成年人的分享欲是怎么没的？|关于分享欲消失的三件事
作者：和真心理
来源：微信公众号：和真心理（ID：gzhzxl38904481）
原文标题：成年人的分享欲是怎么没的？ | 关于分享欲消失的三件小事
最近，微博上流行这样的一个说法：“分享欲是最高级的浪漫”。
疫情袭来的三年，让我们与身边的人的距离越来越远。而这时候，分享欲就是联系人与人之间的重要纽带。
通过分享自己的日常，平时看到的美的、有趣的东西，我们可以让那些重要的人，以这样的方式来参与自己的生活，和创造一些共同的经历。
但分享欲本身，似乎也是很脆弱的。遇到对方不恰当的回应的瞬间，我们很容易就像焉了一样，永远地闭上了嘴。
7月末的时候，话题#我的分享欲是怎么没的#下有一条微博，被网友们转发了近八千次，获得了6.8w个点赞。
微博所讲的，正是消失欲消失的瞬间。
在微博的第一张配图中，一位网友把好几张蓝天白云的照片通过微信发给她的朋友，她的朋友却说：“有什么特别的”。
她回应道：“不好看吗”。她的朋友继续泼冷水道：“你管这叫好看，你好像没见过云一样，这不就普普通通的云”。
正如这条微博的配文所说：发生在自己生活中的有趣细节，在有些人眼里是星星，在敷衍的人看来只是石头。
在这段对话中，这位朋友并没有get到网友分享的点，甚至认为分享的内容没有意义，这让她十分失望。
这样的事情似乎并不少见，有不少网友在评论区说出了自己的经历。
也有网友说，因为这样的情况经常出现，自己变得不再想要跟任何人分享了。
似乎对于网友们而言，自己有没有分享欲，取决于对方是不是值得分享的人，有没有共同语言。
如果在分享中得不到所期待的回应，我们很容易变得心灰意冷而收起自己的表达。
但是，失望这种情绪恐怕是关系中的常客。
世界上或许真的会有那么一个完全懂自己的人，能够完美get到自己想要分享的重点。
但更多的时候，分享欲的消耗与我们自己的不合理期待有关。
01
"Get不到"很正常
我们都知道，1000个人眼中会有1000个哈姆雷特，我们允许每个人对同一件事情有不同的看法，可在亲密的关系中，却常常忘记这一点。
其实，看似“显而易见”的分享内容，无论是好看的蓝天白云、还是自己经历的小事情，不能被对方get到、“秒懂”，是很正常的。
这是因为，我们分享的大多是主观经验，甚至我们对对方回应的“满意程度”的判断也是主观的。
当我们在跟他人分享时，很少会单纯地分享信息和客观的事实，分享的内容以及分享本身，都带着一些情绪的信息和需要。
例如我们发过去一张云的照片，想说的并不是‘我看到了云’，而可能是‘我觉得云很美，我很喜欢，希望你也看到’。
在分享的过程中，我们渴望被关注、倾听、被认同和被需要。但这样的信息，对方不一定能过够接收到。
毕竟，两个不同的人，并不能真的共享完全一致的情感体验。即使对方给出了我们心灵相通般的回答，也可能只是一场美丽的误会。
02
我们都不喜欢"好好说话"
有的人说，既然如此，那么在分享的时候讲清楚自己想分享什么，对方不就能更好地get到了吗。
可是这种情况在生活中并不常见。在分享的时候，我们最喜欢做的事情就是，先甩一个图过去，然后等对方的回复。
就像一个考验一样，我们往往渴望对方能get到我们想说什么，却又不直接给出答案。
不直说式的分享，源自于我们在关系中追求一种“融合”的体验——“我不说，你就知道我在想什么”。
这是一种很原始的体验，当我们还是婴儿的时候，跟母亲便是心理融合的状态。但随着渐渐长大、与母亲分离，我们实现了个体化的过程，成为了独立的个体。
有时候，我们仍然在成年后的关系中寻找着这样的体验。不得不说，这确实是许多人心目中对关系的理想境界，可回到现实，这也只是一种美好的幻想。
把幻想当作是一种标准，不仅容易对对方产生过高的期待，还容易降低自己的分享欲和表达欲。长此以往，我们对关系的满意度会下降，关系的质量本身也会降低。
03
分享，并不容易
其实，在关系中做到“好好分享”，并不是一件简单的事情。
分享的时候向对方表露自己的思想和情感，可以让关系变得更加亲密，但也意味着被忽视、挑战、或是否认的危险。
分享，其实也是一种表达，也是一种自我暴露。
比起把真实的一面完完全全展现给对方，不如只表达相对客观的、没有那么多自己的部分的内容来得安全。
不过，这也是给关系带来误会与分歧的根源。用这样的方式来保护自己的同时，也意味着把自己能够承担的可控的部分交出去。
它就像是一场赌博，赌对了，则关系升温，更加亲密；赌错了，不仅破坏心情，还有可能丢掉关系。
不过，这么做也是很正常、可以理解的。毕竟，分享从来都不是一个人的事。
在分享中，我们需要回应、需要被感兴趣、需要一些好奇。
但要承认我们无法满足自己的需要，而要另外一个人通过给与这些来满足自己，是一件很不容易的事情，它往往会让我们感觉自己非常地脆弱。
都说分享欲正在逐渐消失，但消失的并不是分享欲本身，而是我们承受自己分享欲所带来的后果的能力。
我们当然希望有人可以稳稳地接住自己的分享欲，但一直抱着这样的期待，对我们自身或是这段关系，都是沉重的负担。
或者，只有把分享和让人满意的回应进行解绑，更多地容纳关系中发生的失望，我们才能重新获得分享所带来的乐趣与鲜活感吧。
作者简介：和真心理，本文转载自微信公众号：广州和真心理（ID：gzhzxl38904481），一个为您解答各种情绪、关系、亲子教育等困扰的心理学公众号。立志用专业的心理学观点解读各种日常生活现象，普及和传播心理学知识。【公众号每周二、三、五12：00、周日18：00更新】
原作者名: 和真心理
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