真正的“情绪稳定”,是允许情绪发生
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作者:阿希
运营:某倬
监制:Jessica
原作者名: 阿希
转载来源: 微信公众号:心理0时差(ID:PsyTime)
原文标题 真正的“情绪稳定”,是允许情绪发生
授权说明: 合作转载
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原作者名: 阿希
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原文标题 真正的“情绪稳定”,是允许情绪发生
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女性可以温柔,也可以强悍,还能在岁月里,自在切换,自成风景。
你已经照料别人的情绪很久了,现在的你需要做的,是好好照顾自己的情绪。
不是因为时间管理不到位,也不是因为我们自制力不够强,而可能是因为这件事本身就让我们恐惧,所以忍不住想要逃避。
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