作者：伍斯勒

来源：文章授权转载于：千千X橙雨伞（微信ID：chengyusan666)

—创伤警告—

本文涉及性侵相关的事件和描述，因此进行触痛预警。如果你有过相关经历，或在阅读文章时感到痛苦、不适，请以自身的感受和情绪优先，放松、深呼吸或进行一些让自己感到安全的活动，随时停止阅读。当你觉得可以并愿意继续阅读时，再阅读。

在一次编辑部的分享中，有位姐妹提到，她的朋友曾经遭受过来自师长的性骚扰。由于当时年纪尚小，那位朋友无法区分“疼爱”和性暴力，于是在成长的过程中常常体会到自责，认为当时没有保护好自己。

面对性侵这样的创伤性事件，我们都很明确——做错的永远只有加害者一人。但往往，幸存者需要花费漫长的时间和心力来自我开解。

今天的这封信件来自具有类似遭遇的姐妹。在信里，她勇敢地面对过去的创伤，在书写中指向暗处的加害者。她希望，通过个人经历的分享，去和更多的姐妹站在一起，并让其她亲历者感到，“你并非孤单一人”。

亲爱的姐妹：

很荣幸今天能跟你分享我的经历，希望这封信能让你感受到，你并不孤单，如果它还可以给到你一丝慰藉和启发，那就更好了。

当我第一次读到《房思琪的初恋乐园》时，我背后直冒冷汗——仿佛有人在我的生活里装了一个摄像头，然后用文字记录下来并公之于众。

图 / 林奕含生前接受采访

不过，我很感谢林奕含，她帮助我找到了一个较为简洁和直白的方式来描述我的经历，并且确认自己是一场处心积虑的围猎中，被精心挑选的受害者。

事情发生时我只有13岁，到我能借助一种视角、文字、理论去分析它时，我已经26岁了。不过幸好，从漫长的人生看去，一切都不算晚。

对于自我，对于创伤，多给时间一些耐心吧。

毕竟26岁的我不能苛责那个13岁的小朋友反抗之无力；未来成为战斗力爆棚的“老阿姨”的你，也不会责怪现在涉世未深的你，为什么还没有足具应对的智慧。

如果仅基于我的个人经历，我会把整件事大致分为两个阶段：一是事情发生的当下和随之而来的震惊、痛苦、纠结的时期；二是在事情主动或被动结束的许多年后。

13岁的我，在事情发生后的很长一段时间里都处于PTSD的状态，震惊并且眩晕。我无法对正在经历的事情定性，更想不清楚事情因何而起，是否与自己的“不当言行”有关。

26岁的我，清醒地认识到，这世界大部分的犯罪行为都是有组织有预谋的，围猎之前，他们不会惊扰“猎物”，甚至想办法迷惑“猎物”，尤其是在权力关系不对等的情况下，“猎物”难以设防。

如果这篇文章的读者里有与我面对着相似境遇的姐妹，或许你现在正经历着愤怒、悲伤甚至自我保护式的愕然，或者陷入自责，像当时的我那样。

我理解你。

从这样的情绪中走出需要时间，如果能放弃以“我做错了什么”作为思考的起点，有助于我们更快地思想解套。所以，就让我们跳过“为什么”这一步，直接进入“怎么办”的环节吧。

在当下

1. 保留一切可以保留的证据

在事情发生的当下，震惊和愤怒可能会占据我们的大脑，但是如果还存有一丝理性和想反击的念头，那就抓住它。

不管是语音、录像、聊天记录，还是留有对方生物痕迹的衣服、书本等物品，哪怕不全，哪怕你看着就感到恶心，将它们收集到一块。如果暂时没有心理动能处理，就锁起来，等到有心力的时候再选择处理它们的方式。

2. 找到你信任的人并向ta求助

不管ta是谁，希望你选择的这位求助对象，是一个具备一定的性别意识和处理紧急事件的勇气和经验的人，这样的ta，可以给你提供一个安全、能喘息的空间，也能帮你较快地做出应对的决策，而免受不必要的二次伤害。

在事后

在你感到可以直面这个困境之后，寻求司法的救助是一种方式。以下是需要注意的事项：

请记住，加害者才有错。

另一方面，我从来不认为去寻找行政或者司法介入是唯一有效的、勇敢的解决方式。

毕竟不论是公力救济还是私力救济，能让我们最终获得宽慰的前提是公义得到伸张。但是如果“滚钉板”也不能保证结果呢，其中所付的心理和时间成本，是需要我们每个亲历者自己去权衡和计算的。

另外，我还想在这里分享下我个人的几个建议：

1. 找对自我发展更有利的事情转移注意力

也许是事件发生时我过于年幼，以至于我直觉地开启了一套自我保护机制：

我把注意力放在学习上。我知道如果我花时间去对付他，可能会让这件事从此成为我生活的中心——我的生活，我的心情将全部以它的发展为转移，而它不知道会把我拽向何处。

但是学习不会辜负我，它可以带我远离此人此地，让我有机会拥有更强大的力量。当然每个人面临的具体状况不同，但至少我们选择一件事，让自己找到一个抓手，告诉自己还不是放弃的时候。

2. 允许自己不放下

有些心急的助人者会非常积极地帮助你寻求公力救济或者心理帮助，这很好，但是需要警惕的是，对于除你之外的人来说，也许一份判决，一个处罚，或者听到你说放下都可以视为事情的终结。

有了终点，这个背负了许久的重担就可以放下了，ta们就可以离开了。

我并没有责怪这些助人者的意思，只是，作为当事人，我们内心需要的那个答案，也许花费一生都未必能获得，没有人有资格劝我们“算了吧”，后面的路我们可以自己慢慢走。

3. 做好安全措施再凝视深渊

这个建议其实是上一个建议的延伸。在自我探寻答案的过程中，我们免不了要去不断地凝视那个深渊，因此还要防备深渊将我们淹没。

获得答案的过程，其实是不断运用理性去定义和描述的过程，心理医生、性别研究的理论都是可以借力的安全绳。而《房思琪的初恋乐园》给我最大的帮助是，它描述了李国华和他身边的人的想法和立场，让我多了一个视角去观测对方的动机，使我更容易走出自我苛责。

4. 保留追索的权力

这个建议同样是上面建议的延伸。即使我们找到了答案，我们未必就应当放下。让犯罪者付出代价，是人天然对公平正义的追求，受害者也不必拥有比施暴者更高的道德情操。

同时，在类似事件中，当施暴者敢于这么干，说明他大概率是一个惯犯，并且他拥有一整套支持系统。除了有不具象化的社会文化为他加持，在具体的生活中，他的身份背景也很可能为他带来一群庇护者。

相应地，深受其害的人大概率不只你一个，知道自己对抗的对象体量有多大，知道自己潜在的盟友在哪里，清醒知道自己面对的是什么，做好准备再去维权。即使对方仍然是撼不动的大象，我们至少还可以选择不原谅。

亲爱的姐妹，感谢你看到这里，聆听我的分享。或许痛楚与顾虑依旧伴随着你，不妨先给自己一点时间。

我们经历的种种，就像哈利波特额头的伤疤，它切实地存在着，皮肤不会随时间的推移让痕迹消失。它还会时不时地隐隐作痛，像梦魇一般把我们拽到某个恐怖的情境中去。

但再可怕的梦都会醒来，醒来的世界有支持你的小伙伴陪你战斗。也许有一天，我们也可以像JK罗琳一样在全书的结尾写到：

“伤疤已经十九年没有疼过了，一切太平。”

文末简介：伍斯勒，一个精致的利他主义者。欢迎关注橙雨伞，跨界联合，终止性别暴力 。本文转载自微信公众号：千千X橙雨伞（微信ID：chengyusan666)。

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