作者：山下闲人

来源：微信公众号：山下闲人（ID：TT2225918）

人生难免遇到一些让你烦心的人和事。

每个人出生环境、教育背景、经历和认知不同，造就了人性复杂。加之竞争激烈的社会环境的孕化，人们对财富的焦虑和阶层固化的恐惧使得物质追求成为当代最显赫的“道德指数”，过去那种淳朴的精神已经很难回归了。各种原因叠加导致每个人对世界的观感和偏见都不同。

用“偏见”这个词是因为更相信世界有多面，很少有人能全面立体的认识这个世界，带着这种预设，你看待问题时就会冷静很多。

就不会沉溺于当下“对”与“错”，“好”与“坏”，“善”与“恶”的二元对立，而是用高纬度的视角去看待和处理眼下的各种不顺。

01

理性分析，避免情绪化，不被带偏节奏

“烂人”的特点有（但不限于）不讲道理、自私、为了利益不择手段、嫉妒心强见不得别人好，或者单纯心胸狭窄。

善于用不太正大光明甚至无赖的手段制造混乱、逼你跳脚、转嫁责任、获取利益，或者单纯的为了引起关注和泄愤。

一旦你被拽进情绪的漩涡，“这个人怎么这样”“真是倒霉、恶心”，或者开始较劲纠缠，你就复刻了他的精神负能量，被动且无力，格局还会越来越小。

所以要理性，不情绪内耗，不与烂人烂事纠缠。

02

解决策略

正确的处理路径应该是：

识别对方意图——分析原因——寻找解决策略——智慧精进

例如在职场上，对方在工作中使绊子、背后造谣。

首先保持冷静不私下争吵，保持专业不留把柄。分析是利益权力之争还是嫉妒心使然，合理沟通，保留沟通痕迹。如果进一步影响工作，直接向上反映，陈述事实利弊，而不表达情绪。

事后复盘，为什么他对自己会用这样的处理方式？如果其个性使然，以后减少工作外的接触，保持冷漠态度；如果自己看起来很好说话很好拿捏，那就建立强者气场，提升能力拉开差距。

还要关注更大的视角  如果总是遇到糟心的人和事，那么就要考虑环境的问题了。 比如你居住环境里人的素质普遍低，那就要换个环境。

总之，事情发生都要有利于我，或者情绪管理，或者能力提升，或者智慧精进。

03

形成顶级思维

1.“在相同的人身上找共鸣和支持，在不同的人身上见人性。”

遇到志同道合的人是一件很幸运的事，不必过于紧密，从对方身上照见自己，互为关照和印证。既然是幸运的事，就不是大概率的事件，因为每个人都独具特点。

我们可以学习识人：看他如何对待弱者和强权；看他是否能信守小的承诺；看其长期行为，是否言行一致……

观察从而看见人性复杂进而提取智慧。你会发现人性不可改，只能在本性上微调，千万不要试图去改变谁。你会发现人性复杂，善与恶交织。你要做的是识别——筛选——利用。

向高尚的人学习合作，与普通人互利共赢、与恶人保持距离。

 2.“困境游戏化”

带着升级打怪的心态去面对困境，集中精力和资源渡过困境，而不是在深谷里抱头抱怨“为什么是我？”“我怎么这么倒霉。”

以游戏玩家的视角思考：度过这个关卡需要什么条件、技能和资源？过关之后我将获得什么新的技能和奖励？

你会获得不一样的人生体验和智慧。

3.  “快速翻篇 ”

一定要养成对不良事件和影响快速翻篇的能力。很多人一辈子都在纠结一个问题“如果当初……”，不停地回味人和事带给自己的消极感受。

你可以尝试用新的确定性的好事来覆盖过去的不顺心的事，如果实在过不去，大概率是因为事情没有得到真的解决，那就拿出来郑重地分析一遍：对方可恶的地方、自己处理的不当的地方、可以改进的地方，能当面解决的就解决掉。

三毛说：人生不是得到就是学到。

读者互动

你如何度过不顺的时光？

作者简介：山下闲人，本文转载自微信公众号：山下闲人（ID：TT2225918），生活·新知·碎碎念 过“具体”的生活，身自由，心无疚。

如果您觉得这篇文章对您有帮助，欢迎分享给更多的人，一起传播心理学知识，让世界更美好❤

© 用户在壹心理上发表的全部原创内容（包括但不仅限于回答、文章和评论），著作权均归用户本人所有。文章转载/侵权，请联系邮箱：content@xinli001.com