◆ 国家二级心理咨询师 ◆ 叙事治疗师 ◆ 高校特聘心理咨询讲师及咨询师 【主要受训经历】 ◆2013年至今Jill Freedman叙事治疗连续7年地面培训 ◆2005年曾奇峰精神分析地面培训 ◆2008赵丞智精神病理学、精神分析理论、客体、自体网络培训 ◆2016－2020年，欧文.亚隆人际反馈团体系统网络+地面培训 ◆2016年OH卡牌心理咨询技术培训。 【擅长咨询方法】 1、叙事治疗方法。叙事治疗会视你是你自己生命的专家；认为“人”和“问题”是分开的；相信“人”与“问题”的形成是透过关系、文化、社会等的影响而形成，而不是因果决定出来的。“问题”是我们人生故事中的一个“插曲”，我们不是帮助你“去掉”，而是和你一起探讨如何处理你和“问题”之间的关系。通过尊重的、合作的、非评判的治疗，看到在面对“问题”时你的能力、期待、信念、价值与承诺，一起重写一个更有力量的、你偏好的生命故事。 2、精神动力取向。在咨询时会我关注你的家庭系统、重要成长经历、客体关系、你在生命中发展出的生存策略等，通过探讨，达成对问题的领悟；通过咨询的体验，发展出安全、信任、渴望的人际模式；让自己在面对困境时展现更有效的生存策略，更多的自我接纳，获得人格的成长。 【擅长领域】 身份认同、人际关系困扰、亲密关系困扰、丧失与哀伤、创伤、情绪困扰、青少年学业职业困扰、自我成长等。 【工作经验】 04年开始学习心理学，05年获得咨询师资格证，07年开始心理教学及咨询工作。到目前为止已有13年咨询和带团体经验。来访年龄从14岁到55岁不等，帮助过很多深陷抑郁、焦虑、恐惧、强迫症状的来访者走出困境；也帮助过很多婚姻家庭、恋爱过程中出现冲突、出轨、亲密关系是否继续的纠结者看清自己的需要，找回自己的力量；陪伴过在学业、职业上迷茫的年轻人，坚定了自己的信念。 【咨询设置】 1、 每次咨询时间是50分钟，咨询频率一般是每周1-3次。 2、第1－4次咨询是初始访谈和评估阶段，了解您的信息和期待，并做专业上的评估，确定工作方向和最适合的咨询方法。让我们彼此做双向选择。 3、如果咨询师认为有必须进行药物治疗或者家庭治疗，您需要配合。 4、 如果您有自伤自杀行为，需要跟咨询师签订咨询期间不伤害自己的协议。 5、 如果您临时想要取消预约，需要提前24小时通知咨询师，否则视自动完成；到咨询时间迟到，也是准时结束。 【善意提醒】 咨询是一个过程，不要想象一次咨询就可以帮助您彻底改变，也不要期待咨询中咨询师提出许多有效的建议。相信您才是您人生的作者，我是您迷途中的陪伴者。 最后，感谢信任！如果有任何问题可以通过平台私信给我留言，工作原因或许不能及时回复到您，但请相信我会认真对待。希望我能陪您一起探索您的心理困惑，助您过上成功快乐，幸福美满的生活！