感建设。母亲适当放手,爸爸每周固定时间与孩子户外活动; 让孩子坦率指出父亲不足,促进双向沟通。
三是共同与孩子成为朋友。建立家庭会议制度,尊重孩子,让孩子发声,倾听孩子的想法、遭遇和感受。父母从教育者到支持者,避免硬性批评,改用缓和沟通。
最后,亲密关系是家庭关系的重中之重。无论是母亲的强势,还是父亲的缺失或沉默都是家庭关系的“元凶”。
但通过系统性改变,完全可重构健康互动模式。关键是从“控制”到“支持”,从"隐形"到"在场",从"责任"到"情感"的深度转型。
还是那句话,天然不同,自由长大,这才是生命的奇妙所在。
我们要做的就是,尊重和陪伴,教育和自愈。