真正的“情绪稳定”,是允许情绪发生
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作者:阿希
运营:某倬
监制:Jessica
原作者名: 阿希
转载来源: 微信公众号:心理0时差(ID:PsyTime)
原文标题 真正的“情绪稳定”,是允许情绪发生
授权说明: 合作转载
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原作者名: 阿希
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原文标题 真正的“情绪稳定”,是允许情绪发生
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愤怒是一种信号,提醒我们 “某些边界需要被维护”,但成熟的职场人会用它推动建设性改变,而非陷入情绪内耗
人生没有那么多的条条框框, 人生也不会因为你的某个选项选错了就天塌了。
关于我们不能释怀的童年阴影
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心满意足的离开