焦虑抑郁靠谱咨询师推荐丨坐标成都
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春季，是一个抑郁多发的季节。
如果你也深陷焦虑、抑郁的漩涡中无法逃离，可以看看这两个老师。
陶文静老师
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国家二级心理·咨询师 × 心理学硕士
深耕心理咨询领域14年，累计个案1000+小时
专注领域：个人成长、心理健康、人际关系
擅长方向
个人成长：自我探索 | 内心冲突 | 心理创伤 | 依恋问题
心理健康：抑郁 | 焦虑 | 情绪低落 | 自恋议题
人际关系：讨好型人格 | 安全感缺失 | 关系冲突化解
咨询技术
以心理动力取向为核心，带你追溯情绪根源，在潜意识中寻找答案。
咨询风格：温柔如春风，共情却不失坚定——“真正的疗愈，是看见伤口背后的力量。”
适合这样的你：
✔️ 总在关系中委屈自己，却换不来真心
✔️ 被抑郁焦虑困住，找不到生活支点
✔️ 明明渴望成长，却被童年创伤绊住脚步
刘杍晨老师
点击图片预约老师
国家二级心理咨询师 × 注册系统咨询师
婚姻家庭咨询师 × 心理学硕士
深耕心理咨询领域14年，累计个案12000+小时
核心方向
个人成长：自卑突围 | 童年创伤修复 | 女性自我觉醒 | 价值感重建
心理健康：抑郁焦虑 | 强迫思维 | 社交恐惧 | 心理创伤疗愈
人际关系：讨好型人格 | 安全感缺失 | 社交障碍破局
咨询工具箱
融合客体关系+心理动力+人本主义三大流派，像拼图一样帮你：
✅ 看清关系模式背后的童年烙印
✅ 在焦虑漩涡中找到自我锚点
✅ 用温柔力量打破“我不配”的魔咒
适合这样的你：
总觉得自己“不够好”，活在他人评价里
被社交恐惧困住，渴望连接又害怕受伤
明明优秀却深陷自卑，像戴着隐形的枷锁
刘老师的咨询像一场细腻的心灵手术——没有鸡汤安慰，却用温和而坚定的追问，自卑不是我的错，但走出自卑可以是我送给自己的礼物。
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