真正“看见”一个人，就是看见他的潜意识幻想
作者：凌想
来源：微信公众号：凌想亲子心理（ID: lingxiang127）
我们总说要“看见”孩子，“看见”自己，怎么才算是看见一个人、真正了解一个人？
那就是去看见他的潜意识幻想。
所谓潜意识幻想，并不是白日梦那种有意识的幻想，你是知道你在做白日梦的，知道自己在浮想联翩，想入非非。
而潜意识幻想，是你自己都意识不到的，是在潜意识层面的幻想。
它具有着强大的心理能量，会驱动着我们的行为和所思所想。
虽然它是幻想，但却是一个人的心理现实，在潜意识层面，它就是真实存在并发生的——尽管在现实层面往往不会发生，或者会觉得很荒谬。
通常，我们要了解一个人，往往是通过他的言行。
但是，如果要真正了解一个人，就需要透过言行，看到他的潜意识幻想。
心理咨询就是在与人的潜意识幻想工作。
在现实层面，我们会评判一个人的行为是好是坏，但在潜意识的幻想层面，从来不是好坏那么简单。
比如，有的人喜欢独处，和别人在一起会觉得很累，一个人呆着更舒服自在。
从现实层面看，就很容易给他贴个标签：这个人很内向，这个人是社恐。
但在咨询中，就可以去看看，和他人在一起，对他来说意味着什么？在他的幻想层面发生了什么？
也许对他来说，“他人”是带有侵入性的，总想控制自己。
和他人在一起，对方就会不断侵入自己的界限，自己就失去了自由和自主，这让他感受到了威胁和压迫。
也许对他来说，这个“他人”是挑剔的、苛刻的，很难取悦的，自己要时刻照顾到对方的感受，稍有不慎，就会引发对方的不满，这会给自己带来很大压力。
这种种可能，都发生在无意识幻想中，而这些无意识幻想，就决定了他在现实层面的行为——喜欢独处。
所以，独处这一个行为，对于不同人来说，有着不同的意义。
再比如，一个人在说谎和实话实说之间，选择了前者，那我们可能就会说这个人品格有问题，怎么能说谎呢？
在现实层面确实是这样。但如果我们想要真的了解这个人，就需要深入潜意识层面去看。
也许当他面临压力时，他好像就变成了一个害怕责罚的小孩子，而对方就是严苛的、会惩罚自己的大人，面对可能的压力，他本能地选择了逃避责任。
所以，如果只是简单地贴个标签，说这个人性格内向、爱撒谎，就会把这个人扁平化，也容易导致道德判断。
如果我们想要真正了解这个人，就需要潜入他的潜意识幻想中，去看到平静的海面下涌动不息的暗流。
在现实层面，你可能觉得对方的行为不可理喻；但如果深入到潜意识幻想层面，你会发现，一切都是有迹可循的。
在现实层面，我们对一个人的理解可能就到标签这里就停止了，会说，他这个人就是内向，就是自私，就是回避型人格。
但在潜意识层面，我们就可以看到更多：
他的内向是怎么来的？
自私的背后是什么需求？
他在回避什么？
理解一个人的潜意识幻想，也许才是真正的看见对方。
孩子是这样，伴侣是这样，我们自己也是这样。
看见带来理解，理解带来慈悲。
当然，我们不一定要接纳所有这些行为，但试着去理解，也许会少一些评判，让我们内心的结松动一些，不那么容易钻牛角尖。
这会带给我们自由。
作者简介：凌想，国家二级心理咨询师，《青年文摘》特邀心理成长导师，专注儿童和青少年心理，著有《好妈妈都懂的心理学》。微信公众号：凌想亲子心理（ID: lingxiang127）。
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原作者名: 凌想
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