为什么生活需要仪式感？
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转载：微信公众号：给思考留点时间（ID：leave_time_to_think2）
之前看到一个故事：
一对夫妻是大学同学，在一起 8 年，感情特别好，结婚的时候，买完房之后只剩下几百块钱，所以婚礼没有好好办，戒指、婚纱照也省略了。
这有点委屈妻子，没有了结婚的仪式感。但确实没钱，丈夫内心也很愧疚，想以后要是有条件，就给媳妇买一个大钻戒，补拍婚纱照。
可是结婚后不久，一旦双方有了摩擦和壁垒，妻子就用这个来指责他。
慢慢地吵架越来越多。妻子最常说的一句话就是：“结婚连个戒指都没有，真是瞎了眼了”
最终两个人以离婚收场。十年感情化为乌有，万万没想到衣食的凑合，最终变成了攻击的武器。
所以仪式感真的很重要，尤其是人生重要的有纪念意义的日子。
当生活里有了仪式感，就会变得不再混沌，有了意义。
现在我们的生活节奏越来越快，生活中越来越缺乏仪式感，
那么我们为什么要重视仪式感呢？仪式感能让我们的生活发生什么样的变化呢？
本文就好好聊一聊仪式感。
01
什么是仪式感？
仪式感是指一种特殊的氛围和体验，通常与特定的活动、事件或场合相关联。
它包含了一系列的仪式性行为、符号和礼仪，旨在赋予某个事物或活动更加庄重、正式或特别的意义。
仪式感可以通过特定的仪式元素（如装饰、音乐、服饰等）以及参与者的情感和行为来创造。
它能够带来身心上的满足感和情感上的共鸣，增强参与者的参与度和投入感，并为他们提供一种独特的体验和记忆。
仪式感在许多方面都起到重要的作用，例如庆祝节日、举办婚礼、宗教仪式、团队建设活动等。
它有助于凝聚人们的情感，加强社会联系，以及营造一种特殊的氛围和意义。
著名的小说《小王子》小王子和他驯养的狐狸之间有一段对话，狐狸说：
你下午四点钟来，那么三点钟起我就开始感觉到幸福，到了四点钟的时候我就会坐立不安，我就会发现幸福的代价。
但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好，我的心情应当有一定的仪式感。
小王子们又问仪式感是什么？
狐狸回答他：
“就是使某一天与其他的日子不同，使某一时刻与其他的时刻不同。”
所以，仪式感就是用认真的态度去对待生活和工作，用一定的仪式和流程、动作、标志来赋予其他事物意义，尤其是一些看似无趣的事情，从而让我们体悟到生活的本质，感受那些不易被发现的乐趣。
02
仪式感如何影响我们？
从心理学的角度来说，行为可以影响态度，仪式会影响人们的行为，进而影响人们的态度。
在宗教中，人们参与的仪式越多，人们就越认可宗教，就对宗教更加的忠诚。
在生活中，人们为生活赋予更多的仪式，就越热爱生活。
在商业世界，仪式是一种手段，能大大的提升用户对产品的认可度。
仪式感让生活变得更美好，而不是简单的活着。
有人吃早餐的时候一定要读报纸、有人到办公室一定先喝了一杯咖啡、有人永远是在餐馆的同一张桌子上吃饭，回家的时候又总是走同一条近路。
个人生活中的仪式是一种空间，我们可以在其中搜寻我们的思想、回忆、渴求、愿望以及我们的想象。
有人也许会说，“哈，仪式感就是折腾，很麻烦，费那么多劲干嘛，不是给自己找事吗？凑合凑合就行了吧？”
试想一下：
如果一毕业就直接离校，不举办毕业典礼、结婚只领证不办婚礼，那我们人生就会少了很多重要时刻。
如果企业年会只聚餐吃饭，不举办庄重的开场仪式、颁奖典礼、演讲和互动环节等，很难提升员工对公司有归属感和认同感。
如果宗教少了祷告、礼仪和音乐等仪式，信徒不用参与共同的祈祷和宗教活动，也很难构建起信徒们对宗教的虔诚。
广东人在外面吃饭，都会用热水来烫餐具。
其实这个做法并不会让餐具变得更加的干净卫生，但是我们照烫不误，因为烫了餐具后，心里会觉得踏实，感觉餐具干净了，吃起来就放心。
仪式感能够起到一种心理暗示的作用。
法国数学家哈帕斯卡曾经说过：
跪下，动动嘴唇祈祷，你就会相信。
就像烛光晚餐下，单膝跪地，捧起戒指求婚，更容易让求婚对象捂着脸说：yes！
这种充满仪式感的形式会让人觉得，这才是求婚的样子。
从心理层面来说，仪式感相当于一个按钮，当你去做这个动作的时候，就是告诉大脑我要开始进入另一个状态了。
比如高手过招的时候都会摆一个棋手势，表明我准备好了，可以开始了。
比如你当你习惯了每天喝杯咖啡，在工作以后，当你喝完咖啡的时候，就相当于在告诉大脑我要进入一个工作的状态。
03
仪式感有什么作用？
在组织中，仪式感是文化的表现形式。
阿里巴巴的电话直销团队在每个电话坐席上都安装了一个拍手器，一旦通过电话实现签单，就有人拿起拍手器拍手，随后整个团队都会一起拍手。
除了声音的鼓励之外，每次成功签单都可以换来一盒旺仔牛奶，销售大牛们的桌子上都有一小山那么高的旺仔牛奶，这种仪式感带来的狂热的氛围，员工更有干劲了。
每年的6月 23 号，是奥美广告公司纪念创始人戴维·奥格威并发扬奥美文化的日子。
在庆祝仪式上，奥美为了奖励忠诚的员工，会给予每位满了五年、十年、十五年、二十年到二十五年和 三十年的员工奖励金币。
几个金币虽然不是很值钱，未必就能够留得住人才，但是这种仪式感却能够大大提升员工的忠诚度。
所以仪式感能够让组织里的每个人产生一种感觉，某一天我也要成为这个光荣仪式的核心。
在一个团体当中，如果每个人都能够这样做，这样想，就会形成一股强大的凝聚力、仪式感可以奖励自己，帮助自己实现目标。
在个人层面，仪式感也可以发挥巨大的作用。
我有一个朋友就很注重仪式感，他从小受到的家庭熏陶，认为仪式感是很重要。
父母每年都会庆祝结婚纪念日，每个家人的生日都要举办生日会。
他毕业之后从事销售工作，对待每一个客户，每一个可能的机会都会十分的认真。
取得了好的成绩的时候都会庆祝一下，买一件心仪的数码、去国外旅行，找几个朋友吃大餐。
当他想要跳槽的时候，也会把老同事找来，一起吃一顿散伙饭。这个散伙饭，就是一个仪式，告别过去，开始一段新的旅程。
正因为如此，他的销售业绩不但十分出色，人缘也一直很好。
仪式感让我们的生活更有品质和情趣。
仪式感是一种精神力，它会让你充满激情和活力，让你的生活更有品质、更有情绪。
在爱情当中，仪式感对于女人来说尤为重要，生日一定要有惊喜，情人节一定要有浪漫而且温馨。
没有节日，节日也得创造出节日，比如相识一周年、定情一周年，甚至接吻纪念日，都是值得庆祝的日子。
这些仪式让女神对情感有甜蜜的回忆，对未来充满了期待，一想到就很开心。
这些仪式感不是做作，也不是贪婪，更不是俗气，而是平淡生活里面必不可少的调味品。
感情是需要呵护和经营的，仪式感就是体现女生在对方心中地位的有益证据，也是说是否有情绪，是否懂得生活的一个重要的衡量标准。
04
如何做到有仪式感
在日常生活中，我们可以采取以下几个建议来培养和拥有仪式感。
1. 设定目标和里程碑。
为自己设定具体的目标和里程碑，无论是个人发展、工作、学习还是健康等方面。
当你达到这些目标时，给自己安排一个小型的庆祝仪式，可以是一顿特别的晚餐、一个小旅行或者一次与朋友的聚会。这样，你会感受到成就感并为自己的努力付出而庆祝。
2. 创造日常仪式。
将一些日常活动转化为仪式，例如每天早晨醒来后，可以设定几分钟的冥想或感恩的时间，开始新的一天。
或者，在工作结束后，设定一个小小的放松仪式，例如泡一杯茶、听一首喜欢的音乐或进行简短的伸展运动。
这些小仪式可以帮助你切换状态、放松心情并给予自己一些特殊的关注。
3. 定期庆祝和聚会。
安排定期的庆祝活动或聚会，邀请朋友、家人或同事一起共度美好时光。
可以是生日庆祝、节日聚会或者纪念特殊时刻的活动。通过共同庆祝和分享，你可以感受到团结、欢乐和亲密感，这些都是仪式感带来的特殊体验。
4. 重视个人护理和自我关爱。
将个人护理和自我关爱纳入日常仪式中。例如，在洗澡时使用香氛沐浴产品，为自己打造一个放松的沐浴仪式；或者每周安排一次美容护理时间，例如面膜护理、按摩或甲油护理等。
这样的仪式可以让你感受到身心的放松和愉悦，增强自我关爱的意识。
5. 培养感恩的心态。
每天花一些时间思考并记录下你所感恩的事物、人和经历。
可以在早晚或者特定的时间段内进行，形成一个感恩的仪式。这样做可以帮助你更加关注积极的方面，并培养一种感恩的心态，使生活更具仪式感。
我们可以在日常生活中创造和培养仪式感。这些小小的仪式可以提升我们的幸福感、满足感和情感联系，为生活增添更多的庄重、意义和美好。
总结
很多糙汉子会觉得，仪式感是麻烦、花里花哨的。
但我们每个人都需要仪式感，让我们感受到生活的美妙和神奇，在平凡中寻找庄重。
仪式感更是对生活的一种敬意，是将平凡的瞬间变得不平凡的力量，也是对时间的一种尊重，是给予生活更多仪式性和庄重感的礼物。
所以，请给生活多一点仪式感哦~
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