擅长方向：情绪管理、焦虑抑郁情绪、创伤疗愈、人际关系，自我成长 学历背景：广西医科大学 临床医学 华南师范大学 应用心理学 个人简介： 我是精神分析背景的心理动力整合取向心理咨询师，通过精神分析，认知行为，人本等流派的整合来进行咨询，根据来访者的需要进行中短期的咨询或长程咨询，个人成长。 为了保证咨询的质量，收集资料以及评估确定今后的咨询目标，在首次咨询建议预约两节。 情绪管理：来访者对于焦虑，抑郁，恐惧，愤怒等情绪，好像无能为力。心理咨询师，就像健身教练一般，陪伴指导来访者掌握情绪管理的技巧，达到心理强大。 亲子关系：如果你是为人父母，不知道如何管教孩子，我可以帮你理解孩子成长的各个阶段的特点以及心理需要，融洽亲子关系，帮助孩子成长。如果是你已经是成人，但是和父母的关系非常僵，我们可以从家庭系统的视角去理清，帮助你在家庭关系中既保持亲密又有边界。 哀伤处理：失去一段关系，失去亲人，甚至失去一个失去最心爱的宠物，都会让我们非常的伤心和难过，心理咨询陪伴你走过艰难的时刻，重拾自信，守护心灵家园。 个人成长：咨询师就像是一面镜子，在讨论反馈中，梳理问题是怎么样发生的，让来访者对理解内心冲突，不再纠结，做人间清醒。 在孩子眼里，我是一个坚强，尊重善解人意的妈妈兼朋友。 在伴侣眼里，我是一个温柔贴心，把家庭弄得井井有条，有趣的灵魂。 在兄弟姐妹的眼里，我是被爸爸疼爱的幺妹，是家里不可缺的一份子。 在领导同事眼里，我是积极上进，团结，值得信任，关心他人的麦姐。 在朋友眼里，我是兴趣爱好多样，爱美食，爱运动，爱瑜伽，爱生活的人。 对我自己说：我被爱过，也爱过，痛过，迷茫过，恐惧过，得到过也失去过，依然人间值得。 工作履历： 2017年起2021年，服务于广州市司法局《广州市社区服刑人员心理预警与心理干预项目》， 担任心理咨询师一职位，开展心理危机干预，心理健康教育工作，成功的帮助社区服刑人员这一类特殊人群的心理困扰，自信的面对生活。 疫情期间2021-2023年1月疫情全面放开，在深圳医学观察隔离点驻点心理咨询师，在特殊时期，特殊环境下进行危机干预，心理支持，包括特殊群体（心理疾病患者）在隔离期间出现的情绪问题，工作出色，获得政府颁发的个人荣誉证书。 在多年的咨询生涯当中，虽然头顶的光环没有几个，但对待咨询却是认真的，来访者为中心，以来访者的利益为首位，遵守咨询伦理标准，遵守个案保密，尊重善行，平等包容等伦理原则，从业以来，基本零投诉。 获得壹心理2021年度优秀咨询师，2022年度十佳咨询师荣耀称号 工作至今积累超过3000小时的个案时长（收费），受督导时长逾100小时，持续进行个人体验和个案督导。 多次被广州市广播电视台《真情追踪》《万家灯火》特约心理咨询师，评为《育儿专家》 咨询风格： 性格温暖亲切，有着善解人意，感性的一面，也有着逻辑清晰，擅长分析理性的一面。她可以在现实层面给予来访者有力的支持，帮助他们提升自信，走出困境。 证书编号： 国家心理咨询师证书 1519000008351013

• 如果您对目前所面临的困扰有较为清晰的概念，社会功能（工作、学习、人际关系等等）至少在表面上没有受到太大的影响，或许通过自己的努力或与朋友／家人交流过，但依然感觉没有得到自己满意的答案，那么您的目标有可能在短期达成，需要1-6次咨询。 •如果您对于目前面临的挑战或困难无法清楚地表述出来，长期受到情绪方面的困扰，必要的社会功能大致上可以进行，可是缺乏动力、兴趣和热情，对自己，对他人，对环境均有持续稳定的悲观、负面的看法等等，则需要中长程咨询，大致为7-20次及以上。 • 受某些问题常年困扰，问题程度严重的来访者以每周一次，每次2个时段的频率咨询，也需要至少半年到两年的时间才可以出现明显的改善，属于长程客户。 对于长程客户来说，资料收集是非常必要的，并且这是个在咨询过程中不断补充完善的过程，咨询的1－3次可能会重点放在这方面，资料收集包括客户基本信息，家庭信息，经历，目前个人困扰，支持系统，心理测评结果等资料。 在咨询中，来访者和咨询师都可以根据咨询进程的进展的满意度和自己的心理感受，提出终止咨询关系，或者进行转介。