❤️🐳你好，亲爱的小鲸鱼： 🌈我想对你说： 也许，你已经承受了太多，这真的很不容易； 倾诉不仅是为了宣泄，更是为了梳理和成长； 在对话中，我们可以一起探索复盘那些困扰你的问题模式，那些不容易，你不必一个人硬扛； 在这里，你的心事会被稳稳地接住，你的情绪会被全然地接纳； 当你打来电话的时候，我已感受到了你的勇气，这是改变的开始。 我是一位有三十年的婚龄和职业生涯的女性。我愿意成为你安全而温暖的港湾，给予你接纳，理解，支持，陪伴。 🌈我的学习成长历程： 🐳2013年考取了国家三级心理咨询师。 🐳2015年开始在壹心理平台各种学习与成长，参加各种课程95期，聆听各种书籍二百余本，书写文章50余篇，回答问题一千多人。先后获得壹心理心探教练，精华答主，壹心理认证作家等等勋章。 🐳2026年1月成为一名温暖的倾听师。 ❤️在我持续的学习和实践中，就有了提升与丰富自己的力量，去不断的觉察探索自己内心的那些卡点，帮助自己获得疗愈和成长，达成了与自己与原生家庭的和解，并成为了一位温暖而坚定的倾听师。 🌈我的擅长： 🌹🐳家庭/婚恋：擅长婆媳关系，亲密关系，婚后自我成长；以及如何处理关系中的冲突，沟通不畅，边界，纠缠内耗等等。 🌻🐳人际关系：人际交往中的焦虑失落与迷茫；以及沟通中的困惑无助等等，都可以和我聊一聊。 好的关系不是没有矛盾，请你相信自己，有了好的自己，就会有好的关系。 🍄🐳情绪：所有的情绪背后，都有我们内心真实的感受和需求；每一份情绪都是有价值的，都值得被好好的对待。 非常理解，生活中我们总是会有一些困扰和疑惑，有一些冲突与内耗，有委屈愤怒，有焦虑沮丧或者恐惧悲伤。这些都可以找我聊聊，我愿意陪伴你倾听你支持你，那些无人理解的失落和孤单的时刻，我们一起走过。 🌈❤️我是壹心理倾听师杨瑞民，也是壹心理心探教练和精华答主舒雅清正。 💖💞世界和我爱着你！我在这里等你。