国家二级心理咨询师 知心游心理咨询中心主任咨询师 壹心理2021年度优秀咨询师 壹心理2022年度十佳咨询师 浙江省心理健康促进会游戏治疗专委会委员 中科院心理所青少年心理健康教育指导师 浙江省教职工心理健康服务中心心理咨询师 浙江新闻公共频道《教育12345》栏目特约心理嘉宾 中科院心理所在职研究生 美国亚利桑那州立大学心理学硕士 资深动力沟通师 杭州市强制亲职教育萧山实验基地强制亲职教育督导员 国际认证催眠师/高级情商训练师/隐喻故事治疗师 从2013年入行，一直全职在行业内工作，深耕心理专业并持续热爱着。 【教育背景】 中国科学院心理研究所在职研究生 美国亚利桑州立大学心理学硕士 【工作经验】 2013年5月-2015年8月，杭州馨舟心理咨询中心咨询师 2015年8月-2017年10月，杭州市滨江区心智慧心理工作室首席咨询师 2018年1月-至今杭州知心游心理咨询中心主任咨询师 2018年签约成为： 浙江省心理健康促进会特聘讲师 浙江卫视新闻频道《教育12345》栏目特约心理嘉宾 浙江省心理健康促进会游戏治疗专委会委员 杭州市益生社区滨江区家庭教育指导中心督导师 专注于成人心理咨询、伴侣咨询及儿童青少年心理咨询 参与团队一起出书《安住心世界就是你的》《妈妈在家就在》《成就孩子先成就妈妈》 参与项目：社区心理健康普及项目、老年人心理健康项目、杭州失独家庭关爱项目，留守儿童心理关爱项目，社区矫正人员心理健康教育，反家暴婚姻家庭项目、校园霸凌心理干预项目等 【擅长领域介绍】 {成人咨询}：咨询师个人分析、工作生活焦虑状态、亲密关系困扰、抑郁焦虑强迫等症状 {伴侣咨询}：婚前关系调整，婚后关系稳定，家庭关系调整，伴侣关系深化 {青少年儿童}：厌学、自伤、抑郁焦虑等情绪问题、多动、抽动、行为问题、阿斯伯格综合症等。 【咨询感悟】 痛苦是人生带来的课题，咨询帮助我们走出困境，改变也会带来痛苦，但也带来成长。持续的咨询能够带来持续的改变，人格的健康成熟，这是我们值得投入的一件事。 【服务流程】 前4-6次咨询我们会进行初始评估，为了后续更好的咨询工作打好基础。评估过程也是咨询的过程，在这个过程中你也可以了解到我的工作方式。 好饭不怕晚，我们需要有更多的耐心去解决当前的困惑，我也希望能够带来更加深入和彻底的帮助，改变是一个过程，了解自己，明白真相，进而带来更稳定的幸福感。 确认咨询关系后，我们会进入频率稳定的工作状态，一般根据问题和您的要求不同设置短程、中程和长程咨询，短程12-16次，中程16-50次，长程50次以上。如有个别特殊问题，可以一到两次进行分析解决。 咨询频次根据需要来制定，咨询关系是我非常看重的咨询有效因子，设置也是我们咨询中非常重要的影响因子。这些我们都会去讨论并关注。 我的咨询方式以精神动力或者精神分析为主，会运用更多的是自体心理学和客体关系，如果你有任何问题可以在咨询中随时探讨。 如果在确认咨询关系后，不论是暂停还是停止，我们需要去讨论这个过程，帮助我们更好的回顾以及分离，同时也是咨询非常重要的组成部分。