作者：零壹

来源：微信公众号：仙女修炼日记（ID：womengo106）

前段时间，庆奶在某档综艺里的“吃鱼事件”大家都知道吧，我不过多赘述，放个对话截图就能概括。

“想给自己多要一条鱼”其实也不是她倚老卖老，据庆奶后来回应，是当时大家都很饿，而且餐厅老板娘是自己的粉丝，热情表示要请客，她才提议再加一条鱼。

至此才明白，为什么74岁高龄的庆奶呈现出来的，是一副生命力蓬勃、气血充足的样子。

因为她完全尊重自己的感受。

有些人之所以能顺风顺水，并不只是“运气问题”，而是人的现实世界，正是内在世界的投射。

换句话说，你的外在现实，是你内在信念的延伸。如果你长期无视自我需求，整个世界也会跟着“配合”你，让你走进“被忽视、被亏待”的循环。 

所以，转运最根本的方式，是彻底尊重自己，调整你的能量场。

01

你的人生剧本，应该由你编写

从心理学上讲，活得顺遂、从不内耗的人大多都属于“内控型”人格，这类人最大的特点就是遵从自己的内心，不让外界干扰自己的选择。 

而庆奶吃鱼的故事，就是“内控型”人格的典型表现。

想想，换作是你我，肯定会纠结这样做会不会被嫌弃、会不会不够礼貌，而她已经果断地拿走自己最想要的东西。

这是一种清晰的自我认知：我的需求很重要，在没有破坏他人利益的情况下，我听从内心的声音，按照自己的需求做决定。

而我们大多数人被教育的“听话懂事、顾全大局”，不知不觉就变成了“外控型”人格，对生活缺乏掌控权。不然你仔细想想，他们是让你听谁的话？懂谁的事？顾全谁的大局？

如果你不改变“自我设定”，那么不管换多少次工作、多少种生活方式，你的“剧本”都不会真正改变。

因为真正的转运，不是去找外部解决方案，而是先调整你的“内在设定”，即彻底尊重自己，真正认可自己的价值。

02

你越独立，世界越尊重你

社会这个集体会通过各种方式，让个体服从主流价值观，让每个人变得“合群”、不惹事、不出格。

比如我们经常会听到的“30岁了还不结婚，是不是有什么问题？” “大家都这样做的，你凭什么不一样？”这样的论调。

很多人就是被这些“社会规训”禁锢住了，活成了别人和社会期待的样子，却单单委屈了自己。

可完全尊重自己的刘晓庆，70+依然活得潇洒富足，这个年纪，有人是儿孙绕膝的福，有人是自在如风的福。 

杨丽萍，一生未婚未育，专注舞蹈艺术，不被世俗眼光裹挟。还有李娜，巅峰时退出网坛，去过自己真正想要的生活。

她们足够独立，足够尊重自己的内心。而当你真正学会尊重自己，你会发现世界反而会更加尊重你。

03

培养“内控型”人格，是转运起点

如果你总觉得自己运气不好，那就从今天开始，彻底尊重自己。

首先，把“我值得”深深植入脑海。很多人不敢争取自己想要的东西，背后的根源就是不觉得自己值得。

如果你需要帮助，就别自己默默硬扛。你不喜欢某种安排，就果断提出自己的意见，天不会塌，别人也不会因此讨厌你。

其次，屏蔽外界噪音。网上的一条评论，就能让你心情低落一天。身边的人一质疑你，你就开始动摇自己的决定。说到底，还是自身能量太弱了，做事不笃定。

没有明确的方向，就自己多去观察、去学习、去测试，过滤外界无效信息，把专注力用在自己身上。

最后，请果断做自己想做的事。我个人非常喜欢咏梅老师在《出走的决心》里对女儿说的这一段台词。

她这一生都在牺牲自我需求去成全家人，但最后她想成全自己一次：

朋友们，we only live once.

多问自己，今天做了一件真正为自己的事吗？遇到选择时，问过多方建议后，也请多听听自己内心真正的想法。你开始尊重自己，世界会惯着你。

作者简介：零壹，自由撰稿人，大厂编辑出身，7年品牌人，现女性成长博主，愿望是与更多女生读者打造最强版本的自己，做“难而正确”的事，与妳共勉。本文转载自微信公众号：仙女修炼日记（ID：womengo106），聚焦女性成长，希望每个女生都能发自己的光。

如果您觉得这篇文章对您有帮助，欢迎分享给更多的人，一起传播心理学知识，让世界更美好❤

© 用户在壹心理上发表的全部原创内容（包括但不仅限于回答、文章和评论），著作权均归用户本人所有。文章转载/侵权，请联系邮箱：content@xinli001.com