普通人必学的十本心理学经典
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生活无处不心理。很多人都对心理学感兴趣，心理学书籍也越来越多，我们常常挑花了眼也不知道该学哪些书。
作为一名普通人，既想了解心理学全貌，也希望能对自身成长有帮助，所以，以此为原则，为大家推荐下面这十本必学的心理学经典。
NO.01 《心理学与生活》
《心理学与生活》这本书将帮你了解心理学的全貌。它的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。菲利普·津巴多曾是美国心理学会(APA)主席，被公认为“当代心理学的声音和面孔”。而理查德·格里格在认知心理学研究领域也有专长。
这本书以通俗易懂的方式，让你了解到心理学的全貌，包括人是怎么感知这个世界的，人的情绪、人格里有哪些秘密，等等。这本书已经到了第19版，不断修订，可见生命长青。
其中最有价值的是，它介绍了心理学的思维模型，也运用心理理论解释常见的生活现象，让你补充的不仅是知识，更多是智慧。
学完此书，想要预测别人接下来会有什么行为，你的心里就大概有谱了。
NO.02 《社会心理学》
这本书能帮你了解，怎么更好地在这个社会中生活。它的作者是戴维·迈尔斯。迈尔斯是美国密歇根州霍普学院心理学教授,被学生评为“最杰出的教授”。
这本《社会心理学》也连续再版了11次，是社会心理学领域的经典教科书。它虽然是教科书，看起来很厚，但其实并不难读，因为里面也会有很多常见的社会现象让你秒懂社会心理学。
你只要在社会中生存，你就需要社会关系，需要了解人们是如何影响别人的，如何受别人影响的，为什么我们会从众，会跟别人发生冲突，亲密关系又是怎么回事，等等，你想寻找的这些问题的答案在这本书里都能找到。
可以说，它是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
NO.03 《发展心理学：人的毕生发展》
我们了解了心理学全貌，了解了人和社会的关系，想要了解个人的一生是如何发展的，就可以阅读《发展心理学：人的毕生发展》。
它的作者，罗伯特·费尔德曼是美国马萨诸塞大学的心理学教授，同时也是社会和行为科学学院院长，主要工作就是授课，也获得过学院杰出教师奖。
《发展心理学：人的毕生发展》会告诉你一个人从一个受精卵变成婴儿，成长为儿童，最终成人，衰老走向死亡的心理全过程。如果你想做好自己、做好父母、做好子女，都可以学习这本书。
其中，有一个部分叫作“成为发展心理学知识的明智消费者”，很有特色，帮你破除一些成长过程中的消费误区，例如早教、学科补习等，很有帮助。
NO.04 《人格心理学》
为什么每个人的特质是不同的？人们都有哪些心理特征呢？如果你对人格充满了好奇，那就可以学习《人格心理学》这本书。
《人格心理学》的作者杰瑞·伯格，也是美国的心理学教授，至今仍在从事人格心理学课程教学。这本书也再版到第8版。
这本书主要告诉你，不同类型的人有不同的稳定的行为方式和内部过程，也就是人格。书中全面而系统地介绍了，主流的几个心理学派对人格的理解，包括精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种人格理论流派。当你理解了人格，也就更能理解你为何是你，而其他人为何和你不同了。
本书还融入了丰富的生活案例，并穿插了一些新闻报道和相关自测题，你边学习边自测，对自己就会认识得更加清晰了。
在学习完这些经典的教科书之后，接下来大家可能更想了解一些跟个人成长和关系有关的心理学经典，以下的这些书籍就能帮到你。
NO.05 《自卑与超越》
了解自己之后，紧接着就会思考生命的意义，此时我会推荐学习心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》。
《自卑与超越》的原名为《What life should mean to you》，译为“生活对你意味着什么”。
心理学大师阿德勒本人的经历就是超越自卑的典型故事。他从身患佝偻病、长相丑陋的自卑儿童，最终成为一位心理学大师，这个经历让他领悟到了生命的意义。
他说：每个人都有不同程度的自卑，因为我们都想变得更优秀，生活得更好。但并不是人人都能超越自卑，其中关键在于对待职业、社会和性，在于正确理解生活。
所以，我们赋予生活的意义在于——奉献，对别人发生兴趣和互助合作。这本书会用很多故事和易懂的哲理性的语言，告诉你如何践行这样的意义。
学习之后，你能更理解自己，接纳自己，也能更理解孩子、职业、爱情和婚姻。
NO.06 《思考，快与慢》
我们时时刻刻都在做着各种决定，了解如何做决定，也是心理学习者关心的话题之一。作为一位获得诺贝尔经济学奖的心理学家，丹尼尔·卡尼曼通过《思考，快与慢》一书揭秘了人类大脑的认知决策系统。
如果你想了解人类如何思考，如何做决策，这本书非常值得学习。它让我们了解到，自己的认知决策系统在我们进行思考时有多么不理智，怎样才能避免人类思维中的不理性。
当你做决策时，想想这本书的内容，就能主动校正“决策偏差”，让自己从非理性的状态中跳出来。只要你要做决策，就请学习这本书。
NO.07 《爱的艺术》
《爱的艺术》这本书很薄，但作者艾里希·弗洛姆却通过简洁的语言，解释了爱这个深奥的话题。如何爱，这也是我们终其一生需要培养的能力。
在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关、只需要投入身心的感情，而是实现人与人之间的统一的不二之途，也是人类摆脱人际孤独感的必然之路。他在这本书中还分享了如何培养爱的能力。
他认为，爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。所以，与其说我们要培养爱的能力，还不如说我们如何发展自己的人格。结合《人格心理学》来学习，你能更理解自己，更理解爱。
NO.08 《亲密关系》
亲密关系，是人际关系中最核心的关系。当你理解了亲密关系，人际关系自然就不成问题。
本书的作者是罗兰•米勒 (Rowland Miller) 和丹尼尔•珀尔曼 (Daniel Perlman)。罗兰·米勒是美国休斯顿州立大学心理学教授，从事亲密关系教学25年之久。
在这本书中，他们总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。
读完本书，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。
NO.09 《非暴力沟通》
在关系中，就一定需要沟通。如果要解决和他人沟通的问题，我就推荐你学习这一本《非暴力沟通》。这本书也很薄，但很有用。
它的作者马歇尔·卢森堡，师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，是全球首位非暴力沟通专家。
“非暴力沟通”是一种沟通方式，也被称为“爱的语言”。它持续不断地提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。从这四个要素入手，就能帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系，用不带伤害的方式化解人际间的冲突，建立和谐的生命体验。
你想成为沟通高手吗？用非暴力的沟通方式，就能解决99%的沟通无效的问题。
NO.10 《心流》
最后，推荐一本帮助你提升幸福感和效率的行动指南——《心流》。
《心流》作者米哈里·契克森米哈赖，是一位22岁移民到美国的匈牙利籍心理学家。他也是美国积极心理学奠基人之一，一直致力于幸福与创造力的研究。
在这本书中，他提出了“心流”的概念。他说：幸福是一种内在状态，而非外在状态，通过创造心流——创造那些完全专注于艰巨但可行任务的高光时刻，可以帮助我们提升幸福感与创造力。在这本书中，他也分享了创造心流的方法。
所以，如果你想要提升幸福感和效率，这本书就学习对了。
那就让我们接下来一起阅读这些心理学经典书籍，进入“心流”状态吧！
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