破除心理问题过度“疾病化”
现在社会似乎各种各样的心理问题越来越多，各种心理疾病漫天飞，究其原因：
一方面我经常讲的，当人们的物质需要普遍得到满足的时候，心理层面的需要就会凸显出来，当心理需要不能得到满足的时候就会烦恼、痛苦，出现所谓的心理问题；
另一方面就是心理问题过度“病症标签化”。
各种心理疾病被发明出来：焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症，一个恐惧症又分化出很多，什么社交恐惧症、广场恐惧症、赤面恐惧症、余光恐惧症、幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症、艾滋病恐惧症、狂犬病恐惧症，还有专属于小孩子的自闭症、多动症等等，数不胜数。
为什么会搞出这么多名堂，原因有两点：
一是由于典型的“西方思维”。
这些病其实都是西医搞出来的，西方思维属于“具象思维”和“分析性”思维，缺乏整体观，而且往往停留在现象层面对待问题，他们往往只观察到人们的一些行为、情绪等异常表现就给贴上标签，然后就开始治疗，并不关心人们为什么会有这些异常的行为和情绪表现。
那么治疗当然就是以消除这些西医认为异常的表现，例如焦虑就用化学药片抑制焦虑，抑郁就用化学药片让你开心起来，但实际上不可能消除，最多只能控制，服药就控制住，不服药就不行了，因此人们需要长期服药。
现在比较常见的所谓“焦虑症”，西医心理医生关注的就是各种症状，如情绪上紧张焦虑，躯体症状上心慌、胸闷、肠胃不适，失眠等，西医就用精神类药物控制症状。
但个体为什么会出现这些症状？当然西医也有解释，认为是神经递质的问题，这实际上是把心理生理化，就如同手机软件出了问题，非要在硬件上找原因。
心理问题必然要从心理上找原因，容易焦虑的人往往就是安全感不足或者自卑感比较重，要从这里解决问题，要一个人既有安全感，又有自信，怎么可能会焦虑呢？
另一方面，由于医疗的市场化，也成了生意，医院要赚钱，要想赚钱必须要制造“需求点”，有需求才能产生交换，才能赚钱，所以没病也可以制造点病。
而且“心理疾病”的诊断和治疗是西医“心理治疗师”的专利，是有《精神卫生法》保障的。
如果说老百姓的心理健康靠去西医那里吃药片来保障，恐怕是个天大的笑话，而且那些精神类药物基本都是化学制剂，都是有副作用的。
同时一个更加重要的问题：人们的“病耻感”，很多人对于“心理疾病”觉得羞耻，心理出现问题往往拒绝寻求治疗，所以老百姓也是排斥这种“标签化”的，忌讳、反感自己被贴上这样的标签。
那么既然这样，我觉得心理学界就应该顺应民意，要“去标签化”，把“心理疾病”的诊断和治疗的权利就留给西医，事实上这种标签化本身没什么实际意义，对老百姓也没什么好处，反倒让人背上心理负担。
那些漫天飞的心理疾病，在本质上就是个体的心理需要没有得到满足，导致心理发展不成熟，例如很多人安全感没建立好，就容易因为一些事情而引发所谓的恐惧症、焦虑症；还有很多人从小没有得到养育者接纳认可而形成自卑的心理，就容易因为某些事引发社交恐惧、焦虑、强迫症等所谓的心理疾病。
所以我们清楚这些事实后，完全没必要理会这些标签，就直接进行安全感的重建、学会自我接纳认可，这些基本心理需要得到了满足，心理就会发展成熟，内心就会强大，就根本不会有什么心理疾病。
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