壹心理的伙伴们你们好！我是陈焱，一名有十多年心理咨询经验、二千五百多小时收费个案时长的国家二级心理咨询师。 我走进心理咨询的专业道路像命运的指引，或许作为ADHD儿童的我很早就体验了难以成为老师家长喜欢的小孩的挫败，或许是刚进入青春期经历了重大丧失的创痛，或许是在亲密关系和不同职场数十年的探索与迷茫，让我对自己、对人类心灵带着痛苦的好奇与探索欲望，直到步入中年，深入学习荣格分析心理学时，了解了喀戎这位受伤的医者，明白且接受我的命运就是要成为受伤的医者，即wonder healer。穿越这些痛苦帮助我成为一个更真实且完整的人，成为你更稳定坚固的容器，涵容复杂动荡的心灵内容，和你一起再次穿越痛苦之隧道，而不是用冰冷的理论与技术和你工作。 我长程学习精神分析、客体关系理论、短期焦点治疗和中国文化，深耕荣格心理分析、奉行人本主义的来访者中心理念，接受长程的督导与个人成长，长期与困难儿童和他们的家庭工作，对女性成长及亲密关系的工作方向有深入的探索。 我更擅长陪伴有个人成长需要的来访——包括个人情结的困扰，原生家庭创伤，亲子及家庭关系困扰方向；还擅长成人亲密关系方向——亲密关系困扰、情感内耗、不安全依恋关系；及中年问题方向——中年危机、自我价值感矛盾缺失，需要重新定位自我。 其中最擅长的是个人成长方向，我坚信人有自愈的功能，会尽力创造一个自由受保护的时空，以自己为工具，深度共情真诚陪伴，在真实的关系中，和你一起看见、接纳、转化那些痛苦与困难。我无法替你做人生的决定，但会和你一起探寻答案；我不是拯救者，但可以帮助你成为自己的拯救者；我不能免除谁的痛苦，但会始终和你一起共临深渊。我擅长梦及绘画、沙盘等意象方向的体验与分析，不直接挑战对抗防御，而是与之共处，我相信无论什么样的状态，存在即有意义。 我更偏向抱持、跟随、深度探索的工作风格，不急于期待马上变好，也很重视现实的功能改善。通常在第1-3节初始访谈中，我会在维稳情绪的过程中和你一起看见痛苦的事件，尝试探索痛苦背后的动力；中期第4-24节工作，我们会一起慢慢看见固有的模式及影响，尝试接纳它们曾经有过保护的功能，同时也带来了痛苦，不破坏地基前提下，探索、学习、尝试新的行为模式，并在现实中检验它们，灵活调整；更长期持久的咨询工作，我们会一起穿越更深的创伤隧道，慢慢建立更稳定、更适用当下、更自洽的内在关系模式，不断发展与整合人格，成为完整而非完美的自己。 为了更顺利地开展咨询，我有两项专属配套服务：1、新来访可享有三次评估咨询七折的特权，让我们彼此有更充分的了解，利于双向匹配；2、首次或评估咨询结束后，我会在当天交付一份完整的咨询访谈报告，清晰记录我们梳理的问题与可能的调整方向，同时将相关信息以反馈报告形式给予来访。 遭遇困境，不是我们的错，是我们内在关系剧本和人格结构的自然呈现。但成长，是我们的责任。当我们开始走向内在的完整，整合人格阴影，我们才能好好的爱自己、被人爱、爱他人，这是一趟独一无二的英雄之旅，我等待且珍惜沧海一粟的机会，期待在生命的最深处与你相遇，陪你共赴一段生命的英雄之旅。