?国家三级心理咨询师 ?广东省 12355 平台心理咨询师 ?佛山市南海区校外心理辅导站咨询师 【工作范畴】 1.广泛性的焦虑：内卷的时代，很多人会受困于焦虑情绪，高焦虑常常会引起躯体不适，比如植物神经紊乱、头痛失眠、心动过速、高血压等，也会导致人际关系阻碍，比如社交恐惧和人际紧张，严重时会影响你正常社会功能，比如阻碍工作和学业发展；我的工作一个主要领域就是帮助你一同代谢高焦虑带来的心理困扰，对自身焦虑有更好的应对。 2.个人成长方面：身份认同弥散和缺乏自体凝聚会让我们陷入失去活力的状态，这会造成自我的虚弱感和缺乏动力，容易自我怀疑，工作目标不确定，空心病等状况，我的其中一个专注的领域就是致力于与你一同重塑凝聚的自我，重燃心灵的活力。 3.人际关系方面：职场关系冲突、婚恋关系矛盾以及与原生家庭创伤是影响我们生活质量的一大议题，我的工作方向是致力帮助你认识自己和调整好各种人际关系的卡点。 【专业受训背景】 （一）个人体验 自2018年至今，持续每周1-2次动力取向个人体验，共计250小时+ 2017年-2022年，持续参加动力性团体小组，共计600小时+ （二）专业督导 个体督导102小时 团体督导95小时 （三）长程专业培训 1.“系统和动力式家庭治疗”连续培训（100学时以上）； 2.心理医院“心理咨询和治疗（全脱产）临床进修”（8个月，共892学时）； （四）短程专业培训 1.精神分析培训： 1）曾奇峰精神分析初中阶； 2）许豪沖学当代自体心理学的临床运用与治愈之道培训； 3）Jeffrey Stern 科胡特自体心理学（初阶+进阶）； 4）Janet Bachant<<复杂发展创伤及动力性倾听>>； 2.其他培训： 1）中南大学湘雅二医院严虎博士绘画心理弟子班系统系统培训(1年，共240学时)； 2）OH卡牌创始人Moritz老师、丛非从老师“OH Cards综合应用培训”； 3）庄尼心理“LGBT友善咨询师培训” 3.专业伦理培训： 广东省心理学会“心理咨询与治疗专业伦理培训”； 【个人成长经历简介】 工科出身的我因为热爱以及个人成长，于2014年毅然转行心理行业，时至今日，在心理咨询行业已深耕接近10年。 理工男给人印象大多是是理性和逻辑强，似乎跟心理咨询师温暖和同理心强的特点搭不上边，但在持续5年的个人分析中，我深刻体会到情感被理解和共鸣的那种人性温暖，并慢慢唤醒自己的感受性，同时在咨询工作中打磨出整合了理性和感性的咨询风格。 多年的个人体验和咨询工作，让我对心理咨询有了深刻的理解。心灵世界没有小事，凡是流经我们心灵的一切都值得我们去关注。早期的我，会觉得咨询就是通过理解来访者状态帮助ta找到适合自己解决困扰的办法的一种尝试。现在的我，知道深刻的治愈，源自在安全信任的咨访关系主体空间里细致、温和的对情感体验修通，真正的疗愈不可能是快速的，它需要经过细腻而又深刻的体验和重塑过程。