不再恐同日丨结合真实案例，对部分同性恋的形成有了颠覆性发现
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本文章节：
01、社会上有很多人仍有“恐同”心理，尤其是部分父母
02、同性恋是天生的？背后其实有后天心理社会因素
03、如果发现孩子有同性恋倾向，父母这样应对才有效
04、无论选择哪种性取向，都要自我觉察，获得真正的幸福
此图为AI生成
01
社会上有很多人仍有“恐同”心理，
尤其是部分父母
在西方历史上，很多国家曾经认为同性恋不但是医学上的病态，也是一种罪恶，并对同性恋者进行种种惩罚，或者非人道的所谓“治疗”。
但随着时代进步，尤其是进入20世纪后期以后，西方社会看待同性恋的目光发生了很大转变，逐渐从“有罪、有病”，变成“非罪、有病”，再发展到现在的“非罪、非病”。
1990年5月17日，世界卫生组织疾病分类大会通过决议，将“同性恋”从精神病名册中除名，不再将此视作一种精神疾病。
2005年，加拿大大学教授和社会活动家路易斯-乔治·汀发起倡议，将每年的5月17日设立为“国际不再恐同日”，他的提议得到了很多人支持，并延续至今。明天，是第20个“国际不再恐同日”。
这个节日的主旨是呼吁大众放下对同性恋、跨性别、双性恋的歧视和恐惧。虽然在部分国家中，同性恋仍被视作非法或者违反宗教信仰，但在西方主流社会和我们国家，同性恋群体已逐渐被接受、接纳，得到尊重和平等对待。这是社会的进步，也是宽容、文明的标志。
不过，有些人虽然不歧视，但内心仍然难以接受这部分群体，无法理解他们的性取向，甚至觉得这很怪异，对他们敬而远之。
有的父母虽然也不歧视这部分人，但非常担心自己的孩子会变成同性恋者。要是他们还发现孩子接触这方面的信息或人士，甚至孩子有这方面的想法，他们更是惶恐不安！
所以，其实现在社会上还是有很多内心“恐同”的人，这主要源于他们对同性恋倾向的形成原因缺乏深入的了解。要是他们知道这从何而来，内心会淡定很多，也更容易接纳这个群体。
那么，同性恋真的如很多人所说的，是先天形成的吗？他们拥有与主流性取向人群不一样的基因吗？
临床精准化心理干预中发现，至少有部分同性恋是后天形成的，受到很多心理社会因素的影响。其中最值得父母们关注的，是孩子与异性家长的亲子关系。
02
同性恋是天生的？
背后其实有后天心理社会因素
目前，已有的科学研究并未能证实同性恋是遗传因素、大脑结构或者激素异常导致的。很多同性恋者的父母，甚至家族中都没有同性恋者，大脑结构和激素水平也很正常。当同性恋去病化之后，这方面的研究也停止了，甚至成为了不可踏足的禁区。
很多人之所以说同性恋是天生的，部分原因是有的人没有经历过明显的特殊事件，但在很小的时候就表现出这方面的倾向。他们自己也觉得这是天生的，从记事起就如此。
而且，这种解释也让不少同性恋者更容易接受，“这是与生俱来的，不是我的心理出了什么问题，更不是我的错。”从积极的角度来看，这种说法也确实令部分大众放下了歧视和指责。
只不过，这种解释也会令不少父母有更大的恐惧感、无力感：如果同性恋是天生的，现在的同性恋者也越来越多，越来越敢于发出自己的声音，比如不断地“出柜”，那如果我的孩子是个同性恋者，是不是意味着这就是命中注定的？不可改变的？生个孩子，是否是同性恋，如同开盲盒？
其实，这部分父母不需过于担心。临床精准化心理干预中发现，至少有部分同性恋是后天形成的，有明确的心理社会因素。当这些心理社会因素发生变化后，个体的性取向也会随之发生变化。这个突破性的发现会颠覆很多人的认知。
我们对抑郁症、双相障碍、强迫症等精神心理障碍青少年患者进行临床精准化心理干预时，发现不少患者有同性恋倾向，甚至有过同性的恋人。
当然，这本身不是个疾病，也不是个问题。但如果这导致患者遭到外界的质疑、跟家人发生剧烈冲突、受到恋人的伤害，又或者他们自己也对此很困惑，进而导致情绪剧烈波动，加重病情的话，这就需要重视了。
我们会跟患者本人深入沟通，询问他们是否愿意进入内隐记忆层面，探寻自己喜欢同性的原因，这背后会不会有一些心理隐患。即使没有，发现原因之后，也可以让自己更理性地看待。
有些患者是不愿意的，那我们会尊重其决定，并引导父母也要学会与时俱进，理解和尊重孩子。但也有部分患者意识到性取向与自身的情绪障碍是密切相关的，他们就会同意。
对于这部分患者，我们会利用临床精准化心理干预技术进入其内隐记忆层面，试图寻找他们喜欢同性的背后，是否有相应的心理根源。结果发现，这背后都有明显的心理社会因素。
比如有一些是叠加性心理创伤，他们反复遭到来自异性的伤害，与异性家长的亲子关系非常恶劣。有的父亲对女儿采取简单粗暴的教育方式，女儿非常厌恶父亲，又遇到教育方式同样简单粗暴的男老师、学校领导，或者是多次被男同学捉弄、欺负等，她们就很容易抵触所有的男性，无法跟异性建立亲密关系，出现同性恋倾向。
还有一些心理社会因素是后天正性情绪体验带来的心理渴求。
比如有的人与同性相处时，感到备受关爱、呵护，反复产生强烈的愉悦和兴奋感受；又或者在性取向未完全确定时，懵懵懂懂地跟同性发生过亲密接触，产生过强烈的快感，这也是导致同性恋的原因之一。
有一位患者小林的经历让我们印象深刻。她前来求诊时病情非常复杂，先后被精神科医生诊断为难治性抑郁症、精神分裂症、双相障碍及强迫症。
在着手解决她的精神心理症状时，我们得知她跟父亲的亲子关系非常糟糕。她的父亲脾气暴躁，打过她好几次，小林十分讨厌父亲。再结合了一些其它事件带来的影响，小林几乎排斥所有的异性，只喜欢跟同性呆在一起。
她有过与同性恋爱的经历，笃定地认为自己就是同性恋者，并认为这不是个问题，更与她所患的疾病无关。我们也尊重她的决定，并引导她的妈妈也要学会接纳。
可是，在处理她感到自卑、有严重学习障碍的问题时，我们发现这背后有大量的叠加性心理创伤，其中有不少来自于她身边的男性，以及她以前的同性恋人。这些叠加性心理创伤得到修复后，小林的情绪和学习状态都好了很多。
而令人感到意外的是，小林说，她突然意识到自己并不是真正的同性恋，而是心理创伤导致的，之前的同性恋经历只是个意外。后来，她谈了个帅气的男友，我们都非常惊讶。
后来我们梳理她的案例时分析，虽然我们没有专门寻找她喜欢同性背后的心理因素，也没有特意去处理，但在处理她的情绪症状时，无意中修复了一些与“同性恋”相关的叠加性心理创伤。小林摆脱了心理创伤的影响后，重新选择了性取向。
也就是说，如果能发现个体喜欢同性背后的具体原因尤其是心理根源，并引导他们增强自我觉察的话，他们变得更加理性之后，有可能会重新选择性取向。从这个角度来看，性取向是可以“逆转”的。
但必须强调的是，单纯的同性恋不是一种疾病，不能打着任何口号或理由强行对他们采取所谓的“治疗”或者“矫正”。我们也只是在精神心理障碍临床诊疗中，无意中接触到这个群体，并有一些颠覆性的发现。
即使这些个体愿意寻找同性恋背后的心理根源，并予以处理，我们也不会试图说服他们选择主流的性取向，而是把决定权交给他们自己。这是他们的权利。
03
如果发现孩子有同性恋倾向，
父母这样应对才有效
如上面所说的，很多生于60后、70后、80后的父母虽然表面上不歧视同性恋者，但他们内心也不希望自己的孩子是同性恋者。
有的父母是因为观念传统，而且希望孩子能“传宗接代”。有的父母则是很担心孩子会因为非主流性取向而被别人非议、歧视，在人生道路上遭遇很多不顺。
其实，这部分父母的想法是可以理解的。尤其是第二种想法，现在社会中异性恋仍占据主流，尤其是国内大陆现在对“同性恋”虽然不反对，但也不明显支持，同性恋群体或多或少仍会遇到不理解的目光，形成一定的心理压力。这部分父母的担心也不是完全没有道理。
所以，如果父母希望自己的孩子性取向符合主流，应该在孩子出生以后就注意家庭教育方式，培养亲密的亲子关系，避免对孩子造成叠加性心理创伤，尤其是父亲对于女儿、母亲对儿子。
否则，如果孩子连续遭受来自于异性的大量叠加性心理创伤，再加上“LGBTQ+”文化的影响，孩子就有可能会考虑选择同性作为生活伴侣。
父母还要有意识地磨合彼此的三观，尽量避免在孩子面前争吵，用心经营好婚姻。如果父母之间非常恩爱，孩子能够体会到异性间情感及婚姻的美好，这也有利于确定异性恋的性取向。
可如果孩子已经接近成年或已经成年了，表现出同性恋倾向，而且跟父母的亲子关系不理想的话，父母一方面可以想办法改善亲子关系，尽量让孩子消除对异性过度的排斥；但另一方面，父母也要做好接纳孩子最后决定的心理准备。
有的父母无法理性地接受事实，将孩子送到不正规、不规范的机构。这些机构打着所谓“治疗”“矫正”的名号，对同性恋者采取非人道的电击、禁锢、恐吓和肢体暴力等，逼迫他们改变性取向。
这是严重的违法行为，我们坚决反对！并支持受害者用法律的武器积极维权，甚至将这类机构告上法庭！
希望父母们要意识到，无论孩子的性取向如何，父母跟他们保持亲密的亲子关系，这都是非常重要的。这是预防孩子出现严重精神心理障碍、预防自杀的有效方式。孩子幸福、快乐地活着，这是绝大部分父母的最终心愿。
04
无论选择哪种性取向，
都要自我觉察，
获得真正的幸福
在这篇文章的最后，我们还想善意地提醒同性恋者：要加强自我觉察，对性取向背后的真正原因保持开放的心态，并慎防自己出现精神心理问题或隐患。
上面提到，临床精准化心理干预发现，至少有部分同性恋是后天事件导致的，比如遭受了很多来自异性的叠加性心理创伤，有明显的心理社会因素。
从精准精神心理学的角度来说，这些创伤事件不但影响了个体的性取向，也影响了他们的精神心理健康，比如导致容易自卑、焦虑、敏感、压抑，并产生一些不良的认知等等。如果这些心理创伤一直得不到修复，甚至越积越多，个体就容易出现抑郁症、双相障碍、强迫症，或者是人格异常等。
西方社会将同性恋“去病化”，是因为主流精神医学和心理学无法找到这背后真正的根源，也没有办法改变，所以“打不过就加入”，还有一部分原因是出于争取选票的政治因素。
从这个角度上讲，这是一种无奈和利益驱动下的选择，而不是所谓的“民主、自由、正义的普世价值观”。
而且，在社会中，同性恋者仍然是少数，他们有可能因为非主流性取向而受到排挤、嘲笑及欺凌，这又会形成叠加性心理创伤，加重他们本来就可能存在的心理问题或人格异常。
有些人觉得同性恋者不好相处，有的时候非常热情友善，但有时容易敏感、偏激、情绪化，一旦别人对他们有所质疑，哪怕只是善意的提醒，他们立马会感到被侮辱，然后反应激烈，指责别人“落后”、“愚昧”、“歧视”。
其实，很多同性恋者的内心是非常善良、正直的，只不过因为有叠加性心理创伤的存在，当心理创伤被激活时，他们会出现强烈的负性情绪和不良认知，他们心里也不好受。
大众对于这一点要有所意识和觉察，学会与他们友好相处，不要触碰到他们的痛处，更要发自内心地尊重他们的选择。
但与此同时，希望同性恋人士也对这方面有一定的觉察。虽然性取向的选择是个人的权利，但这不一定是天生的，我们要思考这背后是否跟个人成长经历有关，尤其是否有叠加性心理创伤和心理隐患，增强自我反省的意识和能力。
有的同性恋者懂得化压力为动力，非常努力地学习、提升自己，在学业和事业中表现出色，这值得肯定！不过，如果缺乏自我反省的话，取得优秀成绩的人也很容易变得自以为是，频繁遭遇人际冲突，这一点也要加以避免。
另外，有的同性恋者听到身边的同性恋者想重新选择性取向、变成异性恋者时，他们有可能会感到愤怒，并不理性地攻击这些人，认为他们是叛徒、放弃捍卫自己应有的权益。希望这部分人士要保持理性，跟他们一样，别人也有选择自己性取向的自由和权利，我们同样要尊重和包容。
无论如何，对比起以前，生活在当下的同性恋群体是相对幸运的，整个社会更加宽容、多元化。
如果我们选择了非主流的性取向，那更要珍惜来之不易的平等和尊重，不断自我反省、改变和提升，实现心身健康，收获真正的幸福，创造个人和社会价值。这会让我们赢得更多人的认可和尊重，甚至能让父母也真正接纳我们的选择。
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