【个人心路历程】 心理咨询在我看来是一场长期自我的浸泡学习成长，并带领个案不断成长发展的过程，所以在做个案的过程中，我一直在不定期的参加各种培训，包括美国Hanna Levenson教授的“时限性动力学心理织里”培训项目，王建平教授“认知行为治疗理论与实务”长程研修班，林涛博士“精神分析临床态度与可分析性”工作坊，王虓博士“精神分析与客体关系”工作坊，米勒博士伴侣治疗工作坊“对濒临破裂的关系开展工作”，赵旭东教授“一年四季”家庭治疗实践及研修班，中德高级家庭治疗培训项目等。并且长期在接受个人体验，组建了个案的同辈研讨，以及上辈（刘亮、陈发展、姚玉红、史靖宇博士）的督导。今年已经中德高级家庭治疗研修项目八期已结业。 在和个案的工作中，越来越博大的理论背景和实战经验，对不同的个案也越来越有稳定的气场、接纳的程度，能够做个案最好的“容器”。 心理咨询是用生命温暖生命的过程，终我们一生，做的个案是有限的，而每个愿意和你工作的个案，都是交托最大信任的缘分。 【预约提示】 心理咨询是通过咨询师的陪伴，来帮助你探索和理解自己，并最终通过自己的成长来解决问题的过程。咨询的周期和跨度，是根据你的实际情况来制定的。一般前面1-4次咨询是以收集信息、评估问题为主，并建立咨询关系，商定咨询计划。短期咨询为5-25次，主要针对近期出现的情绪问题；中期咨询为25-50次，针对持续了一段时间甚至影响正常工作生活的困扰；长期咨询为一年以上，主要调整长期的情绪行为模式，整合完善自我。 你在“预约时段” 里看到的时间是可以直接预约的，如果暂时无法确定时间，可以在私信里与我协商。私信主要用于预约或请假，不讨论咨询内容等事宜。 家庭咨询/伴侣咨询接受视频/面询，请直接预约2次面询。