教育背景： 安徽大学应用心理学本科 理学学士 安徽工商管理学院工商管理硕士MBA 注册督导师（ D-25-244） 国家二级心理咨询师 社会工作师 滁州某学院大学生心理健康咨询中心心理咨询师 中国心理学会会员 安徽省心理卫生协会精神分析专委会常务委员 壹心理2021年度优秀咨询师 滁州电视台《今晚看滁州》栏目嘉宾 受训背景： 2016.11-2018.3 中德模式安徽精神分析治疗师培训班初级组 2018.5-2020.11 中美高级精神分析治疗师连续培训项目第三季（秋季班）儿童青少年组 2021.11-2024.5中国心理学会临床注册系统第十一期注册督导师培训 2022.6-至今 中美高级精神分析治疗师连续培训项目第四季（秋季班）婴儿观察组 2024.3-至今 中国心理学会临床注册系统继续教育项目第二期家庭治疗连续培训项目 工作经验： 2012年在专业心理机构实习一年， 一直学习精神分析及精神动力学心理咨询至今，接受动力学流派的长程体验及案例督导。 2013年开始成为职业心理咨询师，2016年创办自己的心理机构并担任主任咨询师，同年入驻壹心理平台成为平台认证咨询师，2018年受邀担任滁州某学院大学生心理健康咨询中心心理咨询师。2022年入驻咨询师之家，担任实习督导师。 在日常工作中，接触过大量于青少年成长相关的个案，尤其是学业困难及青年发展方面的议题，有自己一定的经验。目前为本地共青团、妇联、民政等部门青少年、女性成长发展特邀咨询师，每年在中高考前后，为大量青少年群体提供心理咨询服务。 截止2026年1月，累积咨询量9000＋小时的个案时长。 擅长领域： 1.婚恋家庭：亲密关系；依恋模式；伴侣信任；亲子关系 2.青少年成长：青春期；学业困难；校园适应；考前焦虑 3.人际关系：环境适应；人际互动模式；社交困难；讨好型人格 4.个人成长：原生家庭；童年创伤；人格完善；中年危机 5.情绪管理：焦虑、抑郁、敏感等情绪调节。 预约提示： 在我的咨询设置中，前1-4次，会是彼此了解，收集资料、完成初始访谈的过程，在这段时间里，更多的是评估咨访关系的匹配，是否适用用动力学的咨询标准，商定咨询目标，以及必要的心理学教育。短程咨询为5-30次，聚焦于商定的短期咨询目标、情绪调整等问题；30-50次为中程咨询，聚焦于明显影响社会功能的问题；50次以上为长程咨询，主要为个人成长、人格完善。 我能够提供的咨询时段，会每周更新在“预约时段”中，你可以根据自己的时间选择，私信功能一般用于回复调整咨询时间或网络咨询室等问题，不会回复有关咨询内容、咨询感受及其他话题。并非不重视你的感受和想法，而是我希望这些我们可以在咨询的框架中讨论。 家庭咨询或伴侣咨询需要具体商定时间，一般为两节咨询时长。 对来访者说的话： 当你看到这段文字时，我想，你可能正在面临一个当下的困难，也可能是长期以来困扰你的议题，你不知道自己是否能够解决，也不知道我是否能够为你做些什么。这些感受和想法都是真实的，在这里，我会提供一个中立不评价的陪伴空间，共同讨论这些真实的但可能不被允许的或者经常被外界评价的想法和感受，可以一起去探索让你感到困难的成因和动力，或许，你会有与之前不同的体验。 咨询是一段关系的建立，咨询中呈现的是你和外界互动的关系模式，但咨询不是聊天，也不同于一般的访谈，大部分的时间里，我能够给予的回应是有限的，这并非是对你的忽略，而是让你能有更多的时间聚焦在自己身上，我也会有休假和调整咨询时间的情况，也并非是对你的不重视，而是必要的缺席和自我观照也是我们成长中需要耐受的必修课。当然我们可以在咨询中讨论这些变动对你来说意味着什么。 咨询室里的主角永远是你，我能够做到的是陪伴与跟随，如果你期待一两次的咨询就能够解决问题的来访，我能够理解你的想法，但是真的没有这个能力做到，动力学取向的咨询是一段历程，有时会很漫长，漫长到成为我们生命中的一部分。所以在选择长程咨询之前，我希望你可以做好充足的准备，毕竟邀请另一个人走入自己的生命是一件很重要的事。 最后，感谢信任！你来或不来，我就在这里，不远不近。