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蔡玉红
心理治疗师（初级）

¥ 600 /次

硕士学历/医院从业经历/高校兼职咨询师/国家二级咨询师/持续督导

硕士学历/医院从业经历/高校兼职咨询师/国家二级咨询师/持续督导

喵星人一枚
阅读爱好者
煮茶喝茶
心理咨询受益者
养花种草达人
2025年审通过

  • 2800+小时

    服务时长

  • 8年1月

    从业年限

  • 11段

    培训经历

  • 99.9%

    好评率

视频

湖北省武汉市洪山区
  • 个人简介
  • 咨询方案
展开全部简介
擅长领域

  • 个人成长

    个人成长

    自卑、女性成长、自我认同、个人体验、完美主义

  • 人际关系

    人际关系

    讨好人格、不会拒绝、关系冲突、社交障碍、人际边界

  • 情绪管理

    情绪管理

    抑郁、焦虑、情绪低落、产后抑郁、孕期焦虑
个人介绍
管理学硕士，教育学学士。 卫生部初级心理治疗师，国家二级心理咨询师。 咨询取向：心理动力学和认知行为治疗（CBT）。 曾于2017年在武汉市中德心理医院脱产进修学习半年，学习精神障碍的鉴别诊断与治疗、观摩心理咨询，参加团体督导和动力小组，接受动力学心理咨询体验，到精神科住院病房实习，参加精神科查房和门诊。 曾于2018年至2020年于三甲医院精神科（抑郁、焦虑）专科从事心理咨询工作，工作对象主要为抑郁症、焦虑症（包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、特定恐惧症）、强迫症患者，年龄分布以青少年及成年人为主。 同时我长期在武汉高校（包括普通本科院校、211院校及985院校）从事大学生心理咨询工作，工作对象为本科生、硕士研究生及博士研究生。 擅长：成年人情感障碍（抑郁、焦虑）的康复期辅助治疗，抑郁焦虑情绪困扰，人际中的不安全感及焦虑、亲密关系、亲子关系、社交焦虑及回避、职场工作压力等。

管理学硕士，教育学学士。 卫生部初级心理治疗师，国家二级心理咨询师。 咨询取向：心理动力学和认知行为治疗（CBT）。 曾于2017年在武汉市中德心理医院脱产进修学习半年，学习精神障碍的鉴别诊断与治疗、观摩心理咨询，参加团体督导和动力小组，接受动力学心理咨询体验，到精神科住院病房实习，参加精神科查房和门诊。 曾于2018年至2020年于三甲医院精神科（抑郁、焦虑）专科从事心理咨询工作，工作对象主要为抑郁症、焦虑症（包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、特定恐惧症）、强迫症患者，年龄分布以青少年及成年人为主。 同时我长期在武汉高校（包括普通本科院校、211院校及985院校）从事大学生心理咨询工作，工作对象为本科生、硕士研究生及博士研究生。 擅长：成年人情感障碍（抑郁、焦虑）的康复期辅助治疗，抑郁焦虑情绪困扰，人际中的不安全感及焦虑、亲密关系、亲子关系、社交焦虑及回避、职场工作压力等。

擅长人群
成年人咨询(18-60岁)
特定人群

留学生

擅长流派
心理动力取向 客体关系取向 认知行为疗法 整合取向
咨询风格
清晰，幽默，温和，真诚
资质证书
国家二级咨询师（证书编号：1517000008232391）
心理治疗师（初级）（证书编号：30220220713010061077）
不擅长领域
  • 婴幼儿（0-3岁）、儿童（3-11岁）、青少年（12-18岁）、非本人咨询、家庭咨询、伴侣咨询
  • 偏执型人格、反社会人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期、双相情感障碍、重度抑郁症、强迫症、自伤自杀高风险、成年男性性心理、LGBTQ性少数议题、性瘾、SM、性障碍等、异物癖、异装癖等、恋父、恋母、乱伦、偷窥癖、暴露癖等、成瘾行为、物质滥用、临终关怀类、暴饮暴食等进食障碍、情感挽回/急救咨询、出轨、婚外情
培训经历
  • 2022.10-2024.11
    欧洲精神分析联盟基本精神分析概念研讨能力提升项目
  • 2023.08-2024.02
    正念心理治疗专项技能培训
  • 2020.10-2023.02
    婴儿观察两年制

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咨询过程与方式
我不擅长在1、2次内帮你解决问题。

咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。

咨询通常每周1-2次，每次50分钟，在固定时间进行。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。

通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标、双方的合作及你的努力程度等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。

我不擅长在1、2次内帮你解决问题。

咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。

咨询通常每周1-2次，每次50分钟，在固定时间进行。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。

通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标、双方的合作及你的努力程度等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。

个人头衔

硕士/初级心理治疗师/二级心理咨询师

咨询师本人承诺以上资料全部属实，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。
咨询方案
单次咨询
¥
600
/次

擅长个人成长、人际关系、情绪管理

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预约须知

  • 回应时长

    我将在收到订单后24小时内回复是否接受咨询，并通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点；

  • 变更预约说明

    若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约，请务必提前24小时联络我。否则咨询将如期开始。

  • 爽约/迟到说明

    若没有提前24小时告知情况，爽约/迟到20分钟以上，则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况，需与我协商处理。