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刘莎莎

督导师经验 | 注册系统心理师 | 中国心理卫生协会注册心理咨询师 | 高校咨询师 | 科班出身 | 国家二级咨询师
  • 70后
  • 团体带领经验
  • LGBTQ友好
  • 平权主义倡导者
  • 丰富育儿经历
  • 心理博主
  • 8400+小时
    服务时长
  • 105
    从业年限
  • 19
    培训经历
  • 99.4%
    好评率

视频/面对面/语音

安徽省 滁州市 琅琊区 古道社区

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认识 刘莎莎

2026年审通过

我擅长处理

· 婚姻家庭

  • 三角关系
  • 伴侣沟通
  • 婚姻关系
  • 关系修复
  • 亲密关系

· 亲子教育

  • 青春期
  • 亲子冲突
  • 叛逆
  • 父母成长

· 个人成长

  • 女性成长
  • 自恋
  • 自我价值
  • 女性成长
  • 个人体验

个人简介

☆ 中国心理学会注册心理师 中国心理卫生协会注册心理咨询师 ☆中国心理卫生协会会员 ☆中国心理学会会员 ☆国家二级心理咨询师 ☆芳香疗愈师 ☆壹心理2021年度人气咨询师top50 ☆壹心理2022年度情感万事屋老师 ☆2021年壹心理曼陀罗课绘画程助教 ☆2022年壹心理亲密关系探索馆老师 ☆2023年壹心理平台最受欢迎咨询师 ☆2025年壹心理高级讲师 ☆2025年壹心理《朝阳计划》高阶带教老师 为学校、社区、信访提供公益免费心理咨询服务工作,同时进行商业收费咨询至今累计超过1100小时,壹心理在线网络咨询6352小时。 ☆【擅长婚姻家庭、恋爱心理、亲子教育等】 自被心理学吸引,专注于亲密、亲子关系、女性心理的成长,擅长从身体、嗅觉、呼吸、色彩的整合,达到身心平衡。其所在机构长年与当地12355平台合作,与当地小学、初中学校提供心理健康教育工作,接触过大量与个人成长相关议题的青少年个案。受聘成为当地“青年之声”青少年心理服务专家团成员,为当地青少年心理保驾护航。2021年担任壹心理平台推出的“曼陀罗训练营”二期助教,在14天的时间中与训练营的小伙伴通过曼陀罗绘画一起探索内心世界。在壹心理公众号发表“当了母亲我才醒悟:这世上最失败的父母,都曾是受过伤的小孩”的文章等文章二十余篇。利用壹心理平台直播形式,与观众进行了关于“两性关系、亲子关系、女性成长”话题的答疑交流。 1.婚恋情感:如果在婚姻中出现婚外恋、同性恋、安全感、亲密关系,恋爱技巧,我可以给予与专业的指导。 2.亲子关系:亲子沟通、家庭关系、父母成长、行为纠正等问题,我可以为您给予专业的服务。 3.健康:如果您抑郁、自我认知、人际、创伤、缓解压力、性格习惯、适应困难、失眠、学习问题等问题困扰,想要获得身心灵的平衡,通过探索内在结构能够增强面对困扰的力量,我可以提供专业的心理咨询让您走出这些情绪。 接受家庭治疗 ☆【个人心路历程】 因为对心灵世界的喜爱,我从2009年开始学习的心理学,先后取得三级心理咨询师、二级心理咨询师资格,并获得在注册系统认证。同时专注专业胜任力的培养:从青少年对象出发学习了沙盘、注意力的培训;从女性对象出发学习了舞动、芳香(精油)、绘画(曼陀罗)、冥想、书写等培训、从心理学专业基础出发,以精神动力学为导向,参加了注册系统中德模式精神分析安徽班的学习,坚持精神动力书籍读书会的分享与学习。从咨询实践操作角度,将专业学习与个人体验和个案督导紧密结合,成为心理咨询实际操作的三架马车。从家庭视角,参加家庭治疗系统培训,从系统的角度理解个体和家庭的相互影响。乐于知识分享:将心理学所学的理论与咨询中的所思所想所感以文章、直播、带教的方式通过壹心理平台进行传播,在平台相继发表文章20多篇,参与2025年“525”心理节,“咨询师来了”等壹心理栏目直播,咨询师之家课程项目带教工作。 ☆【咨询服务流程】 (为了便于更好的了解和帮助来访者,除半价体验外,请预约至少两次正式咨询。) 我的咨询服务流程如下: 1、一阶段:收集信息、评估、制定咨询目标。 在咨询前,为了更快了解你的情况及介绍咨询设置,我会邀请你填写一份《来访者信息登记表》和《咨询知情同意书》。 前2-4次咨询,我会全面收集您的信息进行评估,并将评估结果反馈给您,和您共同讨论制定咨询目标。之后,我们会围绕咨询目标进行以后的工作。 2、二阶段:围绕咨询目标进行咨询。 该过程中,您会逐渐看到自己的行为模式、深层的 情绪、感受和心理需要,提升对自我的觉察觉知力;一起去探究您曾经经历了什么、你的创伤在哪里,怎样去修复,从而能够缓解你的痛苦,在关系中能够更加轻松,够获得新生的力量。这个过程需要时间,短程咨询10-20次,中长程咨询20-50次,长程咨询50次以上。 3、第三阶段:咨询结束。 每次咨询50分钟,频率为每周一次,特殊情况可以调整频率。在固定的时间和地点进行。 ☆【咨询地址】 安徽省滁州市琅琊区 (具体地址我会以私信告知)

我擅长的人群

当前不适合处理

· 以下来访暂不适合

  • 12岁以下儿童
  • 非本人咨询

· 以下咨询方向暂不适合

  • 重度精神障碍(如精神分裂症等)
  • 精神症状急性发作期(需先就医稳定)
  • 男性性心理

我的专业方法

精通语言

普通话

资质证书

  • 注册系统心理师
    X-24-330
  • 国家二级咨询师
    1712000008200110
  • 中国心理卫生协会注册心理咨询师
    Xxzz-2001-204
接受督导· 保障咨询质量
个体督导:172小时团体督导:334小时
正在接受督导:郑诚、李闻天、杜睿

培训经历

2024.03-2025.09

二期家庭治疗连续培训项目

2024.01-2025.07

第六届中-德班模式精神分析治疗连续系统培训督导项目精进班

2023.07-2024.12

团体体验式读书会

展开全部19段培训

咨询师本人承诺以上资料全部属实,接受公众及壹心理专委会监督,并为此承担相应法律责任。

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可约时间

· 北京时间

暂无可约时间,建议优先选择时间匹配的咨询师~如需和咨询师沟通时间,可联系下方咨询助理。

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咨询方案
  • 单次咨询

    ¥650/次

    擅长婚姻家庭、亲子教育、个人成长

    去预约

访谈专栏

  • 你所擅长的咨询领域、人群有哪些?

    擅长领域: 个人成长:女性成长、自我价值、自恋探索等 婚姻家庭:婚姻关系、三角关系、伴侣沟通、关系修复等 亲子教育:青春期叛逆、亲子冲突、父母成长 情绪困扰:焦虑、抑郁、强迫等
  • 对准备来咨询的朋友,你有什么特别想说的?

    生命是一条奔流不息的河,在生命之河中,既有风平浪静,也会有疾风暴雨。但不管面对什么样的境遇,我们都要过河。“心理咨询”是一只特别的船,为渡河之人保驾护航,达到他们想要去的地方——那里芳草鲜美,落英缤纷。
  • 你的心理咨询流程是怎么样的,需要做多久?

    一阶段:收集信息、评估、制定咨询目标。 在咨询前,为了更快了解你的情况及介绍咨询设置,我会邀请你填写一份《来访者信息登记表》和《咨询知情同意书》。 前2-4次咨询,我会全面收集您的信息进行评估,并将评估结果反馈给您,和您共同讨论制定咨询目标。之后,我们会围绕咨询目标进行以后的工作。 2、二阶段:围绕咨询目标进行咨询。 该过程中,您会逐渐看到自己的行为模式、深层的 情绪、感受和心理需要,提升对自我的觉察觉知力;一起去探究您曾经经历了什么、你的创伤在哪里,怎样去修复,从而能够缓解你的痛苦,在关系中能够更加轻松,够获得新生的力量。这个过程需要时间,短程咨询10-20次,中长程咨询20-50次,长程咨询50次以上。 3、第三阶段:咨询结束。 每次咨询50分钟,频率为每周一次,特殊情况可以调整频率。在固定的时间和地点进行。
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问答专栏

  • 高功能创伤,经历过多次咨询失败,应该继续心理咨询吗

    您好,通过您的描述,看起来您确实属于现实高功能,您在成长中一定有很强的韧性和内在资源,而且您一直坚持探索自我,这很了不起。同时从您的文字中,我似乎觉察到您在与人建立关系是否存在不信任,这对您情感层面,亲密关系,或者人际交往是否有影响?似乎感觉到您更习惯一个人默默的承受,解决问题。如果我的假设成立,这背后或者与您探索到的内容相关。如果您愿意的话,进入咨询,在专业的设置,安全的情境,咨询师的陪伴下探索, 或许与自己独自承担会有不一样的校正体验。如果您愿意,我也愿意个您一起,开启新的自我探索之旅。
  • 研三,24岁女,关于竞争,应该要有什么样的心态才好

    题主您好,我是咨询师刘莎莎。在面对激烈的社会竞争,我们很容易会被竞争激发出生存危机,焦虑伴随而来。在您的描述中我还看到由同胞竞争引发的焦虑。这两种焦虑叠加,面对竞争,嫉妒的情绪也很容易产生。嫉妒会让我们担心别人比我们好从而心怀怨恨,带有敌意。这会消耗我们的情绪,加剧我们的焦虑,让我们把目光更多的聚焦在别人身上,而忽视自己的优势。羡慕是种不同的情感,它更容易看到别人有某种长处、好处或有利条件而希望自己也能拥有,带有善意和希望,是一种正面的情感,能够激发个人努力提升自己,追求更好的成就。在面对竞争,可以尽量从嫉妒转化为羡慕,即看到对方的好,更关注自己的好,面对别人的优势,通过个人努力让自己也能获得。保持良好心态,预祝考试顺利。 ‌
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文章专栏

  • 从高考到找工作,她为孩子急——直到走进咨询室才 发现,急的不是儿子

    摆脱强迫性重复,不再借孩子的人生,证明自己的价值。
  • 被高焦虑母亲养大的女孩,如何重新找回真实的爱情?

    当你习惯把情绪藏起来,关系反而更难靠近。
  • 当一个“停不下来”的人走进咨询室

    焦虑不是突发的情绪,是童年未被填补的空缺,在成年后悄悄爆发。
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