心理咨询师、精神科医生、心理医生的区别是什么？
“我看你最近状态不太好，要不找个心理医生看看吧？”
“你是心理学专业的呀，那以后岂不是可以做心理医生……”
“班上有个学生总跟人吵架，有没有靠谱的心理医生可以推荐下？”
每次听到以上说法，总是让人忍不住想：心理医生到底是何方神圣？听起来一切心理问题都可以交给他们来解决？
心理医生和心理咨询师、精神科医生又有什么区别？
图源Pexel
01
“心理医生”究竟是何方神圣？
其实，在我国，并没有真正叫这个名字的职业，这只是大众口中的通俗叫法，它其实是精神科医生、心理治疗师、心理咨询师这三者的统称。
下面有一则视频，介绍 a therapist, psychiatrist and psychologist之间的区别，大家有兴趣可以读一读。
来源：@American Heart Association
需要说明的是，在北美心理咨询界的各种称谓，与国内还是有些差别，如果想了解国内分类，可以接着往后看。
02
这三个职业又有什么区别呢？
从基本的字面意义判读：精神科医生是真的医生，心理治疗师算半个医生，而心理咨询师则不是医生。
精神科医师拥有处方权，可为患者开具处方类药品，做药物治疗。
心理治疗师、心理咨询师没有处方权，做谈话治疗，如表格所示。
所需的从业资格也不同：
心理咨询师：由国家人力资源和社会保障部颁发（2018 年，国家取消了心理咨询师的考试），分为国家二级心理咨询师和国家三级心理咨询，是职业资格证书。
心理治疗师：由卫生部颁发的证书，有初级和中级职称。
精神科医生：需要取得医师资格证书，然后在当地卫生局注册精神科，即为精神科医生。
所以可以理解为，医学背景的可以成为精神科医生和心理治疗师，而心理学背景的则会分流向心理治疗师和心理咨询师。
03
遇到问题我该怎么选？
首先，是否药物治疗是明显区分“需不需要去医院”的指标。
1、重度精神疾病：
在精神疾病发作时候，社会功能丧失，一定要接受精神科的药物治疗。心理咨询无效。
在治疗后期社会功能恢复的时候，辅助心理咨询。精神类疾病药物治疗复发率高，配合心理咨询能够降低复发率。
2、一般心理障碍/成长问题：
寻求心理咨询师帮助。靠谱的心理咨询师也会评估来访者状态，建议是否需要去医院就诊。
其次，某些神经症或者精神障碍，在有医嘱背景的要求指导下，确实可以配合心理咨询或心理治疗。
后面这二者都是以谈话治疗为主，会有固定的频率，一般而言是一周1-2次，一次1小时，家庭咨询的时间可能会比较长，1.5小时到2小时（当然，部分精神科医师也会单独进修心理治疗技能，兼任心理治疗师）。
图源Pexel
不过精神科医生问诊的过程一般比较简短和匆忙，因为后面排着队的人实在是太多了，影视剧中常见的一般是心理咨询或心理治疗。
最后建议您：如果考虑自己或者家人朋友是有这方面的困扰，可以去见精神科医生和心理咨询师，这两个操作，哪个对于你容易就从哪个开始。
因为精神科医生也会告诉你是否需要接受治疗，以及是否需要心理咨询；靠谱的心理咨询师也会告诉你是否需要精神科的帮助。
所以从哪一个先开始都好，都将是最好的开始。
相似内容
相关主题
