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王惠霓

海外留学硕士 | 国家执业医师 | 国家二级咨询师 | 医院从业经历 | 持续督导
  • 70后
  • 中英双语咨询
  • 电视栏目特邀专家
  • 心理讲座讲师
  • 电影爱好者
  • 户外徒步党
  • 8400+小时
    服务时长
  • 171
    从业年限
  • 10
    培训经历
  • 180小时
    个体督导

视频/语音

苏州市

  • 个人简介
  • 咨询方案
  • 可约时间
  • 评价(177)
  • 专栏

我擅长处理

  • 个人成长

    女性成长、自我探索、自我价值、童年创伤、稳定情绪

  • 婚姻家庭

    伴侣沟通、三角关系、家庭冲突、关系修复、亲密关系

  • 性心理

    性取向、性关系疗愈、性恐惧、LGBTQ+、性生活不协调

当前不适合处理

  • 婴幼儿(0-3岁)、儿童(3-11岁)
  • 偏执型人格、反社会人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期、恋父、恋母、乱伦、物质滥用

个人介绍

【教育背景】 澳大利亚墨尔本大学女性健康学硕士 国家执业医师,国家二级婚姻家庭咨询师 【擅长领域】 1、婚姻家庭 ★婚前恋爱:婚前辅导、恋爱技巧、恐婚、失恋等; ★婚姻关系:夫妻沟通、亲密关系培养、婚外恋、冷战、家暴、婚姻危机、离婚、再婚等; ★亲子教育:亲子冲突、育儿困扰、青春期问题、学习压力、考试焦虑、在校人际矛盾、青少年自我潜能激发等; ★家庭矛盾与重大突发事件:亲人重病或去世哀伤辅导、原生家庭创伤、复杂家庭矛盾等; 2、个人成长:女性成长、人生规划、情绪和压力管理、安全感和依恋问题、性格完善、社会适应、童年创伤、成年子女与原生家庭父母关系等; 3、性心理:LGBT(同性双性恋等统称)人群问题、性冷淡、性厌恶、恋物癖等; 【工作经验】 国家三甲医院医师4年,有丰富的患者及其家属的心理调适经验; 澳大利亚墨尔本大学女性健康学硕士,对婚恋家庭、亲子教育、女性健康和心理、性心理等方面有深入研究; 多家世界五百强企业EAP项目负责人、特聘心理专家;浙江卫视特邀心理专家。

我擅长的人群

  • 成年人咨询(18-60岁)
  • 特定人群(留学生/孕产妇/性少数群体)

我的专业方法

  • 心理动力取向
  • 认知行为疗法
  • 整合取向
  • 人本主义取向

我的咨询风格

包容、温和、睿智、多元

资质证书

国家二级咨询师(证书编号:1602000000200832)
国家执业医师(证书编号:141320000000874)

接受督导(咨询师的专业指导,保障咨询质量)

已提交证明的督导经历:

  • · 个体督导 180 小时
  • · 团队督导 398 小时

精通语言

普通话

培训经历

2024.03-2025.01

督导示范教学(连续培训)

2023.01-2024.01

施嘉琪的心理成长课

2021.01-2024.01

督导示范教学(连续培训)

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个人头衔

医师/二级咨询师/墨尔本大学硕士

咨询师本人承诺以上资料全部属实,接受公众及壹心理专委会监督,并为此承担相应法律责任。

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咨询方案

  • 单次咨询

    ¥700/次

    擅长个人成长、婚姻家庭、性心理

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问答专栏

  • 高二男生,总是因为性取向影响学习怎么办?
    楼主您好,理解您现在的焦虑,我想告诉你的是,在人类历史的长河里,性的取向本来就是多元的。异性恋、同性恋、双性恋都是很正常的。只不过近几百年来,因为社会和文化的主导,异性恋占霸权地位而已。所以你发现你是怎样的性取向,请不用特别焦虑。而且用性别来界定,本来就很狭隘。人和人之间的爱或者喜欢,本质上是特质和特质之间的吸引。如果喜欢上一个人,那种感觉本身就是特别美好的,是上天给予的礼物;如果确定对方是异性恋,那就放在心里吧。如果对方是同性或者是双性,你还是有机会的。认识自己,接受自己,是成长中最重要的一步。祝开心。
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  • 从事性工作者,对工作及其反感是什么心理?
    亲爱的,我很心疼你。如果真的很厌恶,就不要再继续这份职业了,对你的身体和心灵都很伤害。即便你在游戏中和陌生人聊天给自己另外的人格面具,那也只是暂时的麻木。家里的事,你可以帮忙解决,但如果需要你这样的付出来帮助的话,你可以不帮;这超出了你的能力范围。在你现在的工作环境内,不适合恋爱和找男朋友,切记。如果有点积蓄,换个城市,没有人认识你的,重新开始,找份简单的工作也可以。平复后,也许会有好的感情出现。做过小姐,也没有什么,千万别看不起厌恶自己。人的每一天都是新的,和昨天的自己不一样。祝开心。
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  • 农村孩子,没了你,怎么自杀别人不会知道?
    没有她或他,活着肯定有意义,也许意义更大。必须买房买车,才能和她在一起的话,那失去她,未必是坏事。人让自己幸福的重要原则之一,就是排除"唯一性",比如,世界上只有她才能让我幸福,离了她我就活不下去。要相信,人的情绪和情感修复能力是很强的;只要你愿意移动,愿意去接受,自会有新的感情生长和滋润。祝开心。
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    我将在收到订单后3小时内回复是否接受咨询,且在6小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。

  • 变更预约说明

    若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

  • 爽约/迟到说明

    若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到30分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

  • 问答
  • 文章
  • 访谈经历
高二男生,总是因为性取向影响学习怎么办?
楼主您好,理解您现在的焦虑,我想告诉你的是,在人类历史的长河里,性的取向本来就是多元的。异性恋、同性恋、双性恋都是很正常的。只不过近几百年来,因为社会和文化的主导,异性恋占霸权地位而已。所以你发现你是怎样的性取向,请不用特别焦虑。而且用性别来界定,本来就很狭隘。人和人之间的爱或者喜欢,本质上是特质和特质之间的吸引。如果喜欢上一个人,那种感觉本身就是特别美好的,是上天给予的礼物;如果确定对方是异性恋,那就放在心里吧。如果对方是同性或者是双性,你还是有机会的。认识自己,接受自己,是成长中最重要的一步。祝开心。
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从事性工作者,对工作及其反感是什么心理?
亲爱的,我很心疼你。如果真的很厌恶,就不要再继续这份职业了,对你的身体和心灵都很伤害。即便你在游戏中和陌生人聊天给自己另外的人格面具,那也只是暂时的麻木。家里的事,你可以帮忙解决,但如果需要你这样的付出来帮助的话,你可以不帮;这超出了你的能力范围。在你现在的工作环境内,不适合恋爱和找男朋友,切记。如果有点积蓄,换个城市,没有人认识你的,重新开始,找份简单的工作也可以。平复后,也许会有好的感情出现。做过小姐,也没有什么,千万别看不起厌恶自己。人的每一天都是新的,和昨天的自己不一样。祝开心。
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农村孩子,没了你,怎么自杀别人不会知道?
没有她或他,活着肯定有意义,也许意义更大。必须买房买车,才能和她在一起的话,那失去她,未必是坏事。人让自己幸福的重要原则之一,就是排除"唯一性",比如,世界上只有她才能让我幸福,离了她我就活不下去。要相信,人的情绪和情感修复能力是很强的;只要你愿意移动,愿意去接受,自会有新的感情生长和滋润。祝开心。
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和一个女孩三年,今年异地,该不该同意不合理请求?
楼主,您好,非常理解您现在的心情和感受。看完您的描述,我感觉这位女孩很可能是边缘性人格障碍患者,她的情绪和行为很多时候自己很难控制,合格的心理咨询师也许能帮助到她。您也可以找关于边缘性人格障碍的书籍,了解后再和她沟通。祝开心!
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喜欢一个人怎么办??
真是甜蜜的苦恼啊。很理解你这种青春真纯的感情,只是你现在才17岁,还是未成年人。就算你的实习老师喜欢你,她也不合适和你现在恋爱,里面涉及到很多伦理和法律的限制。等你满了18周岁,而且她不在你的学校当实习老师时,你可以大胆去追求。祝开心。
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心力憔悴·要疯的感觉!
如果不是你太太的姐姐,而是其他的女性照顾你们,让你产生这种感觉,你也许还不会认为自己有这么疯狂。事实上,可能你太太姐姐身上的那种照顾体贴的特点,是你所需要并喜欢的女性特质,也满足了你的依恋感和安全感。你可以找个咨询师好好聊一聊。
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觉得找心里咨询师很丢脸?
人有心理问题非常正常和普遍,绝对不是让人难以启齿。在西方国家,越是受教育程度高的富裕阶层,越是注重心理健康,他们会积极主动寻求心理咨询来协助解决情绪压力,婚姻家庭及自身成长过程中的很多问题。你如果觉得需要咨询,那就先向家长表达你的愿望以及你现在的状态。无论他们同不同意,你已经先迈出了第一步。而大多数家长在了解孩子要求咨询的原因后,会积极配合的。
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男友酒后和一女的发生关系,他说他是爱我的,让我等他
就你的题目而言,从医学角度讲,酒后乱性的可能性不大,人在酒多之后性敏感明显降低,甚至都没有性的欲望。借酒壮胆倒是常常有的。
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我到底是不是同性恋??
你喜欢的是她身上的男性特质。
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因完美主义焦虑抑郁4年,我该如何降低自己的期望值?
痛苦或者焦虑,绝大多数来自于对真相的抗拒。抗拒越大,痛苦或焦虑越深。你的抗拒,如果是来自于不能接受人和事的不完美,那的确降低预期是一个好方法。你可以先尝试,和自己内心的那种痛苦焦虑感觉和解。具体方法是,当你感受到痛苦焦虑时,你平心静气,让这个感觉在自己身体流动,当你感觉自己的身体能慢慢接受这种感觉时,实际的痛苦和焦虑就会减轻。同时你可以尝试着让一些你以前觉得不能容忍的小事情发生,如让整洁的书桌变得凌乱等等,增加你对不完美的容忍程度。慢慢的一步一步升级,也许会有效果。
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喜欢上一个老师?
把这段感情放在心里吧,在心里有一个喜欢的人,也是很美好的事情。随着年龄的成长,阅历的增多,这份纯纯的暗恋是你人生情感上的一颗珍珠。祝开心。
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社交恐惧
试着把面试官想象成一个可爱的圣诞老人,他温暖而慈祥。多做几遍这样的想象,试着放松。祝好运!
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从心理学的角度来看,爱情是什么?
每种文化,每个时代,每个人对爱情的理解都不同,所发生的方式也千差万别。但好的爱,是深深的理解和接受。因为有他或她,你感到了你的存在。甚至可以有这样一种感觉,当你和他(她)在一起时,你不再畏惧死亡。
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感觉问题比较严重
这属于个人成长过程中所发生的一些情绪或感觉,绝大多数人或多或少都会遇到。无法具体说这是什么情况,如果实在感到痛苦,可以寻求咨询帮助。
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不太容易很喜欢很喜欢一个人??
原因很简单,你对他没有感觉,你不喜欢他。
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怎样才能不爱一个人?
暂不谈所谓的家庭伦理道德,你如果想让痛苦少一些,最好的办法是主动调节自己对他的期望。你的痛苦来自于你要的太多,既要性,也要情。如果你们两个人达成默契,仅仅互相在身体上获得愉悦,而不要想更多的东西,那双方都会很快乐。你想要更多的感情,那就打破了这个契约,你自己也会感到非常痛苦。当然这里面会涉及到很多东西,有需要的话可以找我私聊。希望对你有帮助。
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我不知道这个是什么心理
和你奶奶有相同状态的老人有很多,这属于那个年代特有的贫穷创伤后遗症。即便他们生活条件再好,也依然保持着以前的节俭行为。浪费或者放纵,会让他们有一种深深的负罪感,尤其是对那个苦难岁月中曾经死亡的亲朋好友的负罪感。这种行为和习惯很难改变,因为这样他们才能达到心中的平衡。至于你和你女朋友之间,可能需要两个人同时一起做咨询,才会有更全面的沟通和帮助。
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我的心情会随天气变化,这样正常吗?
正常哦,你的感觉再一次诠释了天人合一的真理!
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儿子12岁留学,没有和我住一起,我该如何与他沟通?
已经有几位咨询师给出了很棒的回答。我个人补充一点,孩子已经处于青春期,而且还是在国外,他目前更追求的是同伴之间的认同。所以你需要以朋友的身份和态度和他交流,同时你要制造他感兴趣的话题。我有几位来访者的孩子都是在国外,建议他们多在意孩子所在国家的文化以及相关的新闻或潮流事件,制造话题和孩子沟通交流,都取得了很好的效果。希望对你有帮助。
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跟男友倾诉经常被斥责,常常让我有负罪感和自卑感
他没有看到你发牢骚或者倾诉的背后真正需要是什么。普通男性的思维都是,对你的问题作出解决方案,如果他想不出解决方案,他心里也会很烦躁,转而对你的倾诉作出打击和挑剔,这是变相的一种他所认为的解决方案。别担心,这只是亲密关系中的沟通模式问题。最重要的,你要把你情绪背后的真正需要告诉他,让他明白。
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