与母亲精神共生到独立，历经5个阶段
作者：傅晓秋
来源：傅晓秋（ID：zhaoji88801）
与母亲从精神共生到独立，走了40年，历经5个阶段，脱下一层层虚假自体。我终于放下母亲，独自前行，拥抱自己。
第一阶段 与母亲共生
客体关系心理学家唐纳德·温尼科特在观察了6万对母婴后得出结论，“不存在婴儿，只存在母婴。”
女性怀孕与胎儿共用一个身体，出生后婴儿需要依赖母亲才能生存。
0-6个月婴儿与母亲共生在一起，甚至3岁前都属于共生状态。
2-3岁，孩子迎来第一个分离期，开始有“我”的意识，区别自己与他人的一切，这个时期，如果母亲精神不独立，母亲会控制孩子的行为，再加上母亲需要和孩子共生，在新家庭中争得地位和权利。第一次分离以孩子的失败结果，母亲与孩子继续共生。
第二阶段 与母亲深度捆绑，母女倒置
母亲精神与经济不独立，父亲缺位，父亲与奶奶属于共生关系，母亲被排外，女性在新家中处于边缘地带，没有权利，处于弱势，需要和孩子捆绑，在新家中争夺生存权利。
于是，母亲会无意识向孩子诉苦，与老公、婆婆的矛盾，生活的各种不如意，母亲向孩子诉苦，孩子被迫成长，没当过孩子，背负母亲的负面情绪，成为母亲的母亲，从小照顾母亲的情绪。
孩子从小背负拯救母亲的角色，母亲索要情绪的行为也让孩子害怕与人深度链接，亲密等于入侵，需要背负别人前行。
母亲是包容孩子，承接孩子情绪的人，结果却是孩子背负母亲的负面情绪，母亲的不断诉苦，孩子潜意识被迫写下一段代码，“我要拯救母亲，母亲都是因为我才承受这一切痛苦，母亲只有我。”
第三阶段 拯救母亲
孩子特别懂事、听话，对母亲言听计从，不敢反抗，以母亲的感受为感受，形成“虚假自体。”
如温尼科特所说：孩子以母亲的感受为主形成“虚假自体”，孩子以自我感受为主形成“真性自体”。
孩子背负母亲的梦想和期望，母亲需要通过孩子优秀，来证明自己也很优秀，“我事业不好，婚姻不顺，但我孩子优秀。”母亲把自己的梦想强加孩子身上，孩子站在拯救者的角色抛弃自己的梦想，背负母亲的梦想，一次次抛弃自己的真实感受，背负母亲前行。
第四阶段 与母亲纠缠、左右摇摆期
随着孩子长大，看到真相，开始反抗母亲，想完成个体化分离。
母亲意识孩子要离开后，会变本加厉把孩子拉回原来的角色里，拉拢父亲、扮可怜柔弱，装生病，甚至看孩子不回来后，攻击孩子，让孩子恐惧与母亲分开，外面的世界不安全，只有呆在母亲身边才是最安全的。
孩子会一次次被拉回，就算不被拉回，孩子也会带着愧疚、内疚、自我攻击的思维模式，艰难前行，走三步退两步，一次次与母亲反复纠缠，孩子走几步，母亲拉回几步。
与母亲精神上的不断纠缠，孩子会内耗，自我批判，一会想坚持自我，一会想回去，对孩子来说，突破与母亲的共生模式需要极大的勇气，去开拓未知的领域会孩子来说也是不安全的，潜意识也会一次次想把孩子拉回舒适圈。
母亲精神不独立，孩子不放心母亲，因为独立相当于背叛母亲，孩子不忍心伤害母亲，怕母亲承担不住。
第五阶段 放下母亲、精神独立、完成个体化分离
通过几年纠结内耗后，孩子终于放下母亲，因为他发现自己拯救不了母亲，母亲还要一次次把他拉回深渊里。
他意识到，母亲不想改变，母亲只想操纵他来达成某些目的，他只是母亲的工具。
他的一次次拯救对母亲来说是纵容，只有他真正独立，母亲也许会反思会改变，但至少他不会受母亲影响，可以真正活出自己，不再背负母亲。
精神独立，至少能拯救自己，母亲有母亲的课题，真正做到课题分离，和母亲完成分离，真正独立。
荣格曾说，成为我自己，是心灵发展的目标。
成为自己，是我们这一生要完成的课题。
完成个体化分离是一个人真正独立的标志，是破茧成蝶，忍着痛也要成长的决心，是打破虚假自体，拥抱真性自体的过程。
精神独立是终结家族代际创伤的必经之路，我们成为独立的自己，终止代际创伤，从自我做起，创造爱的家族密码。
作者简介：傅晓秋，国家三级心理咨询师，家庭教育指导师。40岁俩娃妈，记录自我成长、自我反思，分享书籍、心理学、家庭教育、女性成长等。本文转载自傅晓秋（ID：zhaoji88801），爱心理，爱写作，用书写反思自己，记录成长。
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原作者名: 傅晓秋
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原文标题 与母亲精神共生到独立，历经5个阶段
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