【个人介绍】 心理学博士在读/墨尔本大学 医学院/澳大利亚，墨尔本 美国纽约州持证心理咨询师 LMSW 哥伦比亚大学社会工作硕士学位/哥伦比亚大学社会工作学院/美国，纽约 【擅长领域】 1. 个人成长： 生活事件应对，转型 生活阶段转换适应 创伤恢复 学业、生涯规划 问题解决能力培育 自尊感自信感建立 2. 人际关系 亲子关系 伴侣及婚姻关系 职场关系 3. 精神、情绪及其他心理问题： 抑郁 焦虑 强迫 【工作背景】 2016-2018曾在布朗克斯区高中实习，担任青少年心理咨询师 2018-2020进入社区主动式治疗团队，为严重精神疾病患者提供长期家访心理治疗服务，后进入纽约市立医院担任成人心理危机干预家访团队心理咨询师，从事危机干预、辅助心理治疗等。同时在纽约知名华人陈医生心理诊所担任心理咨询师为来访者提供长期咨询服务，服务对象从儿童到成人，20+案例/周。 2021年至今在心理服务平台进行线上咨询，主要服务对象为20-35岁成年人，也有部分未成年与35岁以上来访，主要擅长议题为依恋创伤，人际关系模式，自我认同与个人成长。 2022年至今于澳大利亚墨尔本大学医学院精神医学部进行博士学习，研究方向为难治型抑郁的自我神经环路，以及抗抑郁药物治疗对神经环路的影响。 累计临床实践时长超过2100小时，拥有与全年龄群体工作的丰富经验，也能够为咨询提供神经科学相关的内容。 【个案咨询流程】 咨询之外，由于咨询边界，私信信息不会进行详细的回复，会确认收到，但是如果有具体的内容需要详谈，请预约咨询进行沟通。 在首次咨询，希望来访者能够提出自己对于咨询的预期，我也会根据资料收集的情况，和来访者商议咨询的持续时间，一般来说，在第一次咨询中，更多会进行信息的收集，包括过往经历，咨询目标等，会通过和来访者共情，倾听来访者，作出总结、梳理的方式来进行。 如果来访者希望进行中短程咨询（1-4次），咨询的过程可能聚焦在来访者关注的具体现实问题，共同找到完成目标、达到理想效果的方案。需要注意的是，很多时候短期的具体现实问题难以在1-4次内解决，可能会在过程中发现中长程咨询的需要。 如果有中长程咨询（5次及以上）的需要，在前1-3次都会有比较深入的信息收集过程，从第4次开始，会有一个比较明确的中心方案，咨询会围绕中心方案展开，每次咨询可能有不同的侧重、细节，会依据来访正在经历的生活事件进行调整，总体围绕主线进行，并且可以讨论评估咨询目标的完成度和调整。 我的受训背景有认知行为、辩证行为、动机晤谈、接纳承诺、情绪聚焦、以及人本主义。我目前正在接受针对创伤的快速眼动疗法（EMDR）的培训。运用不同的方式，目的是为了达到来访者的咨询目标，最大程度达到来访感到理想的效果。 如咨询目标完成，或是评估治疗效果不理想，我们也会进行关于可能的治疗转介，或者结束咨询的对话。一般来说，完整的治疗需要包含一个咨询终止的预约，总结讨论一个治疗过程的工作内容以及做一个评估。 【关于预约】 一般来说，所有的预约信息沟通都要通过壹心理的平台私信。目前我暂未开放固定的咨询时段，预约时间，我会与你私信协商。