为什么对蛮不讲理的人感到愤怒。
作者:栾晶
来源:微信公众号:栾晶(ID:luanjing007)
每次生活中遇到蛮不讲理的人都会特别生气,难以释怀,反复吐槽,情绪很难平复,比起别人遇到同样情况反应要大的多,这是什么原因?
原因一:这是正常的。
很多人都会特别生气,难以释怀,反复吐槽,这是在用这种方式第一倾泻情绪,第二反复掌控这件事,因为对方令你失控嘛,你通过不断反刍,来在无意识中获得一种“这件事是可控的”这样的感觉。
之所以你认为比起别人来说反应要大,有可能是因为你对别人了解不够。
原因二:你对蛮不讲理的人产生了移情。
这个就要问,在你的成长经历中,有没有这样一个重要客体,他老是不讲理,你被他打压,又搞不过他。然后你就会把针对他的所有情绪,都在与他有相同特征的人身上表现出来。这种方式相比于你去直接对源头那人表达来说,是更加安全的。
也就是你无意识还是在用反复发生类似的事情,试图修复与曾经那位客体之间的纠缠。
原因三:你的内在有一个严苛的超我,专门拍死喜欢蛮不讲理的人。
其实蛮不讲理很爽啊,对吧,讲道理还要用智力,用逻辑,用礼貌,不讲理很爽啊,你只需要不讲理就行了。
很多人担心自己讲理讲不过人家,是因为他怕只有自己讲理。如果给他一个不讲理的机会,他未必会输。
但人这一生,总会有不讲理的时候,可是你因为过于不允许自己不讲理,所以对别人的不讲理非常严苛,只要遇见这种人,你就觉得对方是杀千刀的。
你不允许自己不讲理,你也认为不讲理是一件非常严重的事,所以你才会非常愤怒。
如果你的超我没有那么严苛,你会明白有些人的不讲理,只是他的某种方式,他对别人的侵犯,有可能只是他自己的内心疾病,他偏执,或者他的文化程度不高。我们可以体谅他,并且认为比起挥舞菜刀去弄死别人,不讲理已经是他对世界最大的温柔。
原因四:你对他人有理想化的期待。
你认为这应该是一个人人讲理的世道,每个人都应该通情达理,尊重别人的边界。然后你就不太能容忍少数人是少数派,他们在文明社会却不够文明。
或者你期待当你讲理的时候,别人也能够和你讲理,并且能够理解你,最好能够达成和谐。如果你能有一点缝隙告诉自己说:有些人可能是没有能力和我讲道理的。你就给你的理想化期待留了一点退路,这样你就知道应该去合适的人那里寻求理解与和谐,而不要把这种愿望投射给每一个人。
原因五:你对世界有强烈的不安全感。
这导致当别人蛮不讲理时,你无意识体验为异常程度的被攻击、被迫害,于是以意识层面的反复反刍来处理无意识的焦虑。如果是这种情况,也会对和亲密之人之间的一点误解、错位感到不安,非常期望与他人保持一致性,以消灭这种无意识对不确定的焦虑。
所以现实生活中的“意外”会令你的无意识惊恐。
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