★2023杰出心理咨询师 ★HMI动力催眠师/全国优秀催眠师 ★壹心理2017年度面试官/壹心理2016年度王牌咨询师 ★2018、2021最具人气心理咨询师 ★国家二级心理咨询师 ★安徽卫视《超级育儿师》特约亲子咨询专家(《超级育儿师》栏目组与某网战略合作，本人曾为广州地区特约亲子咨询专家） ★某知名心理网广州主任心理咨询师（2017.12-2024.1连续7年） ★中国心理学家大会委员&广州心理学会委员 【擅长方向】 1、婚姻家庭情感类：亲密关系（依恋、伴侣沟通、安全感缺乏）；婚恋情感（择偶、婚外恋、出轨、三角恋、第三者、离婚、再婚等）；家庭（亲子关系、儿童青少年成长问题、矛盾冲突、婆媳关系等）； ps：家庭咨询/伴侣咨询，请直接预约2次面询/视频费用，咨询时间为100分钟。 2、个人成长：自我探索（自我认知、自我认同、低价值感、适应困难、惊恐发作、女性or男性成长、人格、性格、行为习惯模式、自卑、压力、焦虑等情绪）；中年危机；成长创伤疗愈（原生家庭或人际/社会成长环境等造成）；职场困惑（人际关系、上下级关系、职业发展）。 3、学习问题：网瘾、厌学/考前/考试焦虑等学习障碍，改善情绪，提高学习专注力/记忆力，提升自信和学习动力； 4、特殊问题：改善失眠、早醒、孩子抽动症、多动症、口吃、各类创伤后遗症等背后情绪问题。（注：本人暂不善于与严重厌食、暴饮暴食者工作） 5、神经症性问题：抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病、拖延等情绪问题； 6、人际问题：人际交往（舍友、职场人际关系、社交、异性交往、社交恐惧等）。 7、心理健康： （a）已被医院诊断为抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、精神分裂等精神障碍疾病，且接受精神科医生的药物治疗，处于非急性发病期/维持治疗期/康复期时，可进行心理咨询，以协助当事人缓解心理痛苦，提升当事人应对情绪、关系、现实生活问题的能力、降低复发。 （b）生活中存在慢性压力（学业、婚姻、工作、家庭关系等）、躯体上长期慢性疼痛、有睡眠困难；成长创伤/原生家庭创伤导致心理痛苦或社会适应不良；常年心境低落（未必达抑郁症诊断标准）；面临亲人离世或重大转折/变故超过3个月仍情绪极度痛苦、正常生活被严重影响。 （c）可接受咨询师的个人体验。 【专业训练】 持续接受精神分析个体督导， 持续接受精神分析个人体验。 也接受过其他流派的督导和个人体验。 2009年开始，通过面询、电话、网络等途径从事心理咨询工作，完成咨询案例12000+小时。 本着想探索自我的动力，慢慢走上了心理学之路，一旦进来，发现心理学奥妙无穷，即可实现自我成长，也可帮助很多有需要的人。于是开始积极成长，疯狂学习各种心理流派疗法和技术。如今已是心理咨询领域的一名资深业内人士，众多案例中，有企业高管、白领、政府官员、公务员和以及社会各职业人士，包括还在社会最底层痛苦挣扎的朋友和学生，让我看见了不同人生的困局和痛苦以及不同生命的最深处对积极人生和心灵自由的向往，同时也看见不同心理困惑和心理问题都与我们的原生家庭和社会成长环境有着更密切的关系，于是更注重亲子关系、亲密关系和家庭教育的宣传和探索。人生幸福的起跑线应是童年快乐的成长，父母的无条件的爱和接纳，而非知识的沉重教育。 在心理咨询中沉淀近16年，长期致力于青少年心理成长、情绪调节、亲子教育、人际沟通、失眠焦虑、强迫、抑郁（包括产后抑郁）、厌学网瘾、婚恋情感、外遇/离婚、学业成长、职业规划、自我成长探索等问题的咨询，积累了丰富的案例经验。希望可以用我的陪伴带你走出心理困扰，享受美好人生。 ｛一两句话让你简单了解一些疗法｝ HMI动力催眠：可提升学习力（专注力、记忆力、学习情绪），提升自信，改善人际关系、失眠、改善抑郁焦虑、强迫症底下的情绪从而改善症状，也适用于社交恐惧、抽动症、多动症、厌学、恋爱婚姻、亲密关系、孩子教育，自我自知/个人成长、情绪调节、压力管理等。 谈话法： 通过改变认知或探索内在各种无意识动力和模式，达到改变行为、情绪和心态，以及修通人格； 催眠法：在意识清醒的情况下，让意识和潜意识自动连接，调整阻碍我们的潜意识及开发潜意识，激发潜能，改善情绪，提升学习和生活动力； 意象对话：了解言行背后的心理动力，改变心理符号（意象）而潜移默化的改变现状及自我成长； 焦点解决：寻找积极点突破口，关注积极改变，扩大正向行为的效应。 叙事疗法：透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力和价植感。 ******************特别说明****************** 1）咨询设置：咨询与催眠一般1-2次/周（根据来访的需要和心理状态，咨询中可协商），每次50分钟。 2）新来访首次咨询：由于第一次咨询信息量有点大，需要交流沟通的点比较多，为了更好的理解与评估你的心理状态并给出有效的方向性建议，建议首次咨询预约2个咨询（共100分钟）。 3）伴侣/夫妻/家庭咨询：一次预约2次视频或面对面咨询（每次100分钟，前面也有提到。） 4）【动力催眠】：本人做的是HMI动力催眠，非传统催眠。动力催眠对于提升学生学习力、专注力、提升自信，改善自卑和调节各类情绪比咨询更有力，也由于动力催眠更出色的效果以及其培训费与督导费的不同设置，催眠费是独立于咨询费，由于平台上催眠费没有独立预约，结合动力催眠的专业设置，预约动力催眠的来访，请知晓： 视频/面对面催眠一次性预约优惠后是12600元10小时（平台上预约1x14次面询咨询，原价14800元), @※催眠不享受平台满减活动，各赠送0.5小时。 由于平台上没有独立预约动力催眠的类别，这样预约安排是用来计总费用的；催眠是以小时为计费单位（咨询是50分钟为单位)。 为了更好的帮助你，初次预约请先预约咨询，需要先咨询2-3次才能评估你的情况是否适合催眠。 5.咨询时长：经过16年的不断学习探索和实践经验的沉淀与积累，工作时长早已过1万+，能相对比较快而有效的评估你的心理状况，进行针对性有效的工作。