《心灵奇旅》，到底凭什么让几十万成年人得到治愈？
文：Juno本人
来源：孤岛（ID：gu_dao2015）
原标题：豆瓣评分9.0的《心灵奇旅》，到底凭什么让几十万成年人得到治愈？
在1月1日的元旦，我去电影院看了《心灵奇旅》。
可以说，这是2021年送给我们的最好的新年礼物。
每一个迷失的、被生活重锤的成年人，都会在这部动画片里被治愈。
2020年，也许你曾焦虑过、迷失过、被生活压垮过。
但是2021年，那些埋在心里的火苗，未曾实现的梦想，还有不敢迈出的下一步。
请在这一刻重启。
01
生之彼岸
主人公乔伊·高纳是一名中学的音乐老师，每天的工作就是教孩子们弹钢琴。
他的生活乏味无趣，每天不过是前一天的复制粘贴。
而这并不是他梦寐以求的生活，他真正向往的，是做音乐，以爵士乐为生。
可是每次快要抓住梦想的时候，他都会因为各种各样的原因错过。
一次偶然，他获得了与著名爵士乐传奇人物多茜娅同台演奏的机会。
他兴奋极了，因为等待多年的梦想，终于来到了面前。
然而悲剧发生了，他一脚踩进了没盖盖子的阴沟，game over。
当他醒来，他成为了一个蓝色的灵魂，来到了生之彼岸，站在一条似乎永无止境的阶梯上。
你不知道尽头处等待自己的会是什么。
也许是“自我”意识的消逝，变成了一粒尘埃，和宇宙融为一体。
也许是丢失掉生前的记忆，回炉重造，再以另一种形式重新诞生。
乔伊·高纳突然觉得一阵恐慌，他不甘心。
“我好不容易快要实现自己的梦想了，我不能就这么死掉。”
于是他拼命想要逃脱这条彼岸之梯，结果阴差阳错掉进了“生之来处”。
02
生之来处
生之来处，是一个个准备投入人间的灵魂。
这些灵魂会被系统设定成不同的性格，有的温柔善良，有的易怒。
所有的灵魂，在降临人世间之前必须完成的一道工序——找到自己的spark（火花）。
只有找到了属于自己的那一簇火花，它们才能成为一个完整独立的灵魂，获得去往地球的通行证。
乔伊·高纳误打误撞，成为了麻烦精22号灵魂的导师，他的任务就是帮助这个灵魂找到他的火花。
之所以说22号是麻烦精，是因为22号是一只超级厌世的灵魂，不管是特蕾莎修女的灵魂，还是心理学家荣格的灵魂，都无法让他“走上正道”。
22号灵魂在生之来处待了几千年。
他找不到人生的意义，对什么都提不起兴趣，他一点儿也不想成为人。
22号灵魂带着乔伊·高纳来到一个地方，在这里每个灵魂可以看到自己一生里无数个“高光时刻”。
也许是获得某个颁奖。
也许是治愈好了一位患者。
也许是从大学毕业。
而当乔伊·高纳把手放上去，他的一生变成了几个片段，在快餐店里郁郁寡欢地吃着薯条，在家里百无聊赖地看着电视。
乔伊·高纳心里涌起一阵不甘，他不愿意一辈子就这么过去。
他想到一个办法，帮助22号灵魂找到那簇火花，拿到通行证，这样他可以借助通行证，回到肉身上，完成未完成的梦想。
03
迷失的灵魂和忘我之境
22号灵魂带着乔伊·高纳进入一个盒子，来到一个奇妙的空间。
在这个空间里，有一群迷失的灵魂，他们像一个个体型庞大的黑色怪物，低头走在路上，被自己的执念吞噬。
其中有一头怪兽，嘴里不停念着做个交易，做个交易。
这像不像每天埋头工作，陷在 KPI，年终奖，996，房子车子的我们？
被无止境的欲望，恐惧和焦虑驱使，失去了内心的平和和宁静。
后来这个迷失的灵魂被净化后，重新变成了轻盈的蓝色灵魂。
而在现实世界中，这个本来还在几台电脑前盯着股票的基金经理，下一秒突然像得到了启示一般，奇怪自己为什么会在这个地方浪费生命。
当然，你也可以称这个过程为“顿悟”。
而在这里，也存在一处忘我之境。
在忘我之境的灵魂沉浸在当下的某个片段，也许是在舞台上放声歌唱，也许低头拉着小提琴。
忘我之境的每个灵魂脸上都露出愉悦满足的神情。
这就像我们每个人在专心做某件事时进入心流的状态。
那一刻，我们不为过去牵绊，也不为未来焦虑，我们在当下的每一秒，尽情投入其中，心无旁骛，仿佛周围的一切噪声都不存在。
一处是迷失的灵魂，一处是忘我之境的灵魂。
差别在哪里？
前者，终其一生，被焦虑、欲望、恐惧驱使，臣服于大脑制造的各种幻象，执着于获得认可，取得成功。
他们牺牲了无数个当下，为了换取所谓的“幸福”。
然而，幸福就在这里，就在这一刻，这个刹那，从来不在彼岸。
我们周遭充斥着太多迷失的灵魂了。
地铁上盯着手机眼神呆滞麻木的灵魂。
格子间里被业绩、目标、升职加薪关起来的灵魂。
他们与心断联了很久，自以为懂得很多，自以为拥有很多。
然而，他们依然觉得不开心。
他们的内心深处始终有个声音在叫嚣，这TM不是我想要的生活。
他们满脑子里装着年薪百万、升职加薪、人生赢家。
他们看起来很宠爱自己，花钱吃大餐，给自己买名牌，护肤品化妆品应有尽有，从没亏待过自己。
然而他们的内心呢？
干涸得像一处荒漠，从没有被滋养过，而他们从未停下脚步过问。
而忘我之境的灵魂，从不四处张望，也从不焦虑过去和未来，只是眯着眼睛享受每一个时刻。
随心而动。
他们与内心建立了充分的联系，听从内心的指引，不在乎所谓的目的地，只是在路上。
04
火花
到底什么是火花？
当22号灵魂阴差阳错附身在乔伊·高纳身上，饥肠辘辘时吃到了美味的披萨，在地铁站台上被灵动的吉他声迷住，看着阳光下枝头的树叶摇摇摆摆落在指尖的那一刻。
22号灵魂找到了自己的那一簇火花。
它好像不再那么讨厌这个世界。
它开始有点想要活着，想要感知当下每一刻的美好。
但乔伊·高纳告诉它：这根本不是什么火花，你之所以得到火花，是因为你寄居在我的身体里，而我的身体对音乐有奇妙的反应。
乔伊·高纳一直以为自己的火花是爵士乐，他认为火花是一个人愿意为之奉献一生的事业，是无法辜负的使命，是一个远大的目标。
后来乔伊·高纳终于如愿以偿和多茜娅站在舞台上演奏。
演奏结束后，乔伊·高纳有些失落，因为他并没有等到想象中的狂喜，他有些疑惑。
多茜娅跟他讲了一个故事：
一条年轻的鱼想要寻找大海，向一条年纪大的鱼询问：大海在哪里？
年纪大的鱼告诉它：你所在的就是大海。
年轻的鱼说：这里只有水，哪里来的大海?
乔伊·高纳终于明白，原来火花根本不是所谓的梦想、远大的目标，而是此时此刻，活在当下。
火花是感受大海一点点漫过脚背，再一点点往后撤退。
是把手揣在恋人口袋里，被另一只手握住的温暖。
是冬天里吃到烤红薯的甜蜜细腻。
是踩在焦黄色梧桐叶上传来的沙沙声。
是阳光下把球扔在草坪上，看着小狗蹦蹦跳跳叼着球跑回来的轻盈。
是周末窝在被子里，桌边放着热牛奶，屏幕上放着喜欢的电视剧。
很多时候，我们总是无法活在当下。
我们总是为各种各样的操蛋的事情焦虑，我们总是很赶，就像5分钟解决一顿饭一样，匆忙地敷衍当下。
我们常常把自己当作实现梦想目标的工具，而忽略了对当下的感知。
可是，生命的意义真的是实现梦想，获得成功吗？
如果没有实现梦想，难道就只能终日郁郁寡欢，以痛苦来度过余生吗？
这部电影告诉了我们答案，那就是——
生命的意义，也许根本不在乎所谓的目的地，就是走在路上，哼着歌，看着湛蓝的天空，树叶在沙沙作响。
生命的意义，就是尽情度过每一秒，活在当下，感知每一刻的美好。
最后：
幸福和内心的宁静不需要年薪百万也能实现。
所以，活在当下，就是踢开那堆乱七八糟的想法，打开觉知，尽情体验生命每一刻的惊喜和奇妙。
你看，今天阳光很好。
别忙着回复工作群里的消息，也别忧郁星期一很快来临。
穿上羽绒服和雪地靴，出去吧，明媚的冬天在外面等着你。
也许你会路过有烟火气的菜市场。
也许你会嗅到一阵阵烤羊肉串的孜然香。
也许你会不小心和陌生人撞上。
一切都很美妙。
这就是活在当下。
作者简介：Juno,壹心理、领英专栏作家，每天刷新自己，为你带来心理学、职场、书评等深刻洞见，微信公众号“孤岛”（ID：gu_dao2015）。
责任编辑：小鲸鱼 八角亭
原作者名: Juno本人
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