教育背景：国家二级心理咨询师 实习经验： 第四军医大学附属西京医院实习一年 从业经历：曾 工作于戒毒医院心理科 之后供职于工作于500强企业 ，现在个人独立执业。至今累计个案量超过1000小时。 心路历程：从认识自我开始到了解自己，接纳自己组建家庭进入社会秩序。每一步对我们每个人来说都是不小的挑战。当我完整经历这个过程之后，转向更深层的自我反思，回头看看自己作为咨询师的初心。很为当初自己勇敢的决定点赞。每次轻抚自己那来自灵魂最深处的伤痕，我会告诉自己没关系慢慢来，你总会结痂掉落，因为我对你不离不弃，直到生命尽头，如果在生命尽头你也没有掉落愈合，没关系至少我们彼此陪伴，可以一起去穿越孤独和绝望。面对每一位来访者我的内心也会这么说，这么做。 擅长领域：情绪情感问题，职业规划，个人成长，代际创伤，自我认同。 不擅长领域情感挽回咨询。：性少数议题，青少年咨询，躁狂性精神病发作期。老年人心理咨询，临终关怀。危机干预。伴侣咨询。非本人咨询。 咨询过程与方式：咨询是一段与真实完整自己相遇的旅程，我会与你建立真诚安全保密的专业关系，提供稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界-无意识，聚焦当下你所面临的困境和痛苦，在此时此刻与你同在。在咨询过程中,你不需要做什么特别的事情，呈现自己最想表达的部分就可以，让我们一起去看看这个历程中我们会遇到什么。为保证咨询过程的专注交流顺畅，请尽量在独立安静不被打扰的空间进行，请提前准备好手机支架并保证流畅稳定的网络环境。咨询通常每周1-3次，每次50分钟以内，停下时间点会略有弹性约在40-50分间。通常前1-4次为初始访谈与评估，我会了解你基本情况及咨询目标，评估能否胜任与你的工作；你也评估咨询中能否感受到信任安心是否希望与我继续工作。通常咨询不太可能在短时间内就解决你的困扰也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询持续时间取决于咨访双方互动情况，均可以在咨询中讨论。 来访者须知：有严重身体疾病的患者请在医师指导下进行咨询，精神疾病患者康复期在医生指导下进行心理咨询须定期服药和复查。如果遇到紧急情况请务必先行联系医院和相关心理热线，心理咨询不处理紧急情况，以及自杀等相关危机状况。